Ο ιός του φόβου

-Του Γιάννη Α. Αραχωβίτη

­­­­­­­­­Πράγματι το να κλείνεις τα μάτια στον πραγματικό κίνδυνο είναι σαν τη στρουθοκάμηλο που χώνει το κεφάλι της στην άμμο.

Κανείς λογικός δεν μπορεί να αμφισβητήσει την κρισιμότητα των ημερών που περνάει η χώρα μας και σχεδόν όλος ο πλανήτης.

Η απειλή είναι μεγάλη, υπαρκτή, ύπουλη και πολλαπλασιάζεται σαν την Λερναία Ύδρα.

Για αυτό χρειάζεται να κρατήσουμε την ψυχραιμία μας, να δείξουμε πολύ περισσότερη υπευθυνότητα (από ότι συνήθως), να ακούμε και να ακολουθούμε τις ψύχραιμες συμβουλές των ειδικών (γιατρών) και της συντεταγμένης πολιτείας.

Μην πέφτουμε θύματα "παραποιημένης" πληροφόρησης , δυστυχώς υπάρχουν συμφέροντα που εκμεταλλεύονται τις περιστάσεις (αύξηση πωλήσεων), ούτε να καταφεύγουμε σε "παληκαρισμούς" (στυλ καρναβαλιστών "εμένα ο ιός δεν με πιάνει), ούτε σε ευχολόγια (ο θεός προστατεύει το ποίμνιό του από τον ιό).

Χρειάζεται ψυχραιμία, σύνεση, πρόληψη και να δείξουμε γρήγορα και καλά αντανακλαστικά ως άτομα, ως πολίτες, ως πολιτεία και ως κοινωνία.

Δεν είμαι ειδικός για να δώσω ιατρικές συμβουλές κ.λπ. Ως σκεπτόμενος άνθρωπος όμως, αντιλαμβάνομαι την κρισιμότητα των καταστάσεων και πιστεύω ότι μια ψύχραιμη, ρεαλιστική και μαζικά προνοητική δράση είναι απαραίτητη. Το να κλείσουμε τα μάτια δεν βοηθάει. Το να χρονοτριβούμε ατάραχοι ή να πανικοβληθούμε ίσως φέρει χειρότερα αποτελέσματα.

Ας δράσουμε έγκαιρα με υπευθυνότητα για μας, τα παιδιά μας, τους γονείς μας, τους συγγενείς, τους γείτονες, για την πατρίδα και όλο τον κόσμο.

Κουράγιο, δύναμη και υγεία σε όλους.

«Ουδέν κακόν αμιγές καλού».

Γιάννης

Διαβάστε ακόμη:

Ζωή χωρίς όνειρα

oneiraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Και να αγωνίζεσαι για την πραγματοποίηση των ονείρων σου. Δεν φαντάζεσαι που μπορείς να φτάσεις όταν αποφασίσεις να ξεκινήσεις και να επιμείνεις!
Ακόμα και αν τύχει και πέσεις, δεν χάθηκε ο κόσμος! Απλώς σήκω και ξαναπροσπάθησε. Το πρόβλημα είναι όταν παύεις να παλεύεις. Τότε είναι που χάνεσαι. Όταν εγκαταλείπεις την προσπάθεια.

Περισσότερα

Το κορμί αποτελεί καθρέφτη των σκέψεων και των πεποιθήσεών μας

thoughts1Η ακαμψία του σώματος αντιπροσωπεύει την ακαμψία του νου μας

Περισσότερα

Ποιές τροφές βοηθούν τη Σκέψη, τη Μάθηση, τη Μνήμη και σε προστατεύουν από διάφορες επίφοβες καταστάσεις όπως η Άνοια, η Κατάθλιψη και η νόσος του Αλτσχάιμερ?

brainfoodΟ εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για σχεδόν όλες τις ενέργειες του σώματος μέσω της μεταφοράς των μηνυμάτων στα νεύρα από το νωτιαίο μυελό.  Η σκέψη, η μάθηση αλλά και η μνήμη αποθηκεύονται επίσης στον εγκέφαλο.  Η πραγματική μνήμη που χρειάζεται στην καθημερινότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων εξαιτίας διαφόρων παραγόντων.  Ένας από αυτούς είναι η ποιότητα της διατροφής.  Τα σωστά τρόφιμα διασφαλίζουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και προστατεύουν από επίφοβες καταστάσεις όπως η άνοια, η κατάθλιψη και η νόσος Αλτσχάιμερ:

Βατόμουρα-φράουλες:  

Λόγω των αντιοξειδωτικών στοιχείων(πολυφαινόλες), βιταμινών Α, C και του φλαβανοειδούς ανθοκυανίνη βελτιώνουν την μάθηση, την κίνηση αλλά και την μειωμένη, λόγω ηλικίας, μεταγωγή των νευρικών ερεθισμάτων.  Προστατεύουν από τοξίνες, βελτιώνουν τη χρήση της γλυκόζης από τον εγκέφαλο και προωθούν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων.  Οι φράουλες περιέχουν επίσης κουερσετίνη η οποία ελέγχει την εγκεφαλική φλεγμονή, τον εκφυλισμό αλλά και τη μνήμη.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software