Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη δουλειά
- του Γιάννη Α. Αραχωβίτη
Δεν χρειάζεσαι ένα καλύτερο κομπιούτερ για να γίνεις καλύτερος συγγραφέας.
Δεν χρειάζεσαι μια καλύτερη κιθάρα για να γίνεις μουσικός
Δεν χρειάζεσαι μια ακριβότερη φωτογραφική για να γίνεις φωτογράφος
Δεν χρειάζεσαι να διαβάσεις περισσότερα βιβλία για να μάθεις
Δεν χρειάζεσαι να παρακολουθήσεις και άλλα βίντεο για να βελτιωθείς.
Αυτό που χρειάζεται είναι να κάνεις τη δουλειά που απαιτείται.
Αντιμέτωποι με το να επιλέξουν ανάμεσα στο να αλλάξουν ή του να βρουν δικαιολογίες ότι δεν χρειάζεται να αλλάξουν, οι περισσότεροι αρχίζουν το ψάξιμο (για δικαιολογίες)
Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος σου πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο καθένας μας εκτίθεται καθημερινά σε αγχώδεις καταστάσεις. Σε πολλές περιπτώσεις το άγχος γίνεται μια συναισθηματική ασθένεια που επηρεάζει άμεσα και το φυσικό σώμα του ατόμου. Έτσι, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άγχος, έχουν έντονη ανησυχία άλλα και ψυχοσωματικά προβλήματα. Βιβλιογραφία: Άγχος και η αντιμετώπισή του, David Fontana, Εκδ. Ελληνικά Γράμματα
του Γιάννη Αραχωβίτη
Νέα μελέτη εξηγεί γιατί οι άνδρες διαβάζουν καλύτερα τους χάρτες ενώ οι γυναίκες έχουν ανώτερη μνήμη και συναισθηματική νοημοσύνη
