Ετήσια Ανασκόπηση

targetτου Γιάννη Αραχωβίτη

Κάθε χρόνο προτού γράψω, οριοθετήσω τους στόχους μου για το νέο έτος,  κάνω πρώτα μια Ετήσια Ανασκόπηση. Αυτό μου δείχνει τη πήγε καλά και τι θα μπορούσε να πάει καλύτερα. Επίσης μου δίνει και την ευκαιρία να χαρώ την πρόοδο που συντελέστηκε τους τελευταίους 12 μήνες.

Αλλά στη πράξη δεν «κοιτάζω προς τα πίσω». Η καλή αναδρομή στα πεπραγμένα είναι «κοιτάζω προς το μέλλον» και για το πως μπορώ να κτίσω τη συνέχεια για μεγαλύτερη ανάπτυξη και αυτοπραγμάτωση.

Στη πραγματικότητα η ετήσια ανασκόπηση με κάνει να επανεξετάσω τις πράξεις μου και να αναρωτηθώ: «Με βοηθούν οι πράξεις μου και οι επιλογές μου  να ζήσω με τον τρόπο που θέλω;

Αλλά το μεγαλύτερο κομμάτι είναι μια προσωπική αυτοεξέταση. Δεν γίνεται για να συγκρίνω τα πόσα πέτυχα ή τα πόσα παραπάνω θα μπορούσα να δώσω στο κόσμο.  Γίνεται κυρίως για να δω τι κάνω στον εαυτό μου και πως μπορώ να τον βελτιώσω ως άτομο.

Υπάρχουν 3 ερωτήσεις που κάνω συνήθως (ίσως βοηθήσουν και εσένα).

1) Τι πήγε καλά το χρόνο που φεύγει;

2) Τι δεν πήγε και τόσο καλά;

3) Τι θα επιδιώξω το χρόνο που έρχεται;

Για παράδειγμα..στο θέμα της γυμναστικής.. εκεί δεν τα κατάφερα τόσο καλά. Παρόλο που είχα περιόδους που ήμουν συνεπής και είδα τη βελτίωση, υπήρξαν και νεκρά διαστήματα που με έφερναν πίσω. Το γνωστό 1 βήμα μπρος, ένα πίσω. Άρα θεωρώ ότι έμεινα στάσιμος.

Δεύτερο παράδειγμα. Επαγγελματική κατάρτιση. Εδώ τα πήγα καλά. Διάβασα περισσότερα βιβλία ,δύο το μήνα, φέτος θα προσπαθήσω να τα κάνω τρία το μήνα, πήγα σε τέσσερα πολύ δυνατά σεμινάρια και σε 6-8 πιο μέτρια αλλά σίγουρα συμπληρωματικά.

Τρίτο ..συνεχίζω να νοιώθω όμορφα με αυτά που κάνω, πρόσθεσα νέες δραστηριότητες, ξεπέρασα τη φοβία μου, το δισταγμό μου, την αναβλητικότητα σε αρκετά άλλα.

Τι θα προσπαθήσω να ξεκινήσω;

Να βελτιώσω τις καθημερινές μου συνήθειες. Να επενδύω χρόνο και να μην ξοδεύω χρόνο (ο χρόνος είναι χρήμα).

Να μαθαίνω ένα νέο πράγμα το μήνα. Να μαθαίνω ένα πράγμα που δεν μου αρέσει το μήνα (αλλά μου κάνει καλό). Να ξεκινήσω μία συνεργασία το μήνα (σε οτιδήποτε με ενδιαφέρει). Να κάνω ένα πράγμα το μήνα για τη ψυχή των γονιών μου (καλό σε κάποιους άλλους).

Τελειώνοντας.. τα πιο πάνω είναι ενδεικτικά. Πάντα υπάρχουν πολλά σημεία που μπορεί κάποιος να βελτιώσει και δεν χρειάζεται να περιμένουμε το τέλος το χρόνου. Όμως συγκινησιακά και παραδοσιακά οι μέρες σε προδιαθέτουν για μια ειλικρινή ενδοσκόπηση.

Και βοηθάει στη ανανέωση της κατεύθυνσης , των προσπαθειών και της επιδίωξης των στόχων για τη νέα χρονιά.

Καλή δύναμη

Γιάννης Αραχωβίτης (SuccessMentor)

Διαβάστε ακόμη:

Διαφορετικοί τρόποι όψεις και απόψεις!

different ways of looking at somethingτου Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

Το να βλέπουν ή να αντιλαμβάνονται δύο άνθρωποι διαφορετικά το ίδιο πράγμα είναι σύνηθες. Πόσο μάλιστα αν υπάρχουν και διαφορετικά συμφέροντα.

Βεβαίως οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι βλέπουμε τα πράγματα αντικειμενικά. Και εκεί έγκειται το μπέρδεμα και οι έντονες διαφωνίες. Από την στιγμή που αντιλαμβάνεσαι ένα πράγμα με τον Α τρόπο το θεωρείς και πραγματικό και βάσει αυτού μιλάς, κινείσαι και διεκδικείς.

Περισσότερα

Γιατί άρχισα και γιατί δεν θα σταματήσω

arxiΥπάρχουν πολλοί και λόγοι γιατί άρχισα να γυμνάζομαι κάθε πρωί. Εδώ και 5 χρόνια, 5 μέρες τη βδομάδα, ξυπνώ στις 6 και στις 6.30 είμαι στο γήπεδο και τρέχω, γυμνάζομαι. Το ξύπνημα δεν είναι πάντα ευχάριστο αλλά όταν έχεις σοβαρούς λόγους το ξεπερνάς. Και όπως είπα, υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά θα ήθελα να αναφερθώ σε τρεις και νομίζω ότι είναι αρκετοί για να μου δίνουν κίνητρο.

Ο πρώτος λόγος είναι ότι γυμναστική μου δίνει φυσική και ψυχική ενέργεια για να ανταποκριθώ στις διάφορες εργασίες που πρέπει να εκτελέσω κάθε μέρα. Παλαιότερα κουραζόμουν εύκολα, ένοιωθα άνευρος, και τρόπος του λέγειν, « σερνόμουνα» ανόρεκτα όλη την μέρα. Αυτό έχει βελτιωθεί κατά πολύ, μπορώ και αποδίδω περισσότερο, ποιοτικότερα και χωρίς να βαρυγκωμώ όλη την ώρα. Επίσης έχω μάθει να καταλαβαίνω καλύτερα τις αντοχές μου, να διαχειρίζομαι την ενέργειά μου ορθότερα και να προλαβαίνω με διάφορες τεχνικές το ενεργειακό άδειασμα. Χωρίς ενέργεια δεν μπορείς να παράγεις, Συνεπώς χρειάζεσαι τρόπους αποφόρτισης του στρες και της κούρασης και να επαναφορτιστείς ενεργειακά.

Περισσότερα

Να τι χρειάζεσαι για να μετατρέψεις το πάθος σου σε επιτυχημένη επιχείρηση!!!!

passionΞεκινάτε την δική σας δουλειά και μπράβο σας! Δύσκολο όμως δεν είναι να ξεκινήσεις μια δουλειά. Εξαιρετικά δύσκολο είναι να την κρατήσεις σε βάθος χρόνου λειτουργική και  εύρωστη. Μια επιχείρηση είναι ένας ζωντανός οργανισμός, που μπορεί άλλοτε να φυτοζωεί, άλλοτε να νοσεί και να φθίνει  και άλλοτε να ανδρώνεται και να αναπτύσσεται. Όμως ένα είναι σίγουρο: σαν θα  βρεθείτε αναπόφευκτα αντιμέτωποι με   αντιξοότητες, θα είναι η δική σας αγάπη και ακλόνητη πίστη σε αυτό που κάνετε, η δική σας εργατικότητα  και ακάματη προσπάθεια, αυτές που   θα αντιστρέψουν την κατάσταση και θα σας δώσουν καινούργια ώθηση. Πελάτες, συνεργάτες, σύμβουλοι, επενδυτές, όλοι στο πάθος και την πίστη στην δουλειά σας βασίζονται.

Γι ’αυτό ποτέ, μα ποτέ μην χάνετε τον βασικό σας στόχο, εκεί όπου έχετε τόσα επενδύσει οικονομικά και  ψυχικά. Μόνο έτσι θα παίρνετε ψύχραιμα και με καθαρό μυαλό τις σωστές αποφάσεις, ώστε να διαβείτε όσο γίνεται πιο αλώβητοι μέσα  από τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.

Και να τι χρειάζεται για να μετατρέψετε το πάθος σας σε επιτυχημένη επιχείρηση:

1. Σωστή πληροφόρηση:  επαρκείς, σφαιρικές, σωστές, ενημερωμένες  γνώσεις  γύρω από το συγκεκριμμένο αντικείμενο. Με τεχνογνωσία το όραμα χτίζεται σε επιτυχημένη επιχείρηση.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software