Μάθε να αντιδράς σωστά..

courage-rappellingΤου Γιάννη Αραχωβίτης –SuccessMentor

Δεν μπορείς να ελέγξεις τα πάντα στη ζωή. Δύσκολα μπορείς να αλλάξεις τα πάντα. Δύσκολα αλλάζεις τους άλλους , ειδικά όταν δεν το θέλουν οι ίδιοι. Και πολλές καταστάσεις  δεν εξαρτώνται καν από το τι θα κάνεις εσύ και το τι θα κάνουν οι άνθρωποι που σε περιτριγυρίζουν.

Το να κλαψουρίζεις συνεχώς για τον καιρό, για τη πολιτική, για τη ζέστη, για το κρύο, για τη κρίση , τους πείσε τους δείξε δεν θα σε οδηγήσει στο σκοπό σου. Θα πρέπει να μάθεις να αντιμετωπίζεις ήρεμα, ψύχραιμα τα πράγματα. Μάθε να δεις σε ποια πράγματα μπορείς να έχεις επιρροή, πόσο και πότε πρέπει να την εφαρμόσεις. Μάθε επίσης σε ποια πράγματα δεν έχεις καθόλου επιρροή. Για παράδειγμα το ότι γεννήθηκες στη Ελλάδα και όχι στη Σουηδία είναι γεγονός που δεν αλλάζει όποτε μη μουρμουράς για αυτό συνεχώς. Αποδέξου το, ξεπέρασέ το και στρίψε την ενέργειά σου , το χρόνο σου, τν προσοχή σου σε αυτά που είναι μπροστά σου και μπορείς να τα βελτιώσεις.

text

Επίσης το ότι θα σου συμβούν αναποδιές στη ζωή είναι το μόνο σίγουρο. Είναι μέρος του θαύματος που λέγεται ζωή. Να το περιμένεις. Να είσαι προετοιμασμένος. Να μη σε ξαφνιάσει, να μην σε «εκτροχιάσει», να μην σε πάρει κάτω που λέμε. Είναι αυτές οι στιγμές που δείχνουν τι παλληκάρι είσαι και τη νοοτροπία έχεις. Είναι οι στιγμές που πρέπει να δείξεις δύναμη ψυχής, κουράγιο και απόφαση να ξανασταθείς στα πόδια και να συνεχίσεις την ανηφόρα. Είναι οι στιγμές που σφυρηλατούν τη πίστη σου στον εαυτό σου και δείχνουν από τι είσαι φτιαγμένος και δεν είσαι ρίψασπις. Είναι οι στιγμές που ξέρεις πώς να ελιχθείς για να βγεις από τη δύσκολη γωνιά που σε στρίμωξε η ζωή και ότι δεν θα παραμείνεις στη λάσπες και στα νερά τρομαγμένος από τη καταιγίδα.

Μάθε να βρίσκεις λύσεις. Μάθε να ξεγράφεις πράγματα που δεν μπορείς να αλλάξεις. Και δώσε τον καλύτερο εαυτό σου σε αυτά που μπορείς και πρέπει να διορθώσεις, να βάλεις στη σειρά, να προγραμματίσεις και να επιδιώξεις. Το πώς αντιδράς, γενικώς, στις καταστάσεις της ζωής, καθαρίζει και στο πού θα φτάσεις, πόσο θα βελτιωθείς, πόσα θα πετύχεις και τι άνθρωπος θα γίνεις.

Διαβάστε ακόμη:

Το Όλον

candle-light waterτης Μαίρης Σταθουλοπούλου

Κάποτε το Μυαλό είπε στην Ψυχή: «Κρύψου, Ψυχή μου, μη σε βρουν και σε κατασπαράξουν. Θα σε προστατέψω εγώ από όποιον θελήσει να σε βλάψει.»
Και η ψυχή αυτό έκανε. Κρυβόταν σε διαδρόμους μυστικούς και ξεχασμένους… ώσπου ξεχάστηκε κι αυτή. Κανείς δε θυμόταν ότι υπήρχε… εκτός από το Μυαλό.
Αυτό καθόταν στα κρυφά και τη χάζευε που έπαιζε με τα όνειρα! Γελούσε κι έτρεχε εδώ κι εκεί, το αέρινο φόρεμά της ανέμιζε καθώς συναντούσε την αύρα το πρωί.
Το Μυαλό δεν έλεγε να τη φανερώσει στους άλλους. Την αγαπούσε τόσο, που φοβόταν μην του την κλέψουν. Ήθελε να είναι για πάντα η αγαπημένη του. Γι’ αυτό και την απασχολούσε με όποιον τρόπο μπορούσε: με την καθημερινότητα, τις ανούσιες κι ανώφελες αναζητήσεις των ανθρώπων…

Περισσότερα

Άγχος

agxosΤο άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος σου πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο καθένας μας εκτίθεται καθημερινά σε αγχώδεις καταστάσεις. Σε πολλές περιπτώσεις το άγχος γίνεται μια συναισθηματική ασθένεια που επηρεάζει άμεσα και το φυσικό σώμα του ατόμου. Έτσι, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άγχος, έχουν έντονη ανησυχία άλλα και ψυχοσωματικά προβλήματα. Βιβλιογραφία: Άγχος και η αντιμετώπισή του, David Fontana, Εκδ. Ελληνικά Γράμματα

Περισσότερα

Ήδη πέρασε ο πρώτος μήνας του 2015!

riskτου Γιάννη Αραχωβίτη
www.SuccessMentor.gr

- Τι έγινε προχωρήσαμε καθόλου;
-Σε τι;
- Μα στα σχέδια που έκανες στην αρχή του χρόνου. Ότι φέτος τα πράγματα θα είναι διαφορετικά, ότι θα τα δώσεις όλα και δεν θα τα παρατήσεις….
- εε ξέρεις μωρέ! Δεν είχα χρόνο, έτρεχα.. για να είμαι ειλικρινής, δεν ξεκίνησα καθόλου. Ή για να είμαι πιο ακριβής έκανα δυο τρεις προσπάθειες αλλά μετά έμπλεξα… και τα παράτησα..

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software