Οι απαισιόδοξοι έχουν ένα κοινό σημείο

Είσαι αισιόδοξος ή απαισιόδοξος; Ο ψυχολόγος Μάρτιν Σέλινγκμαν, ο πατέρας της θετικής ψυχολογίας, αναφέρει, ότι σύμφωνα με τις έρευνές του, η αισιοδοξία είναι κάτι που μαθαίνεται. Παρατήρησε ότι οι αισιόδοξοι μιλάνε συνεχώς γύρω από αυτά που είναι και από αυτά που έχουν, παρά για αυτά που δεν είναι και δεν έχουν. Οι απαισιόδοξοι, από την άλλη μεριά, ασταμάτητα συζητούν (διαμαρτύρονται και γκρινιάζουν) γιατί τα πράγματα δεν είναι όπως θα έπρεπε και για αυτά που τους λείπουν.

Κανείς μας δεν γεννήθηκε απαισιόδοξος. Στην πραγματικότητα όλα τα παιδιά είναι από τη φύση τους αισιόδοξα, με μεγάλα όνειρα για το μέλλον. Αυτό μέχρι τη στιγμή, που αρχίζει ο "αρνητικός προγραμματισμός τους". Εκεί που τα παιδιά βλέπουν ευκαιρίες, δυνατότητες και πιθανότητες, οι ενήλικοι βλέπουν "ρεαλιστικές" δυσκολίες, ανυπέρβλητα εμπόδια, "αυτά δεν είναι για σένα". Συνεχώς με την "λογική" τους δηλητηριάζουν τα νεανικά μυαλά.

Και αναρωτιέται κάποιος τι να πιστέψει. Τα ανώριμα νιάτα, ή τα σοφά γεράματα; Ποια είναι η πραγματικότητα και ποιος έχει δίκιο; Κανείς δεν έχει δίκιο. Και η πραγματικότητα έχει σχέση με το πώς βλέπεις, πώς αντιλαμβάνεσαι και πώς αντιμετωπίζεις μια κατάσταση. Και ανάλογα τα γυαλιά (του αισιόδοξου ή του απαισιόδοξου) χρωματίζεται και παίρνει σάρκα και οστά η πραγματικότητά του καθενός.
Και βεβαίως τα μυαλά ενός παιδιού είναι εύκολο να επηρεαστούν, να μεταβληθούν τα πιστεύω του και να αλλάξει τα γυαλιά του.

Αν είσαι αισιόδοξος και τα πράγματα δεν πάνε όπως περιμένεις, ενδεχομένως να στεναχωρηθείς. Όταν όμως είσαι απαισιόδοξος και τα πράγματα δεν πάνε όπως περίμενες, τότε έχεις δίκιο. Σιγά σιγά επιλέγουμε να μην στενοχωριόμαστε και να έχουμε δίκιο. Εκπαιδευόμαστε να είμαστε κουμπωμένοι, να μην ξεμυτίζουμε, να καθόμαστε στα αυγά μας. Άλλωστε αυτό μας επαναλαμβάνουν και οι μεγαλύτεροί μας, που "θέλουν το καλό μας".

Η ζωή όμως μετριέται με το τι γινόμαστε, τι παράγουμε και τι καταφέρνουμε. Κατά τον Σέλιγκμαν, οι αισιόδοξοι πετυχαίνουν δέκα φορές περισσότερα από τους απαισιόδοξους. Η διαφορά είναι μεγάλη για να πούμε "δεν βαριέσαι!".

Ίσως είναι καιρός να αλλάξουμε τα μαύρα γυαλιά και να φορέσουμε πιο φωτεινά και χαμογελαστά. Απόφαση θέλει. Ας εστιάσουμε στα θετικά. Αν επιλέγουμε να μιλάμε, να νιώθουμε και να ενεργούμε αισιόδοξα, τότε θα πετύχουμε περισσότερα. Έχει αποδειχτεί, ότι ο αισιόδοξος και ο ευτυχισμένος πετυχαίνει περισσότερα γιατί είναι ευτυχισμένος και αισιόδοξος και όχι ευτυχισμένος / αισιόδοξος γιατί πετυχαίνει περισσότερα. Είναι η στάση ζωής του και όχι η επιτυχία που κάνει τη διαφορά. Ας επιλέξουμε τη σωστή οπτική γωνία και ας την φωτίσουμε με χαρά και αισιοδοξία.


Μαθήματα ανάπτυξης νοητικών ικανοτήτων

Για μικρούς και μεγάλους

Πληροφορίες: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Διαβάστε ακόμη:

Success Mentor Training Tip #3 - Αλλαγές για το 2020

Success Mentor Training Tip #3 - Αλλαγές για το 2020

Δεν βελτιώνεσαι ανάλογα με το επίπεδο των στόχων που θέτεις στην αρχή του χρόνου.

Βελτιώνεσαι ανάλογα με το επίπεδο των " συστημάτων" που λειτουργείς καθ'όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Οι στόχοι σου είναι τα αποτελέσματα που επιθυμείς. Τα "συστήματα" είναι το σύνολο των καθημερινών συνηθειών σου που θα σε οδηγήσουν (ή όχι) στα αποτελέσματα.

Περισσότερα

Η ιστορία της ζωής

Η ιστορία της ζωής

Κάποιοι άνθρωποι έρχονται στη ζωή σου και αμέσως αντιλαμβάνεσαι ότι παρουσιάζονται για κάποιο λόγο, να εξυπηρετήσουν κάποιο σκοπό, να σου μάθουν κάτι, να σε βοηθήσουν να βρεις κάποια λύση ή να βρεις το ποιος θέλεις να γίνεις. Και αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι ο καθένας, (ο οδηγός του ταξί, ο σκουπιδιάρης, ένας γείτονας, μια περασμένη αγάπη σου, ένας φίλος που είχατε χαθεί για χρόνια ή ακόμα και ένας εντελώς άγνωστος), αλλά με το που συναντιούνται οι ματιές σας, αμέσως καταλαβαίνεις μέσα σου, ότι θα σε επηρεάσει με τον ένα ή τον άλλον τρόπο.

Περισσότερα

Αυτή τη μέρα μια φορά τη ζούμε

rememberΜην αφήνετε τον αέρα, τη βροχή να σας χαλάει τη διάθεση. Χαμογελάστε στο περαστικό, στο φίλο, στον άνθρωπό σας. Χαϊδέψτε και παίξτε με το σκύλο σας, τη γάτα σας, το παιδί σας. Δώστε ένα λουλούδι στους αγαπημένους σας, στο σύντροφό σας. Ψάξτε , βρείτε και πείτε δυο καλά λόγια για κάτι όμορφο που έπεσε στην αντίληψή σας. Πάμε θετικά και με χαμόγελα πολλά!!!! Αυτή τη μέρα μια φορά τη ζούμε. Δεν θα επιτρέψουμε να ..χαλαστούμε για ΤΙΠΟΤΑ και για ΚΑΝΕΝΑΝ !!!  Επιλογή είναι το πως θα νοιώσουμε, θα αντιδράσουμε και θα φερθούμε!!

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software