Μάθε να συγκρατιέσαι. Έλεγξε τις παρορμήσεις σου.

Κάθε πράξη που κάνουμε δυναμώνει ή εξασθενίζει τη θέλησή μας και την διαδικασία επιλογής συμπεριφορών.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό και κάνουν «αχρείαστες» ή και επικίνδυνες αγορές. Έτσι είναι εύκολο να βρεθούν χρεωμένοι, αγοράζοντας ένα ακριβό αυτοκίνητο, ένα εξοχικό, ή μοδάτα ρούχα. Αργότερα το μετανιώνουν και εύχονται να είχαν συγκρατηθεί και να είχε πρυτανεύσει η λογική. Αν είχαν αντισταθεί στον πειρασμό της στιγμής, θα είχαν αποφύγει την παγίδα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Οι δυσκολίες είναι ευλογίες!

Ένας άντρας βρήκε ένα κλειστό κουκούλι πεταλούδας. Το πήρε σπίτι του. Την επόμενη μέρα παρατήρησε να σχηματίζεται μια ρωγμή και στη συνέχεια ένα μικρό άνοιγμα. Κάθισε και παρακολουθούσε την πεταλούδα για πολλές ώρες, καθώς αυτή προσπαθούσε να περάσει μέσα από το μικρό άνοιγμα για να απελευθερωθεί. Μετά από ώρες προσπάθειας η πεταλούδα σταμάτησε να προοδεύει. Φαινόταν ότι είχε φτάσει όσο πιο μακριά μπορούσε. Έμενε εκεί ακίνητη, κουρασμένη, παγιδευμένη.

Συνέχεια ανάγνωσης

Η Αξία του Χρόνου

Το πώς ξοδεύουμε το χρόνο μας καθορίζει το τι ζωή θα ζήσουμε.

Αν αφιερώνεις το χρόνο σου σε φίλους, θα αποκτήσεις σχέσεις.

Αν επενδύεις το χρόνο σου σε κερδοφόρες επιχειρήσεις, το πιθανότερο είναι να γίνεις πλούσιος

Συνέχεια ανάγνωσης

Φουστανέλα με σκαρπίνι!

Όταν ο Ντένις Ντίτεροτ αγόρασε ένα καινούριο, πανάκριβο σακάκι το 1795, αντιλήφθηκε ότι όλα τα υπόλοιπα ρούχα του που κατείχε ήταν πολύ κοινά, χαμηλότερης ποιότητας και γούστου και δεν ταίριαζαν με το νέο του «μοδάτο και αστραφτερό απόκτημα»

Συνέχεια ανάγνωσης

10 «μυστικά» που μπορείς να εφαρμόσεις τώρα για να μετατρέψεις την ανησυχία και τον φόβο σου σε θάρρος και αυτοπεποίθηση

Ανησυχείς για το αύριο και για το τι θα ξημερώσει στη ζωή σου; Αμφιβάλλεις και αναβάλεις συνεχώς; Είσαι αγχωμένος και στα όρια της κατάθλιψης; Φοβάσαι ότι δεν θα αντέξεις , ότι θα καταρρεύσεις;

Με την κρίση που ζούμε και τους καθημερινούς κανονιοβολισμούς άσχημων ειδήσεων είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο. Παρόλα αυτά δεν μπορείς να μείνεις για πολύ «κολλημένος» στον αρνητισμό. Πρέπει να αλλάξεις για να βελτιώσεις τη ζωή σου και το μέλλον σου.

Συνέχεια ανάγνωσης

«Αφού κερδίσεις τη μάχη, σφίξε το λουρί του κράνους σου»- Γιαπωνέζικο ρητό

Με άλλα λόγια, η μάχη δεν τελειώνει όταν κερδίσεις. Τελειώνει μόνο όταν χαλαρώνεις, όταν χάνεις την πειθαρχεία και τη δέσμευσή σου, όταν σταματάς να προσέχεις και να εστιάζεις.

Συνέχεια ανάγνωσης

Η σημασία που δίνουμε

Τίποτα στη ζωή δεν έχει διαφορετική σημασία πέρα από τη σημασία που του δίνουμε εμείς. Πώς δίνουμε νόημα σε κάτι; Σε πολλές περιπτώσεις είμαστε προγραμματισμένοι (από τη κουλτούρα μας, από το περιβάλλον). Γεγονός είναι το νόημα που δίνουμε σε κάτι είναι υποκειμενικό.

Συνέχεια ανάγνωσης

Κάνε το καλό και ρίξτο στο γιαλό!

Όταν κάποιος έχει γενικώς καλή ψυχή, κάνει γενικώς το καλό.

Δεν εκδηλώνει την αγάπη του περιοριστικά, με «φτιαχτές» διακρίσεις, δεν ξεχωρίζει την αγάπη σε κατηγορίες, έθνη, πλάσματα, άντρες ή γυναίκες.

Συνέχεια ανάγνωσης

Το πώς βλέπεις τη ζωή!

Υπάρχει μικρή διαφορά ανάμεσα στους ανθρώπους, αλλά αυτή η μικρή διαφορά κάνει μεγάλη διαφορά. Η μικρή διαφορά είναι η στάση ζωής. Η μεγάλη διαφορά είναι στο κατά πόσο είναι θετική ή αρνητική.

Δυο άνθρωποι μπορεί να βλέπουν το ίδιο πράγμα αλλά να το αντιλαμβάνονται διαφορετικά και να αντιδρούν διαφρετικά. Αυτό που επηρεάζει την κρίση μας και αποφασίζουμε διαφορετικά, είναι η στάση μας, το κατά πόσο θέλουμε να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο ή μισοάδειο.

Συνέχεια ανάγνωσης

Mερικά "σοφά λόγια" από έναν αξεπέραστο επιχειρηματία

Ο κανόνας είναι ότι δεν υπάρχουν κανόνες

Μετά από ένα συγκεκριμένο σημείο, τα λεφτά δεν έχουνσημασία. Παύουν να είναι ο στόχος. Το παιχνίδι είναι που έχει σημασία.

Τα πράγματα είναι μόνο, όσο άσχημα, εσύ πιστεύεις ότι είναι.

Συνέχεια ανάγνωσης

Υπάρχουν πολλά για να χαίρεσαι!

«Η λέξη εκτιμώ έχει δύο έννοιες. Η μία έχει να κάνει με το είμαι ευγνώμων. Η άλλη με την αξιολόγηση ενός πράγματος ή μιας κατάστασης. Συνδυαζόμενες αυτές οι δύο έννοιες μας δείχνουν μια αλήθεια που έχει κατ’ επανάληψη αποδειχτεί και επιστημονικά.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ο δρόμος προς την κορυφή. Κάθε μέρα καλύτεροι σε μυαλό και σώμα.

"Κάθε μέρα πρέπει να μαθαίνουν κάτι επιπλέον μέσα από την σκληρή δουλειά. Είναι στοιχείο της ταυτότητας μας να είναι οι παίκτες σε ένα υψηλό πνευματικό επίπεδο στον τομέα της εκτέλεσης και της συγκέντρωσης.

Συνέχεια ανάγνωσης

Εν μία νυκτί!

Όλοι μας έχουμε ακούσει για ανθρώπους που έγιναν (έκαναν) μεγάλη επιτυχία «εν μία νυκτί».

Και τους ζηλεύουμε, τους θαυμάζουμε και ευχόμαστε να συμβεί και σε εμάς. Να ξυπνήσουμε και ξαφνικά να είμαστε πρωτοσέλιδο, στις ειδήσεις και όλοι να μας γνωρίζουν και να μας μακαρίζουν.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ο χρόνος φεύγει!

Είναι εύκολο να καθίσουμε στον καναπέ ή να σερφάρουμε στο ίντερνετ και να λέμε στον εαυτό μας , ότι αυτή η χρονιά θα είναι διαφορετική από τις άλλες και όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο.

Αλλά, ειλικρινά,  ποιος μπορεί να πειστεί; Ποιος πιστεύει ότι τα θαύματα γίνονται κάθε μέρα και κάθε χρόνο;

Ο μόνος τρόπος να βελτιώσουμε τη ζωή μας, είναι να την σχεδιάσουμε.

Συνέχεια ανάγνωσης

Σήκωσε ανάστημα!

Όταν το κεφάλι σου ξεπροβάλει πάνω από το πλήθος να είσαι προετοιμασμένος για τους αγέρηδες που θα θελήσουν να σε κάνουν να σκύψεις και να σε ξεριζώσουν. Να είσαι οπλισμένος με ψυχική δύναμη και γερό κορμί για να αντισταθείς και να μην λυγίσεις. Να μη σε παρασύρουν ξανά στο πλήθος που δεν ανέχεται τους ξεχωριστούς.

Συνέχεια ανάγνωσης

Εκτίμα τα δώρα που έχεις!

Εκτίμα την υγεία σου.
Φρόντισε τον εαυτό σου. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν και θα έδιναν τα πάντα να είχαν την υγεία τους. Εσύ που την έχεις, κάνε τα πάντα να την διατηρήσεις. Η υγεία είναι «πλούτος».

Εκτίμα τη ζωή σου.
Είναι μεγάλη υπόθεση ότι ζεις. Μην σπαταλάς τη ζωή σου, μην την αφήνεις να σου φεύγει χωρίς να την ζεις και να την αξιοποιείς.

Συνέχεια ανάγνωσης

Χριστουγεννιάτικα (αγιοβασιλιάτικα) δώρα

Χάρισε εμπειρίες, όχι αντικείμενα!

Όλοι μας ξέρουμε ότι τα χρήματα δεν σε κάνουν από μόνα τους ευτυχισμένο. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Ίσως γιατί τα ξοδεύουμε σε λάθος πράγματα. Πράγματα που απλώς γεμίζουν τα σπίτι μας, τα ράφια μας, το γκαράζ μας, το δάχτυλά μας, τα αυτιά μας κ.λ.π. Δυστυχώς όλα αυτά δεν μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους.
Μα γιατί;

Συνέχεια ανάγνωσης

Διαβάστε ακόμη:

Μια όμορφη περιπέτεια

Μια όμορφη περιπέτεια

Πραγματικά η ζωή είναι μια περιπέτεια και εξαρτάται από εμάς πώς θα τη ζήσουμε. Το περιβάλλον είναι κάτι απρόβλεπτο και σε μεγάλο βαθμό δεν μπορούμε να το ελέγξουμε. Πάντα υπάρχει το στοιχείο της έκπληξης, του απρόσμενου, της κρίσης. Το ΠΩΣ αντιδράμε σε αυτά που συμβαίνουν γύρω μας είναι κάτι που με προσπάθεια, υπομονή και αποφασιστικότητα μπορούμε να το δουλέψουμε και να το κάνουμε αποφασιστικό σύμμαχό μας.

Περισσότερα

Ας πάρουμε την τύχη μας στα χέρια μας

tuxiτου Γιάννη Αραχωβίτη

«Τα πάντα είναι είτε μια ευκαιρία για να αναπτυχθείς, είτε ένα εμπόδιο για να σε εμποδίσει από το να αναπτυχθείς. Εσύ θα πρέπει να αποφασίσεις»- Wane W. Dyer

Και εδώ είναι μια ιστορία από την Ελληνική μυθολογία που πάει «γάντι» με την πιο πάνω σοφή φράση.

Ο Ηρακλής και ο Αμαξάς»- Αίσωπος

Ένας αγρότης οδηγούσε την άμαξά του σε έναν λασπωμένο αγροτικό δρόμο μετά από μια δυνατή βροχή. Τα άλογα με το ζόρι μπορούσαν να τραβήξουν τα φορτίο μέσα από τις βαθιές λάσπες, και κάποια στιγμή αναγκάστηκαν να σταματήσουν, όταν ο ένας τροχός βούλιαξε μέχρι τον άξονα.

Περισσότερα

Γίνε η γέφυρα για να περάσει ο άλλος!!

gefira(5 Οκτώβρη, παγκόσμια ημέρα των εκπαιδευτικών!)
του Γιάννη Αραχωβίτη

«Ιδανικός δάσκαλος είναι εκείνος που γίνεται γέφυρα για να περάσει αντίπερα ο μαθητής του. Κι όταν πια του διευκολύνει το πέρασμα αφήνεται χαρούμενα να γκρεμιστεί, ενθαρρύνοντας τον μαθητή του να φτιάξει τις δικές του γέφυρες» - Νίκος Καζνατζάκης

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software