Κάθε πράξη που κάνουμε δυναμώνει ή εξασθενίζει τη θέλησή μας και την διαδικασία επιλογής συμπεριφορών.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό και κάνουν «αχρείαστες» ή και επικίνδυνες αγορές. Έτσι είναι εύκολο να βρεθούν χρεωμένοι, αγοράζοντας ένα ακριβό αυτοκίνητο, ένα εξοχικό, ή μοδάτα ρούχα. Αργότερα το μετανιώνουν και εύχονται να είχαν συγκρατηθεί και να είχε πρυτανεύσει η λογική. Αν είχαν αντισταθεί στον πειρασμό της στιγμής, θα είχαν αποφύγει την παγίδα.

Ένας άντρας βρήκε ένα κλειστό κουκούλι πεταλούδας. Το πήρε σπίτι του. Την επόμενη μέρα παρατήρησε να σχηματίζεται μια ρωγμή και στη συνέχεια ένα μικρό άνοιγμα. Κάθισε και παρακολουθούσε την πεταλούδα για πολλές ώρες, καθώς αυτή προσπαθούσε να περάσει μέσα από το μικρό άνοιγμα για να απελευθερωθεί. Μετά από ώρες προσπάθειας η πεταλούδα σταμάτησε να προοδεύει. Φαινόταν ότι είχε φτάσει όσο πιο μακριά μπορούσε. Έμενε εκεί ακίνητη, κουρασμένη, παγιδευμένη.

Ακόμη και μετά από χρόνια υποσυνείδητης επικέντρωσης στον αρνητισμό, είναι δυνατόν να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου να στραφεί και να κεντράρει στο θετικό.

Το πώς ξοδεύουμε το χρόνο μας καθορίζει το τι ζωή θα ζήσουμε.

Αν αφιερώνεις το χρόνο σου σε φίλους, θα αποκτήσεις σχέσεις.

Αν επενδύεις το χρόνο σου σε κερδοφόρες επιχειρήσεις, το πιθανότερο είναι να γίνεις πλούσιος

Όταν ο Ντένις Ντίτεροτ αγόρασε ένα καινούριο, πανάκριβο σακάκι το 1795, αντιλήφθηκε ότι όλα τα υπόλοιπα ρούχα του που κατείχε ήταν πολύ κοινά, χαμηλότερης ποιότητας και γούστου και δεν ταίριαζαν με το νέο του «μοδάτο και αστραφτερό απόκτημα»

Ανησυχείς για το αύριο και για το τι θα ξημερώσει στη ζωή σου; Αμφιβάλλεις και αναβάλεις συνεχώς; Είσαι αγχωμένος και στα όρια της κατάθλιψης; Φοβάσαι ότι δεν θα αντέξεις , ότι θα καταρρεύσεις;

Με την κρίση που ζούμε και τους καθημερινούς κανονιοβολισμούς άσχημων ειδήσεων είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο. Παρόλα αυτά δεν μπορείς να μείνεις για πολύ «κολλημένος» στον αρνητισμό. Πρέπει να αλλάξεις για να βελτιώσεις τη ζωή σου και το μέλλον σου.

Με άλλα λόγια, η μάχη δεν τελειώνει όταν κερδίσεις. Τελειώνει μόνο όταν χαλαρώνεις, όταν χάνεις την πειθαρχεία και τη δέσμευσή σου, όταν σταματάς να προσέχεις και να εστιάζεις.

Τίποτα στη ζωή δεν έχει διαφορετική σημασία πέρα από τη σημασία που του δίνουμε εμείς. Πώς δίνουμε νόημα σε κάτι; Σε πολλές περιπτώσεις είμαστε προγραμματισμένοι (από τη κουλτούρα μας, από το περιβάλλον). Γεγονός είναι το νόημα που δίνουμε σε κάτι είναι υποκειμενικό.

Όταν κάποιος έχει γενικώς καλή ψυχή, κάνει γενικώς το καλό.

Δεν εκδηλώνει την αγάπη του περιοριστικά, με «φτιαχτές» διακρίσεις, δεν ξεχωρίζει την αγάπη σε κατηγορίες, έθνη, πλάσματα, άντρες ή γυναίκες.

1. Είμαι υπέροχος
2. Μπορώ να πετύχω τα πάντα
3. Επιλέγω να είμαι θετικός
4. Είμαι μοναδικός

Υπάρχει μικρή διαφορά ανάμεσα στους ανθρώπους, αλλά αυτή η μικρή διαφορά κάνει μεγάλη διαφορά. Η μικρή διαφορά είναι η στάση ζωής. Η μεγάλη διαφορά είναι στο κατά πόσο είναι θετική ή αρνητική.

Δυο άνθρωποι μπορεί να βλέπουν το ίδιο πράγμα αλλά να το αντιλαμβάνονται διαφορετικά και να αντιδρούν διαφρετικά. Αυτό που επηρεάζει την κρίση μας και αποφασίζουμε διαφορετικά, είναι η στάση μας, το κατά πόσο θέλουμε να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο ή μισοάδειο.

Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης χτές, σήμερα σας αφιερώνω ένα αγαπημένο μου μαθητικό ποίημα, που στη συνέχεια έγινε εμπνευση ζωής. Όμορφη μέρα να έχετε. Γιάννης

Ο κανόνας είναι ότι δεν υπάρχουν κανόνες

Μετά από ένα συγκεκριμένο σημείο, τα λεφτά δεν έχουνσημασία. Παύουν να είναι ο στόχος. Το παιχνίδι είναι που έχει σημασία.

Τα πράγματα είναι μόνο, όσο άσχημα, εσύ πιστεύεις ότι είναι.

«Η λέξη εκτιμώ έχει δύο έννοιες. Η μία έχει να κάνει με το είμαι ευγνώμων. Η άλλη με την αξιολόγηση ενός πράγματος ή μιας κατάστασης. Συνδυαζόμενες αυτές οι δύο έννοιες μας δείχνουν μια αλήθεια που έχει κατ’ επανάληψη αποδειχτεί και επιστημονικά.

"Κάθε μέρα πρέπει να μαθαίνουν κάτι επιπλέον μέσα από την σκληρή δουλειά. Είναι στοιχείο της ταυτότητας μας να είναι οι παίκτες σε ένα υψηλό πνευματικό επίπεδο στον τομέα της εκτέλεσης και της συγκέντρωσης.

Όλοι μας έχουμε ακούσει για ανθρώπους που έγιναν (έκαναν) μεγάλη επιτυχία «εν μία νυκτί».

Και τους ζηλεύουμε, τους θαυμάζουμε και ευχόμαστε να συμβεί και σε εμάς. Να ξυπνήσουμε και ξαφνικά να είμαστε πρωτοσέλιδο, στις ειδήσεις και όλοι να μας γνωρίζουν και να μας μακαρίζουν.

Είναι εύκολο να καθίσουμε στον καναπέ ή να σερφάρουμε στο ίντερνετ και να λέμε στον εαυτό μας , ότι αυτή η χρονιά θα είναι διαφορετική από τις άλλες και όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο.

Αλλά, ειλικρινά,  ποιος μπορεί να πειστεί; Ποιος πιστεύει ότι τα θαύματα γίνονται κάθε μέρα και κάθε χρόνο;

Ο μόνος τρόπος να βελτιώσουμε τη ζωή μας, είναι να την σχεδιάσουμε.

Όταν το κεφάλι σου ξεπροβάλει πάνω από το πλήθος να είσαι προετοιμασμένος για τους αγέρηδες που θα θελήσουν να σε κάνουν να σκύψεις και να σε ξεριζώσουν. Να είσαι οπλισμένος με ψυχική δύναμη και γερό κορμί για να αντισταθείς και να μην λυγίσεις. Να μη σε παρασύρουν ξανά στο πλήθος που δεν ανέχεται τους ξεχωριστούς.

Εκτίμα την υγεία σου.
Φρόντισε τον εαυτό σου. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν και θα έδιναν τα πάντα να είχαν την υγεία τους. Εσύ που την έχεις, κάνε τα πάντα να την διατηρήσεις. Η υγεία είναι «πλούτος».

Εκτίμα τη ζωή σου.
Είναι μεγάλη υπόθεση ότι ζεις. Μην σπαταλάς τη ζωή σου, μην την αφήνεις να σου φεύγει χωρίς να την ζεις και να την αξιοποιείς.

Χάρισε εμπειρίες, όχι αντικείμενα!

Όλοι μας ξέρουμε ότι τα χρήματα δεν σε κάνουν από μόνα τους ευτυχισμένο. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Ίσως γιατί τα ξοδεύουμε σε λάθος πράγματα. Πράγματα που απλώς γεμίζουν τα σπίτι μας, τα ράφια μας, το γκαράζ μας, το δάχτυλά μας, τα αυτιά μας κ.λ.π. Δυστυχώς όλα αυτά δεν μας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους.
Μα γιατί;