Είναι στάση ζωής και όχι μέτρημα χρόνων

Η νεότητα δεν είναι μια περίοδο της ζωής, αλλά μια κατάσταση του μυαλού (νοητική στάση). Δεν είναι τα ροδαλά μάγουλα και τα εύκαμπτα γόνατα. Είναι η δύναμη της θέλησης, η ποιότητα της φαντασίας, η ζωντάνια των συναισθημάτων. Είναι η φρεσκάδα από τις βαθύτερες πηγές της ζωής.

Νεότητα είναι η επικράτηση του θάρρους ενάντια στο φόβο, η αναζήτηση της περιπέτειας ενάντια στο βόλεμα και την ευκολία. Αυτό (νεότητα) συχνά το βρίσκεις σε ανθρώπους άνω των 60, παρά σε νεαρούς των 20. Κανείς δεν μεγαλώνει μόνο με το μέτρημα των χρόνων. Μεγαλώνει όταν εγκαταλείπει τα όνειρά του και όταν σταματά να ζει με χαρά και πάθος.

Τα χρόνια μπορεί να ζαρώνουν το δέρμα μας, μα το χάσιμο του ενθουσιασμού ζαρώνει τη ψυχή μας. Η ανησυχία, ο φόβος, η αμφιβολία για τον εαυτό μας μάς λυγίζει την καρδιά και το κορμί μας.

Είτε είσαι 60, είτε είσαι 16, στην καρδιά σου υπάρχει το θαύμα που σε προσκαλεί, η παιδική προσμονή για το αύριο , η χαρά του παιχνιδιού της ζωής.

Η νεότητα είναι θέμα διάθεσης και όχι χρόνων. (Σάμιουελ Ούλμαν).


Μερικές σκέψεις

Διόρθωσε τα λάθη σου πριν σου γίνουν συνήθειες. Οι συνήθειες καθορίζουν τη ζωή μας και δύσκολα τις ξεφορτώνεσαι..

Η ισορροπία έχει να κάνει με το χρόνο, όχι με την ένταση. Το ζητούμενο δεν είναι να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα στο 80% , αλλά στο να αναπτύξουμε την ικανότητα να ξεκινάμε ή να σταματάμε την ενασχόλησή μας με κάτι αποκλειστικά και αποτελεσματικά. Μάθε να κοιμάσαι βαθιά. Μετά εργάσου γεμάτος ενέργεια και ένταση. Συγκεντρώσου πλήρως, μετά χαλάρωσε πλήρως. Ενεργοποίησε την κάθε φάση της ζωής σου στο 100%, δίνοντάς της το 100% της προσοχής σου. Μάθε πότε πρέπει να αφιερώνεσαι σε κάθε πράγμα πλήρως και ξεχωριστά. Το κάθε πράγμα (η κάθε φάση) έχει τον καιρό της. Όταν παίζεις, παίζεις. Όταν εργάζεσαι, εργάζεσαι. Όταν μαθαίνεις, μαθαίνεις και όταν ξεκουράζεσαι, ξεκουράζεσαι.

Η συγκέντρωση δημιουργεί πλούτο. Η διασπορά τον προστατεύει.


Κράτα το μυαλό σου νέο και δυνατό. Μάθε πώς: https://www.successmentor.gr/portal/brain-training

Διαβάστε ακόμη:

Η καραντίνα φθείρει τον εγκέφαλό μας. 6 τρόποι για να προστατευτείς

Η καραντίνα φθείρει τον εγκέφαλό μας. 6 τρόποι για να προστατευτείς

Όλο αυτό το διάστημα της πανδημίας, η κοινωνική αποστασιοποίηση αποδείχτηκε η καλύτερη προστασία. Για αυτό, και για να προλάβουμε τα χειρότερα, εφαρμόστηκε η καραντίνα (μια σχετικά ακραία αλλά αποτελεσματική στρατηγική).

Αλλά ποιες μπορεί να είναι η επιπτώσεις της «κοινωνικής απομόνωσης» στον εγκέφαλό μας; Πώς επηρεάζεται το μυαλό μας όταν αποκοβόμαστε από την κοινωνία για παρατεταμένο διάστημα;

Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι η μακρόχρονη απομόνωση όχι μόνο επηρεάζει την ψυχολογία μας αλλά βλάπτει και τις νοητικές μας ικανότητες.

Περισσότερα

3 δευτερόλεπτα!

3 deuterolepta 01του Γιάννη Αραχωβίτη

Όταν πέφτεις, βρες την δύναμη να σηκωθείς.

Όσο προσεκτικός και να είσαι, θα βρεθούν στιγμές που θα σε ρίξουν στο καναβάτσο. Που θα φας τα μούτρα σου και θα γονατίσεις. Έτσι είναι ζωή.

Το σημαντικό είναι να μην μείνεις κάτω. Να μην το πάρεις κατάκαρδα και προσωπικά. Να το αποδεχτείς, να το δεις σαν μάθημα, να πάρεις το δίδαγμα και να επανέλθεις δριμύτερος. Τα πάντα εξαρτώνται από το πώς θα το δεις και από το πώς θα αντιδράσεις. Προσωπικά θέλω να βλέπω τα παθήματα ως μαθήματα. Δεν θα υποστηρίξω ότι χαίρομαι και ότι το γλεντάω όταν πίνω το ποτήρι της ήττας, της απώλειας και της απογοήτευσης. Άλλωστε, θα ήταν περίεργο και παράδοξο. Όμως έχω προετοιμαστεί ψυχολογικά για τέτοιες περιπτώσεις, που ξέρω ότι θα συμβούν, και προσπαθώ να τις χειρίζομαι όσο πιο ανώδυνα και εποικοδομητικά γίνεται. Το σλόγκαν μου είναι «Ή κερδίζεις, ή μαθαίνεις». Έχω βγάλει από την εξίσωση την λέξη/ έννοια «χάνεις».

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software