Ζήσε στο τώρα!

zise toraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Το μέλλον δεν το ξέρεις και το παρελθόν δεν μπορείς να το αλλάξεις. Συγκεντρώσου στο τώρα, στην μόνη στιγμή που πραγματικά ζεις και μπορείς να επιλέξεις το πώς θα την βιώσεις.
Αυτό δεν σημαίνει, ότι το παρελθόν δεν μας διδάσκει ή ότι θα πρέπει να αδιαφορήσουμε για το αύριο. Σημαίνει όμως, ότι δεν μπορείς να καταστρέφεις και να αδιαφορείς το τώρα, για αυτό που πέρασε ή για αυτό που δεν έχει φτάσει ακόμα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Μια σπάνια μέρα!

spania meraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Σήμερα δεν είναι σαν όλες… τις μέρες.
Είναι μια μέρα που την βλέπουμε κάθε ..τέσσερα χρόνια. Είναι η έξτρα μέρα του Φλεβάρη.
Αξιοποιήστε την κάνοντας κάτι πρωτότυπο, κάτι όμορφο, κάτι που θέλατε εδώ και καιρό να κάνετε, αλλά συνεχώς σας ξέφευγε , το αναβάλλατε.
Ο χρόνος που μας δίνετε είναι ίσος για όλους. 24 το 24ωρο, 365 μέρες το χρόνο. Το θέμα είναι το τι κάνουμε με αυτό το δώρο. Τα ξετυλίγουμε, το χαιρόμαστε, το μοιραζόμαστε ή του αφήνουμε διπλωμένο σε μια γωνιά, αχρησιμοποίητο, άχρηστο.

Συνέχεια ανάγνωσης

Η εξαίρεση δεν ορίζει το σύνολο!

sunoloτου Γιαννη Αραχωβίτη

Μην αφήνεις την μία εμπειρία, να σου χαλάει τα πάντα. Μην αφήνεις την εξαίρεση, να ορίζει το σύνολο. Μην αφήνεις το δέντρο, να κρύβει το δάσος. Μην αφήνεις το ένα στραβοπάτημα, να διαγράφει την πορεία σου.
Πολλές φορές, πιανόμαστε από ένα πράγμα και χαλάμε τη μέρα μας, τη βδομάδα μας, τη ζωή μας. Χίλια καλά να μας συμβαίνουν, εμείς, εκεί, χολοσκάμε και μαραζόνουμε για το ένα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ένδον σκάπτε!

xeilonΈνα από τα καλύτερα αποφθέγματα των σοφών προγόνων μας, μάς το χάρισε ο περίφημος Χείλων (Χίλων) ο Λακεδαιμόνιος (600 - 520 π.Χ.) , και είναι το «Ένδον σκάπτε».

Και όταν αυτό προέρχεται από έναν από τους επτά σοφούς της αρχαιότητας, φρόνιμο είναι να του δίνουμε ιδιαίτερη σημασία και προσοχή.

Πραγματικά, από οποιαδήποτε σκοπιά και να το δούμε, η καλλιέργεια του ανθρώπου σε διάφορους τομείς, είναι αυτό που τον κάνει να ξεχωρίζει ποιοτικά.
Η πρόοδος είναι η φυσική πορεία του ανθρώπου και αυτή καλείται ο σοφός άνθρωπος να επιδιώξει και να ακολουθήσει. Αυτή η εξέλιξη, η βελτίωση, είναι που κάνει και την ζωή μας αξιόλογη και της δίνει ένα βαθύτερο νόημα και λόγο ύπαρξης.

Συνέχεια ανάγνωσης

Τρεις Απλοί Νόμοι της Ζωής!

nomoi1. Αν δεν κυνηγήσεις αυτό που θέλεις, ποτέ δεν θα το έχεις.

Είναι εντελώς διαφορετικό πράγμα να θέλεις κάτι και εντελώς διαφορετικό να αγωνίζεσαι και να παλεύεις για αυτό. Αυτό που οδηγεί από τις επιθυμίες στα αποτελέσματα είναι οι πράξεις. Είναι εκείνες οι καθημερινές ενέργειες που καταβάλουμε για την επίτευξη των στόχων μας. Το να θέλεις κάτι είναι το πρώτο βήμα αλλά οι πράξεις είναι τα επόμενα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Σχεδίασε την τύχη σου!

luckΗ νίκη ή η ήτα είναι θέμα συνήθειας, τρόπος και στάση ζωής. Δεν είναι ένα τυχαίο γεγονός που απλώς μας συμβαίνει κάποια φορά και συμπτωματικά. Οι συνήθειες βέβαια χτίζονται ή γκρεμίζονται από της δικές μας συμπεριφορές.

Ποιες είναι αυτές οι πράξεις που θα μας οδηγήσουν στις συχνές νίκες; Ποιες τεχνικές χτίζουν στέρεα θεμέλια πρωταθλητή; Πως μπολιάζεται κάποιος με το πνεύμα του νικητή;

Συνέχεια ανάγνωσης

Κάνε κάτι διαφορετικό, κάτι άλλο!

kati alloτου Γιάννη Αραχωβίτη

Αν θέλεις κάτι που ποτέ δεν είχες,
τότε θα πρέπει να κάνεις κάτι που ποτέ δεν έκανες.

Η συνήθεια είναι γλυκιά συνεργάτης, αλλά και σκληρή αφέντρα. Αλλού μας απογειώνει και αλλού μας θάβει.
«Είμαστε αυτό που συχνά κάνουμε», έλεγε ο μέγιστος Αριστοτέλης. Για να είσαι εργατικός, θα πρέπει να εργάζεσαι συχνά. Για να είσαι μεγαλόκαρδος, θα πρέπει συχνά να δίνεις, να συγχωρείς. Για να είσαι γενναίος, θα πρέπει να αποδεικνύεται ξανά και ξανά στα δύσκολα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Για να πετύχεις το απίθανο!

succes tips03Για να πετύχουμε το απίθανο θα πρέπει πρώτα να πιστέψουμε ότι είναι πιθανό. Τα βαθύτερά μας πιστεύω καθορίζουν τις προσδοκίες μας. Όταν οι σκέψεις μας και τα πιστεύω μας είναι περιοριστικά είναι προφανές ότι και οι προσδοκίες μας μικραίνουν. Και κανείς δεν γίνεται άλλα να πιστεύει, άλλα να σκέφτεται και άλλα να κάνει. Στο τέλος εκδηλώνουμε αυτό που έχουμε μέσα μας και ελκύουμε αυτά που προσδοκούμε και θεωρούμε πιθανά. Αλλάζοντας τα βαθύτερά μας πιστεύω, αυτά που σχηματίζουν τον πραγματικό μας πυρήνα, τότε θα μπορέσουμε να μετασχηματισθούμε σε διαφορετικό άτομο. Ο καθένας μας έχει απίστευτες δυνατότητες.

Συνέχεια ανάγνωσης

Μαθήματα Ανάπτυξης από τον μεγαλύτερο αθλητή όλων των εποχών

milonτου Γιάννη Αραχωβίτη

Όταν βελτιώνεσαι, έστω και λίγο ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ , τελικά θα ΠΕΤΥΧΕΙΣ σπουδαία πράγματα. Όταν καθημερινά κάνεις εκείνο το μικρό βήμα βελτίωσης (σε οποιοδήποτε τομέα), σιγά σιγά , αλλά σίγουρα και σταθερά, θα φτάσεις στο στόχο σου. Πολλοί προσπαθούν για το γρήγορο, για το εδώ και τώρα άλμα. Δυστυχώς είτε δεν τα καταφέρνουν, είτε εγκαταλείπουν σύντομα, είτε , είτε…
Χρησιμοποίησε τις δυνάμεις σου (σωματικές και ψυχικές) να κτίσεις συνήθειες σταθερής ανάπτυξης. Μην προσπαθείς το μεγάλο και δύσκολο σκαλοπάτι να ανεβείς. Κινδυνεύεις να αποτύχεις, να απογοητευτείς, να τα παρατήσεις. Προσπάθησε να κτίσεις συνήθειες καθημερινής βελτίωσης και πετυχημένων βημάτων. Κάντο δεύτερη φύση σου και τότε η επιτυχία είναι δεδομένη.

Συνέχεια ανάγνωσης

Γιατί η δυστυχία οδηγεί στην αποτυχία!

apotuxiaτου Γιάννη Αραχωβίτη

Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι είναι απαισιόδοξοι και νοιώθουν ότι δεν έχουν έλεγχο των πραγμάτων στην ζωή τους και συνηθίζουν να κλείνονται στους εαυτούς τους περιμένοντας παθητικά μήπως κάτι ευχάριστο τους συμβεί. Αντί να βάζουν στόχους, να μαθαίνουν και να αναπτύσσονται, απλώς υπάρχουν και μετά αναρωτιόνται γιατί τα πράγματα δεν αλλάζουν και τίποτα καλό δεν τους συμβαίνει.

Συνέχεια ανάγνωσης

Έχουν άποψη για τα πάντα!

apopsiτου Γιάννη Αραχωβίτη

Πολλές φορές, ότι και να κάνεις, υπάρχουν κάποιοι τύποι, που κατά το κοινώς θα στην «πέσουν».

Πάντα κάτι τους ακούγεται περίεργο, πάντα κάτι τους φαίνεται παράξενο, πάντα κάτι τους «μυρίζει».
Ειλικρινά δεν βγάζεις άκρη και δεν ωφελεί να προσπαθήσεις να πείσεις τους πάντες ότι οι επιλογές σου είναι σωστές. Πόσο μάλιστα όταν οι επιλογές αφορούν τη δική σου ζωή μόνο.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ξεκίνα την μέρα σωστά, για να πάει καλά

Για να κατεβάσετε το παρακάτω άρθρο στείλτε μας μήνυμα στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. με το όνομα σας και θα σας στείλουμε άμεσα και δωρεάν τον κωδικό πρόσβασης!

pdf button clear 1

Οι αξίες αναδεικνύονται όταν δοκιμαζόμαστε!

axiesτου Γιάννη Αραχωβίτη

Τώρα που πιάσανε τα κρύα, τα δύσκολα για τους άστεγους και για τα αδέσποτα, ας δώσουμε τον ένα μας χιτώνα σε αυτούς που τον χρειάζονται.
Οι καιροί είναι δύσκολοι για όλους και πραγματικά το να ζητάς από κάποιον να είναι ελεήμονας ίσως και να μην είναι το ευκολότερο πράγμα. Όμως όλοι μας μέσα μας, βαθιά μέσα στην καρδιά μας, ξέρουμε ότι έχουμε περίσσευμα. Μπορούμε να δώσουμε κάτι που δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε. Κάτι που για μας δεν είναι απαραίτητο αλλά για κάποιον άλλο μπορεί να κάνει τη διαφορά στις μέρες που περνάμε.

Συνέχεια ανάγνωσης

Ξεκάθαροι στόχοι!

targetτου Γιάννη Αραχωβίτη

Φτάνει η στιγμή που συνηθίζεται, σχεδόν όλοι μας, να βάζουμε στόχους για την νέα χρονιά.

Και ένα από τα στοιχεία που πρέπει να προσέξουμε είναι το πόσο ξεκάθαροι, το πόσο σαφείς είναι.

Αν κάποιο πρωινό ξεκινήσεις να πας στη δουλειά σου και υπάρχει παντού ομίχλη θα αναγκαστείς να οδηγήσεις πιο αργά, ενδεχομένως θα χάσεις και το δρόμο σου. Αυτό μας συμβαίνει όταν δεν έχουμε ξεκάθαρους στόχους. Καθυστερούμε, ασχολούμαστε με διάφορα, χάνουμε την κατεύθυνση.

Συνέχεια ανάγνωσης

Αγωγός καλοσύνης!

kalosiniτου Γιάννη Αραχωβίτη

«Καμία πράξη καλοσύνης όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει χαμένη»
Αίσωπος

Κατά την γνώμη μου καμιά πράξη καλοσύνης δεν είναι μικρή. Γιατί όταν προσφέρεις αγάπη, βοήθεια, χαμόγελο κ.λ.π., τότε αφήνεις τον ήλιο να λάμψει σε μια καρδιά που μπορεί να ασφυκτιά στο σκοτάδι, να πνίγεται στην απελπισία και στην ανάγκη. Μια σταγόνα στα ξεραμένα χείλη του ταξιδιώτη της έρημου μπορεί να είναι όλη του η ζωή . Μια κουβέντα παρηγοριάς στον πονεμένο, μπορεί να είναι το βάλσαμο στην πληγή του. Μια ματιά στον περιφρονημένο , μπορεί να είναι η αρχή της πίστης του στην ζωή.

Συνέχεια ανάγνωσης

Κλέφτες ονείρων!

dreamsτου Γιάννη Αραχωβίτη

Οι κλέφτες ονείρων είναι μια κάστα ανθρώπων που άλλη δουλειά δεν έχουν παρά να καταστρέφουν τα όνειρά των άλλων. Φαντάζομαι , και εσύ, όπως όλοι μας, θα είχες την ατυχία να ανοίξεις την καρδιά σου σε κάποιον από αυτούς και να του εκμυστηρευτείς κάποιο όνειρό σου, κάτι που ήθελες πολύ να κάνεις, κάτι που σε ενθουσίαζε. Και αντί να ακούσεις δυο συμβουλές, δυο λόγια υποστηρικτικά αντίκρισες την ξινίλα του, το περισπούδαστο ύφος του το γιατί αυτά δεν γίνονται και για το που νομίζεις ότι βρίσκεσαι ή ότι σε κάθε περίπτωση εσύ δεν είσαι αρκετός για τέτοια πράγματα.

Συνέχεια ανάγνωσης

Όσα νομίζεις ότι ξέρεις, δεν μπαίνεις στο κόπο να τα μάθεις.

epiktitosτου Γιάννη Αραχωβίτη

Γενικώς παρατηρώ, και είναι στην ανθρώπινη φύση, να νομίζουμε ότι ξέρουμε πολλά, ότι είμαστε ειδικοί στις επιχειρήσεις και βαθυγνώστες της ανθρώπινης ψυχολογίας  και της συμπεριφοράς.

Γενικώς συμπεριφερόμαστε σαν «ξερόλες». Με ένας ύφος που είναι σαν να λέει. « Εγώ δεν χρειάζεται να μάθω, να ακούσω, να κάτσω στο θρανίο».

Συνέχεια ανάγνωσης

Διάλεξε με ποιους κάνεις παρέα!

succes tips02Σε αυτό μου το μήνυμα θα ήθελα να τονίσω τη σημασία του να περιτριγυριζόμαστε από σπουδαία άτομα. Είναι κάτι πολύ σημαντικό με ποιους κάνεις παρέα, με ποιους συναναστρέφεσαι.

Λέγεται από κάποιους ότι είσαι ο μέσος όρος των 5 ατόμων που κάνεις συχνότερα παρέα. Μπορεί να ακούγεται λίγο υπερβολικό αλλά σίγουρα τονίζει την αξία της επιρροής των φίλων και των γνωστών μας. Αν ο κύκλος σου αποτελείται από λαμπρά άτομα, τέτοια ζωή θα έχεις και συ.

Συνέχεια ανάγνωσης

Την άνοιξη που θέλεις, φρόντισε να την αξίζεις

anoixiτου Γιάννη Αραχωβίτη

Όλοι μας επιθυμούμε το καλύτερο για τον εαυτό μας. Πόσοι όμως είμαστε πρόθυμοι να εργαστούμε συστηματικά, δημιουργικά, παθιασμένα και μακροχρόνια για να δημιουργήσουμε τη ζωή που θέλουμε; Πόσοι είμαστε προετοιμασμένοι να ιδρώσουμε, να παλέψουμε και να ξεπεράσουμε τα εμπόδια και τις προκλήσεις ώστε να ανταμειφτούμε με ανοιξιάτικες μέρες;

Συνέχεια ανάγνωσης

Διαβάστε ακόμη:

Ζήσε το σήμερα!!

dalai-lamaΣυχνά χανόμαστε στην άβυσσο της άγνοιας, του μη συνειδητού. Πολλές φορές μας δεν αντιλαμβανόμαστε τις ευλογίες και την σημαντικότητα του τώρα. Είναι σαν να προτιμάμε να είμαστε κάπου αλλού κάνοντας κάτι άλλο, λες και ζούμε σε μια άλλη μακρινή χρονικά στιγμή, πολλές ώρες εμπρός ή πίσω από τους Τωρινούς κτύπους του ρολογιού. Ξεχνάμε ότι ο μεγάλος κίνδυνος της ζωής δεν είναι κάποιος μακρινός θάνατος αλλά μια ζωή αποκομμένη από το παρόν.

Περισσότερα

Ακόμα μια ευκαιρία στην ζωή!

zoiτου Γιάννη Αραχωβίτη

Αγαπητέ φίλε (η), κάθε μέρα ο ήλιος ανατέλλει και με το μαγικό ουράνιο ταξίδι του προκαλεί προβλέψιμες και απρόβλεπτες εκδηλώσεις ζωής που επηρεάζουν τον μικρόκοσμο και τον μακρόκοσμό μας. Είμαστε βέβαιοι ότι κάπου σε αυτόν τον κόσμο ένα λουλούδι θα ανθίσει, ένα φύλο θα αλλάξει χρώμα, ότι το κύμα του ωκεανού θα έρθει και θα αποσυρθεί. Και σε κάποιο άλλο σημείο, η μητέρα Γη αποφασίζει να ανοίξει τα σωθικά της, προκαλώντας ηφαίστεια και σεισμούς, προκαλώντας πρόσκαιρο πόνο και πανικό, ωθώντας τους ανθρώπους να ψάξουν καλύτερες συνθήκες επιβίωσης και να ανέβουν σε νέα, ψηλότερα επίπεδα ύπαρξης.

Περισσότερα

Μάθε να ρωτάς! Έτσι βρίσκεις το δρόμο της ανάπτυξης, το κλειδί της επιτυχίας!

queΜία απλή ερώτηση μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου

Η ερώτηση είναι ο πιο σημαντικός σύμμαχος στο δρόμο προς την αναζήτηση.

Αυτό το τόσο απλό πράγμα είναι το κλειδί για να ανοίξουμε μια πόρτα άπειρων πιθανοτήτων μπροστά μας. Οι σημαντικές ερωτήσεις δε, είναι αυτές που ξεκλειδώνουν τις απεριόριστες δυνατότητές μας.

Όλες οι μεγάλες αλλά και οι μικρές ανακαλύψεις στον κόσμο, προήλθαν από μία απλή ερώτηση. Στην φιλοσοφία αυτές οι μεγάλες ερωτήσεις είναι "Ποιός είμαι;", "Τι έχω έρθει να κάνω;", ενώ στην επιστήμη συνήθως γίνονται οι ερωτήσεις "τι κρύβεται πίσω από το τάδε φαινόμενο", "Πως μπορώ να κάνω κάτι καλύτερα";

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software