Σπάσε τις κακές συνήθειες!

kakes synithiesΓεια σου,

Είναι ένα εντυπωσιακό και απογοητευτικό στατιστικό στοιχείο και εκ πρώτης ανάγνωσης δεν σου αφήνει και πολλά περιθώρια ελπίδας.

Σύμφωνα με πανεπιστημιακές έρευνες 92 άνθρωποι από τους 100 που θα επιχειρήσουν να «σπάσουν» μια κακιά συνήθεια, θα αποτύχουν. Μόνο το 8% καταφέρνει να ξεφύγει από τις αλυσίδες της συνήθειας και τις εξάρτησης.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ακεραιότητα και αυθεντικότητα

real"Ακεραιότητα είναι να επιλέγεις τις πράξεις σου βάσει υψηλών αξιών και όχι βάσει προσωπικού κέρδους".

 Σε έναν κόσμο που ο καθένας δηλώνει ότι θέλει, η ακεραιότητα και αυθεντικότητα είναι από βασικότερα χαρακτηριστικά που θα πρέπει να σε διακρίνουν ως επαγγελματία.

Για πολλούς λόγους.

Το πρώτο είναι γιατί μπορείς να ζήσεις με καθαρή συνείδηση, διότι δεν υπερέβαλλες σε αυτά που ισχυρίστηκες, υποσχέθηκες και ότι δεν προβάλλεις έναν «δήθεν» εαυτό. Είσαι γνήσιος και αληθινός.

Συνέχεια ανάγνωσης

Δείξε την αγάπη σου!

loveΜερικές φορές παρασυρόμαστε τόσο πολύ από την τρικυμία της καθημερινότητας και από την προσπάθεια για να πετύχουμε στην ζωή μας, που ξεχνάμε τους άλλους γύρω μας.

Πριν από 10 -13 χρόνια προσπαθούσα να αναπτύξω τις επιχειρήσεις μου σε Ελλάδα και εξωτερικό. Πολλές φορές έβγαινα από το ένα αεροπλάνο και έμπαινα στο άλλο. Επαγγελματικά τα πράγματα πήγαιναν εξαιρετικά και ήμουν τόσο εστιασμένος, που δεν παρατηρούσα ακριβώς τι γινόταν γύρω μου. Δεν πρόσεξα τα λευκά μαλλιά του πατέρα, τα ρυτιδιασμένα χέρια της μάνας μου, τα μπουκαλάκια με τα χάπια ου έπαιρναν. Δεν έδωσα την σημασία που έπρεπε. Πήγαινα κάπου κάπου να τους δω, αλλά στα κλεφτά και βιαστικά. Αυτοί χαιρόντουσαν για μένα, γιατί πραγματοποιούσα τα όνειρά μου, παρόλο που τους έλλειπα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Κάνε το καλύτερο, με αυτά που έχεις!

kane to kalyteroΧρησιμοποιείς πραγματικά τα ταλέντα που έχεις; Με ποιους τρόπους μπορείς να βελτιώσεις ακόμα περισσότερο την απόδοσή σου;
Πάρε τον πυλό που σου δόθηκε, τα δώρα που σου χάρισε ο θεός, η φύση και κάνε το καλύτερο δυνατόν. Πλάσε τον καλύτερο εαυτό σου.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ακόμα μια ευκαιρία στην ζωή!

zoiτου Γιάννη Αραχωβίτη

Αγαπητέ φίλε (η), κάθε μέρα ο ήλιος ανατέλλει και με το μαγικό ουράνιο ταξίδι του προκαλεί προβλέψιμες και απρόβλεπτες εκδηλώσεις ζωής που επηρεάζουν τον μικρόκοσμο και τον μακρόκοσμό μας. Είμαστε βέβαιοι ότι κάπου σε αυτόν τον κόσμο ένα λουλούδι θα ανθίσει, ένα φύλο θα αλλάξει χρώμα, ότι το κύμα του ωκεανού θα έρθει και θα αποσυρθεί. Και σε κάποιο άλλο σημείο, η μητέρα Γη αποφασίζει να ανοίξει τα σωθικά της, προκαλώντας ηφαίστεια και σεισμούς, προκαλώντας πρόσκαιρο πόνο και πανικό, ωθώντας τους ανθρώπους να ψάξουν καλύτερες συνθήκες επιβίωσης και να ανέβουν σε νέα, ψηλότερα επίπεδα ύπαρξης.

Συνέχεια ανάγνωσης

Υπόφερε πρώτα, για να χαρείς μετά

aliτου Γιάννη Αραχωβίτη
top performance trainer - Success Mentor

Ας είμαστε ειλικρινείς. Πολύ λίγοι άνθρωποι τους αρέσει να δουλεύουν σκληρά. Κανείς δεν είναι τρελός να χαίρεται να σηκώνει τόνους σίδερα στο γυμναστήριο,, να τρέχει μέσα στο κρύο και την ζέστη, να στερείται συνεχώς ώρες ανάπαυσης, ξεγνοιασιάς, διακοπές κ.λ.π.

Συνέχεια ανάγνωσης

Μην μένεις αργός

argosτου Γιάννη Αραχωβίτη

«Η μόνιμη έλλειψη απασχόλησης φέρνει την πλήξη» – Θαλής ο Μιλήσιος

Πράγματι, όταν δεν έχουμε κάτι να κάνουμε, κάτι που να δίνει κατεύθυνση, νόημα και στόχο στην ζωή μας, καταντούμε να νιώθουμε βαρεμάρα, ζούμε χωρίς προσδοκίες και ελπίδες, και αδειάζουμε από ενέργεια. Αυτό μας οδηγεί σε καταθλιπτικές και αρνητικές σκέψεις και καταστάσεις, που επηρεάζουν σημαντικά την ευτυχία μας, την διάθεσή μας και την υγεία μας. Ο άνθρωπος δεν μπορεί απλώς να υπάρχει. Δεν είναι άψυχο ον. Ζωή χωρίς εξέλιξη και πρόοδο είναι άνοστη, βαρετή και δύσκολα υποφέρεται.

Συνέχεια ανάγνωσης

Δεν αξίζει να κρατάμε κακία!

kakiaτου Γιάννη Αραχωβίτη

«Η κακία είναι μια ανοησία για εκείνους που δεν έχουν καταλάβει ότι δεν ζούμε για πάντα»- Αριστοτέλης

Στη ζωή πολλοί άνθρωποι θα μας βλάψουν , θα μας κάνουν κακό και θα μας αδικήσουν. Και σίγουρα αυτό δεν αρέσει σε κανένα μας.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ας πάρουμε την τύχη μας στα χέρια μας

tuxiτου Γιάννη Αραχωβίτη

«Τα πάντα είναι είτε μια ευκαιρία για να αναπτυχθείς, είτε ένα εμπόδιο για να σε εμποδίσει από το να αναπτυχθείς. Εσύ θα πρέπει να αποφασίσεις»- Wane W. Dyer

Και εδώ είναι μια ιστορία από την Ελληνική μυθολογία που πάει «γάντι» με την πιο πάνω σοφή φράση.

Ο Ηρακλής και ο Αμαξάς»- Αίσωπος

Ένας αγρότης οδηγούσε την άμαξά του σε έναν λασπωμένο αγροτικό δρόμο μετά από μια δυνατή βροχή. Τα άλογα με το ζόρι μπορούσαν να τραβήξουν τα φορτίο μέσα από τις βαθιές λάσπες, και κάποια στιγμή αναγκάστηκαν να σταματήσουν, όταν ο ένας τροχός βούλιαξε μέχρι τον άξονα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Καλύτερα να τολμάς, παρά να μετανοιώνεις!

dareτου Γιάννη Αραχωβίτη
Success Mentor- Top Performance Trainer - Business Coach

Οι εξαιρετικές ευκαιρίες για την ζωή παρουσιάζονται μπροστά μας πολύ πριν νοιώσουμε ότι είμαστε έτοιμοι.
Και τις περισσότερες φορές το ξέρουμε πως αν δεν τις διεκδικήσουμε για τον εαυτό μας και αφεθούμε στον φόβο και την ανασφάλεια, κάπου παρακάτω θα το μετανιώσουμε. To ξέρουμε, γιατί μας έχει ξανασυμβεί.

Μην αφήσεις τον φόβο ή την όποια ανασφάλεια λοιπόν, να γίνει αιτία για να μην υλοποιηθεί ένα από τα πιο σπουδαία όνειρά σου. Γι' αυτό σήμερα σε ρωτώ:
Ποια είναι τα όνειρά σου; Βλέπεις τι ευκαιρίες που σου παρουσιάζονται ή τις θεωρείς συμπτωματικές και ασήμαντες; Και αν τις βλέπεις, θα απλώσεις το χέρι να τις πιάσεις ή για άλλη μια φορά θα προσποιηθείς ότι δεν τις αντιλήφθηκες; Θα διαλέξεις με θάρρος ή θα επιστρέψεις πίσω στην φωλιά σου και θα αρχίσεις ξανά την κλαψούρα για τον άδικο κόσμο;

Συνέχεια ανάγνωσης

Ελεύθερη ψυχή!

eleftheri psixiΖήσε τη ζωή σου ελεύθερα. Κι όταν τσακίζεσαι, να 'χεις το θάρρος και να λες, με γεια μου με χαρά μου. Φτου κι από την αρχή. Όχι κακομοιριές και κλαψούρες.

Οι φόβοι και οι ανασφάλειες μοιάζουν πολύ με τα σκυλιά. Αν καταλάβουν πως τρέμεις, σου χυμούν. Αν δείξεις αδιαφορία, χοροπηδούν γύρω σου, κάνουν χαρούλες και απομακρύνονται κουνώντας την ουρά τους.

Συνέχεια ανάγνωσης

Δώσε αληθινά!

dose alithina"Και δεν υπάρχει τίποτα που θα έπρεπε να κρατήσετε; Όλα όσα κατέχετε θα δοθούν κάποτε. Τα δέντρα δίνουν για να ζήσουν, διότι θα χαθούν αν αρνηθούν να δώσουν".

Και τη μεγαλύτερη αρετή δεν έχει αυτός που προσφέρει, αλλά αυτός που δέχεται χωρίς να νιώθει ότι χρωστάει. Δίνετε, αλλά λίγα, όταν δίνετε από τα υπάρχοντά σας. Δίνετε αληθινά μόνο όταν δίνετε από τον ίδιο τον εαυτό σας".

Χαλίλ Γκιμπράν
Από: Φύλακες του Φωτός

Aναζητάς μια ευκαιρία;

Κάνε κάτι ..τρελό!

kane kati treloτου Γιάννη Α. Αραχωβίτη

Πολλές φορές είμαστε τόσο "καλουπωμένοι" μέσα στον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς μας, που δεν τολμάμε να ξεμυτίσουμε ούτε για αστείο.
Με αποτέλεσμα να κάνουμε, να λέμε και να σκεφτόμαστε τα ίδια και τα ίδια με τον ίδιο τρόπο.
Έτσι όμως χάνουμε σπάνιες ευκαιρίες και διαφορετικούς προορισμούς.

Συνέχεια ανάγνωσης

Φρόντισε την Ενέργειά σου!

success tips 03Η Ενέργεια είναι το παν. Δεν μπορείς να προσθέσεις περισσότερες ώρες στη μέρα σου, αλλά μπορείς να αυξήσεις την ενέργειά σου, για να αυξήσεις την συγκέντρωσή σου και την παραγωγικότητά σου. Οι πετυχημένοι άνθρωποι δεν παραλείπουν να τρώνε σωστά και τακτικά, κοιμούνται αρκετά, κάνουν τακτά διαλλείματα για να πετύχουν περισσότερα και περισσότερα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ζωή με νόημα!

zoi me noimaΜας παίρνει μισή ζωή να καταλάβουμε, ότι η ζωή μας είναι κάτι που εμείς πρέπει να το σχεδιάσουμε.
Εμείς είμαστε οι σχεδιαστές , εμείς και η δύναμη που θα πραγματοποιήσει αυτά που θέλουμε.
Σχεδίασε την ζώή σου, το μέλλον σου. Ζήσε μια ζωή με νόημα, αγάπη, προσφορά και χαμόγελο.

Συνέχεια ανάγνωσης

«Δεν έχω χρόνο»

xronosτου Γιάννη Αραχωβίτη

Ποια είναι η πιο συνήθης απάντηση που λαμβάνεις , όταν ρωτάς φίλους και γνωστούς (και άγνωστους) , γιατί δεν ζουν τη ζωή που θέλουν;

«Δεν έχω χρόνο»!

Αυτή η απάντηση αποτελεί την μεγαλύτερη και ευκολότερη δικαιολογία για να μην κάνουμε πράγματα- είτε αυτό αφορά την υγεία μας, τα οικονομικά μας, την δουλειά μας, είτε αφορά την σχέση μας με τους άλλους κ.λ.π.

Συνέχεια ανάγνωσης

Που είναι ο εχθρός;

exthrosτου Γιάννη Αραχωβίτη

Λέγεται, ότι οι αρχαίοι Σπαρτιάτες, αυτοί οι ατρόμητοι πολεμιστές, ποτέ δεν ρωτούσαν πόσοι ήταν οι εχθροί, αλλά που ήταν.
Αυτό δείχνει, σε μεγάλο ποσοστό, την στάση τους απέναντι στον πόλεμο και τους κινδύνους.

Ο περισσότερος κόσμος όμως, με το που αντικρίζει μια δυσκολία ή ένα εμπόδιο, τις περισσότερες φορές ψάχνει λόγους για να μην το αντιμετωπίσει.
Την μία κάνει ζέστη, την άλλη κρύο, την παρ’ άλλη είναι ενωρίς, αργά, περισσότεροι και ούτω καθ’ εξής.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ζήσε στο τώρα!

zise toraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Το μέλλον δεν το ξέρεις και το παρελθόν δεν μπορείς να το αλλάξεις. Συγκεντρώσου στο τώρα, στην μόνη στιγμή που πραγματικά ζεις και μπορείς να επιλέξεις το πώς θα την βιώσεις.
Αυτό δεν σημαίνει, ότι το παρελθόν δεν μας διδάσκει ή ότι θα πρέπει να αδιαφορήσουμε για το αύριο. Σημαίνει όμως, ότι δεν μπορείς να καταστρέφεις και να αδιαφορείς το τώρα, για αυτό που πέρασε ή για αυτό που δεν έχει φτάσει ακόμα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Μια σπάνια μέρα!

spania meraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Σήμερα δεν είναι σαν όλες… τις μέρες.
Είναι μια μέρα που την βλέπουμε κάθε ..τέσσερα χρόνια. Είναι η έξτρα μέρα του Φλεβάρη.
Αξιοποιήστε την κάνοντας κάτι πρωτότυπο, κάτι όμορφο, κάτι που θέλατε εδώ και καιρό να κάνετε, αλλά συνεχώς σας ξέφευγε , το αναβάλλατε.
Ο χρόνος που μας δίνετε είναι ίσος για όλους. 24 το 24ωρο, 365 μέρες το χρόνο. Το θέμα είναι το τι κάνουμε με αυτό το δώρο. Τα ξετυλίγουμε, το χαιρόμαστε, το μοιραζόμαστε ή του αφήνουμε διπλωμένο σε μια γωνιά, αχρησιμοποίητο, άχρηστο.

Συνέχεια ανάγνωσης

Διαβάστε ακόμη:

Όταν οι Έλληνες θέλουν και προσπαθήσουν

perivolas-santoriniΌταν οι Έλληνες θέλουν και προσπαθήσουν μπορούν και διακρίνονται παντού. Όρεξη, δουλειά, φαντασία, ταλέντο, σύστημα, οργάνωση και άλλα χαρακτηριστικά μπορούν να φέρουν τον καθένα στην κορυφή. Θέλει απόφαση, πίστη, δέσμευση για ποιότητα και άλλα..αλλά στο τέλος αξίζει ..(το παρακάτω δεν το βάζω για διαφήμιση, ούτε καν γνωρίζω τα ξενοδοχεία)

 

Περισσότερα

The Secret

Σκεφτείτε ότι μας ζάλισαν με το "The Secret" λες και ήταν η εφεύρεση της χιλιετίας, που πάνω του στηρίζεται μια τεράστια "φιλοσοφικής» κίνηση, επίτευξης στόχων, αυτοβελτίωσης κ.λ..π. ο Καζαντζάκης το είπε τόσο απλά..απλώς κανείς μας δεν το έκανε ΦΙΛΜ. ?????

kazatzakis

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software