Ετήσια Ανασκόπηση

targetτου Γιάννη Αραχωβίτη

Κάθε χρόνο προτού γράψω, οριοθετήσω τους στόχους μου για το νέο έτος,  κάνω πρώτα μια Ετήσια Ανασκόπηση. Αυτό μου δείχνει τη πήγε καλά και τι θα μπορούσε να πάει καλύτερα. Επίσης μου δίνει και την ευκαιρία να χαρώ την πρόοδο που συντελέστηκε τους τελευταίους 12 μήνες.

Αλλά στη πράξη δεν «κοιτάζω προς τα πίσω». Η καλή αναδρομή στα πεπραγμένα είναι «κοιτάζω προς το μέλλον» και για το πως μπορώ να κτίσω τη συνέχεια για μεγαλύτερη ανάπτυξη και αυτοπραγμάτωση.

Στη πραγματικότητα η ετήσια ανασκόπηση με κάνει να επανεξετάσω τις πράξεις μου και να αναρωτηθώ: «Με βοηθούν οι πράξεις μου και οι επιλογές μου  να ζήσω με τον τρόπο που θέλω;

Αλλά το μεγαλύτερο κομμάτι είναι μια προσωπική αυτοεξέταση. Δεν γίνεται για να συγκρίνω τα πόσα πέτυχα ή τα πόσα παραπάνω θα μπορούσα να δώσω στο κόσμο.  Γίνεται κυρίως για να δω τι κάνω στον εαυτό μου και πως μπορώ να τον βελτιώσω ως άτομο.

Υπάρχουν 3 ερωτήσεις που κάνω συνήθως (ίσως βοηθήσουν και εσένα).

1) Τι πήγε καλά το χρόνο που φεύγει;

2) Τι δεν πήγε και τόσο καλά;

3) Τι θα επιδιώξω το χρόνο που έρχεται;

Για παράδειγμα..στο θέμα της γυμναστικής.. εκεί δεν τα κατάφερα τόσο καλά. Παρόλο που είχα περιόδους που ήμουν συνεπής και είδα τη βελτίωση, υπήρξαν και νεκρά διαστήματα που με έφερναν πίσω. Το γνωστό 1 βήμα μπρος, ένα πίσω. Άρα θεωρώ ότι έμεινα στάσιμος.

Δεύτερο παράδειγμα. Επαγγελματική κατάρτιση. Εδώ τα πήγα καλά. Διάβασα περισσότερα βιβλία ,δύο το μήνα, φέτος θα προσπαθήσω να τα κάνω τρία το μήνα, πήγα σε τέσσερα πολύ δυνατά σεμινάρια και σε 6-8 πιο μέτρια αλλά σίγουρα συμπληρωματικά.

Τρίτο ..συνεχίζω να νοιώθω όμορφα με αυτά που κάνω, πρόσθεσα νέες δραστηριότητες, ξεπέρασα τη φοβία μου, το δισταγμό μου, την αναβλητικότητα σε αρκετά άλλα.

Τι θα προσπαθήσω να ξεκινήσω;

Να βελτιώσω τις καθημερινές μου συνήθειες. Να επενδύω χρόνο και να μην ξοδεύω χρόνο (ο χρόνος είναι χρήμα).

Να μαθαίνω ένα νέο πράγμα το μήνα. Να μαθαίνω ένα πράγμα που δεν μου αρέσει το μήνα (αλλά μου κάνει καλό). Να ξεκινήσω μία συνεργασία το μήνα (σε οτιδήποτε με ενδιαφέρει). Να κάνω ένα πράγμα το μήνα για τη ψυχή των γονιών μου (καλό σε κάποιους άλλους).

Τελειώνοντας.. τα πιο πάνω είναι ενδεικτικά. Πάντα υπάρχουν πολλά σημεία που μπορεί κάποιος να βελτιώσει και δεν χρειάζεται να περιμένουμε το τέλος το χρόνου. Όμως συγκινησιακά και παραδοσιακά οι μέρες σε προδιαθέτουν για μια ειλικρινή ενδοσκόπηση.

Και βοηθάει στη ανανέωση της κατεύθυνσης , των προσπαθειών και της επιδίωξης των στόχων για τη νέα χρονιά.

Καλή δύναμη

Γιάννης Αραχωβίτης (SuccessMentor)

Διαβάστε ακόμη:

Τίποτα δεν νικιέται μέχρι να το αντιμετωπίσεις!

eagleΌπλισε τον εαυτό σου με κουράγιο και αντιμετώπισε τις προκλήσεις της ζωής. Δεν θα νικήσεις τα πάντα που θα αντιμετωπίσεις αλλά τίποτα δεν νικιέται μέχρι να το αντιμετωπίσεις. Μην επιτρέπεις στον φόβο και την ανασφάλεια να σε σταματάει από το να πάρεις δύσκολες αποφάσεις.

Σήκω από τον καναπέ. Άσε την τηλεόραση! Σταμάτα να σπαταλάς το χρόνο σου ακούγοντας αρνητικές απόψεις (συμπεριλαμβανομένων και των δικών σου). Περιόρισε ότι σε αποσυντονίζει. Συγκεντρώσου και πάρε πλήρη ευθύνη και έλεγχο της ζωής σου. Μην αναλώνεσαι με τον να κατηγορείς τους άλλους ή να προσδοκάς από αυτούς να σε σώσουν. Εσύ οδηγείς την μοίρα σου. Εσύ έχεις τα κλειδιά ενός καλύτερου αύριο για σένα και τους αγαπημένους σου.

Περισσότερα

ΟΙ ΛΕΞΕΙΣ ΣΟΥ, ΕΙΝΑΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΟΥ!

gigaΚαλώς ήρθατε στο μαγικό κόσμο της θετικής σκέψης.. Ένα κόσμο γεμάτο μικρά και μεγάλα θαύματα, όπου εμείς οι ίδιοι κατορθώνουμε να τα φέρουμε στη ζωή μας και να την αλλάξουμε ριζικά!!!

Μπορεί σε κάποιους να ακούγεται όλο αυτό ουτοπικό, παρατραβηγμένο και οτιδήποτε άλλο, όμως είναι γεγονός!! Ο κάθε άνθρωπος μπορεί να ζήσει οτιδήποτε επιθυμεί και λαχταρά, χωρίς ιδιαίτερο κόπο, αλλά με τρόπο.. Και ο τρόπος αυτός δεν είναι άλλος από τις δηλώσεις του!!!

Δήλωση πολύ απλά είναι οτιδήποτε λέμε ή σκεφτόμαστε. Κάθε σκέψη, κάθε δήλωση δημιουργεί και τις αντίστοιχες εμπειρίες!! Δυστυχώς όμως στην πλειοψηφία τους οι σκέψεις που κάνουμε είναι αρνητικές, γι’ αυτό και ο περισσότερος κόσμος βιώνει άσχημες και οδυνηρές καταστάσεις στη ζωή του!!

Περισσότερα

ΠΥΘΑΓΟΡΑΣ Η ευτυχία είναι η χρήση της Αρετής στην ελπίδα και τη δυστυχία

Pythagoras sΠρέπει, πραγματικά, να θεωρείται ο πιο άτυχος των ανθρώπων εκείνος που δεν έχει μάθει πως να αντέχει τη δυστυχία.

Κανένα ανθρώπινο ατύχημα δεν πρέπει να είναι απρόσμενο από εκείνους που είναι προικισμένοι με διάνοια. Να αντιμετωπίζεις τις ατυχίες σου με δύναμη και πολλή αξιοπρέπεια. Μη βλασφημείς και μην παραπονιέσαι αν η τύχη δεν σε έχει ευνοήσει, ή αν τα πράγματα έχουν πάει στραβά.

 

 

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software