Η γνώμη μας μάς αναστατώνει περισσότερο

Ήταν σ’ ένα εστιατόριο, στο κέντρο της Αθήνας, όταν ξαφνικά μια κατσαρίδα πέταξε από κάποια γωνία και προσγειώθηκε στον ώμο μιας μεσήλικης κυρίας που , μαζί με κάτι φίλες της, έπαιρνε το μεσημεριανό γεύμα. Σαν να την κτύπησε κεραυνός πετάχτηκε όρθια, αναποδογυρίζοντας κάνα δύο πιάτα και ποτήρια, τσιρίζοντας υστερικά και κουνώντας σαν τρελή τα χέρια της, προσπαθώντας να απελευθερωθεί από το απρόσκλητο έντομο.

Στην απέλπιδα προσπάθεια της, τίναξε με ένα κτύπημα της παλάμης την κατσαρίδα και αυτή με τη σειρά της προσγειώθηκε στην μπλούζα της κυρίας που καθόταν στο διπλανό τραπέζι. Έτσι ο πανικός άρχισε να εξαπλώνεται από τραπέζι σε τραπέζι και επικράτησε γενικό κομφούζιο. Ένα ψιλόλιγνο γκαρσόνι έσπευσε προς βοήθεια των πελατών. Η κατσαρίδα προσγειώθηκε στο λευκό πουκάμισό του, λίγο πιο πάνω από την καρδιά του. Ο νεαρός έμεινε ήρεμος, χαλαρός, απόλυτα συγκεντρωμένος. Περίμενε για λίγα δευτερόλεπτα και όταν έκρινε ότι η στιγμή ήταν κατάλληλη με μία απλή, φυσιολογική, όσο και επιδέξια κίνηση, συνέλαβε με τα δάκτυλά του την κατσαρίδα και την έβγαλε έξω από το εστιατόριο (δεν γνωρίζω τι την έκανε).

Παρακολουθώντας το όλο σκηνικό από την απέναντι γωνία και πίνοντας ένα ποτήρι κρασί, βρίσκοντας το όλο θέαμα λίγο διασκεδαστικό και υπερβολικό, μερικές σκέψεις διαπέρασαν το μυαλό μου.

Σίγουρα μια κατσαρίδα δεν είναι κάτι που θα ήθελε κανείς να δει σε ένα εστιατόριο, πόσο μάλιστα να πετάξει πάνω του.

Η κωμικοτραγική, σε σημείο υστερίας, όμως αντίδραση των θαμώνων, ξεπερνάει την αιτία. Ο χειρισμός της κατάστασης και η συμπεριφορά των περισσοτέρων ήταν λες και είχε σκάσει κάποια χειροβομβίδα ανάμεσά τους. Ήταν πράγματι η εμφάνιση του ομολογουμένως αηδιαστικού (αλλά άκακου και ακίνδυνου κατά τα άλλα) εντόμου αρκετή για να προκαλέσει τον τρίτο παγκόσμιο πόλεμο; Ή μήπως οι αντιδράσεις μας έχουν σχέση με το πώς εμείς αντιλαμβανόμαστε ένα γεγονός και τι διαστάσεις του δίνουμε;

Πολλές φορές δυστυχώς είμαστε ανίκανοι να δούμε πώς τα πράγματα πραγματικά είναι και τους δίνουμε τη δική μας διογκωμένη εξήγηση. Τα ερμηνεύουμε, τα χρωματίζουμε και τα βαφτίζουμε όπως εμείς τα αντιλαμβανόμαστε. Υπεραντιδρούμε και ενοχλούμαστε υπερβολικά και με το παραμικρό.

Η ιστορία της κατσαρίδας μας βοηθάει να καταλάβουμε ότι πολλές φορές δεν φταίει το σκυλί του γείτονα που γαβγίζει (ούτε το κλάμα του μωρού) αλλά το ότι εμείς είμαστε ανίκανοι να διαχειριστούμε το θόρυβο και τα νεύρα μας. Δεν φταίει η γυναίκα που μας ζητάει λίγη βοήθεια στο σπίτι αλλά το εγώ μας που αντιστέκεται. Δεν φταίει η πίεση της δουλειάς αλλά το πώς αντιδρούμε που μας δημιουργεί τα περισσότερα προβλήματα.

Το να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τις δυσκολίες και τα απρόοπτα της ζωής με ήρεμο και κατάλληλο τρόπο είναι αρετή. Δεν χρειάζεται να τραγικοποιούμε τις καταστάσεις, ούτε να βλέπουμε φαντάσματα εκεί που δεν υπάρχουν. Το να παραμένουμε ψύχραιμοι, ήρεμοι και μετρημένοι, ελέγχοντας τα συναισθήματά και τις αντιδράσεις μας, μάς ωφελεί πολύ περισσότερο από το να τσιρίζουμε και να χτυπιόμαστε χωρίς ουσιαστικό λόγο.

Το πώς ερμηνεύουμε ένα πρόβλημα (γεγονός) μας δημιουργεί μεγαλύτερο πρόβλημα από ίδιο το πρόβλημα.

Διαβάστε ακόμη:

Κάνε πράγματα!!! (αντί μόνο να ονειρεύεσαι, να γράφεις ή να μιλάς για αυτά)

yiannisΈνα μυστικό καλύτερο από το «The Secret»
-του Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

Όπως λέει και ο Επίκτητος (στις Διατριβές Α/59-60) «Τα ωραία λόγια άλλωστε δεν λείπουν σήμερα.  Τα βιβλία των Στωικών είναι γεμάτα τέτοια.  Τι λείπει λοιπόν;  Αυτός που θα τα εφαρμόσει, με έμπρακτη  μαρτυρία υπέρ των λόγων. …»    Ακόμη και στην αρχαία Ελλάδα, την πατρίδα της Φιλοσοφίας, όπου με την έννοια της Φιλοσοφίας εννοούσαν πάντα Γνώση και Εφαρμογή αυτής στη ζωή, το θέμα αυτό ήταν επίκαιρο, όπως φαίνεται στο παρακάτω απόσπασμα. Κάποτε ο Ηγεσίας ζητούσε επίμονα από το Διογένη να του δανείσει μερικά από τα συγγράμματα του, για να κατανοήσει καλύτερα ένα θέμα που τον απασχολούσε και να πλουτίσει τις γνώσεις του.  Ο Διογένης γενικά αντιστεκόταν με τον Άλφα ή Βήτα τρόπο.  Κάποια στιγμή ήρθε η ώρα να συζητήσουν το θέμα.  Τότε ο Διογένης είπε στο Ηγεσία αυτό ακριβώς που σκεφτόταν και ποια ήταν η αιτία που δεν του έδινε τα συγγράμματα. «Ανόητος είσαι Ηγεσία, Τα ζωγραφικά σύκα δεν τα θέλεις, προτιμάς τα αληθινά, την άσκηση όμως την αληθινή (την καθημερινότητα) την παραμελείς και στρέφεσαι σε αυτήν που είναι γραμμένη»

Ίσως αυτή και να είναι η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ ανθρώπων που πετυχαίνουν στη ζωή και αυτών που ακόμα ..ονειρεύονται, γράφουν, μιλούν, ή περιφέρονται από σεμινάριο σε σεμινάριο κ.λ.π.

Για να ΓΙΝΕΙΣ κάτι πρέπει πρώτα να ΚΑΝΕΙΣ κάτι. Δεν γίνεται να θερίσεις χωρίς να σπείρεις. Δεν μπορεί να αποκτήσεις γυμνασμένο σώμα αν δεν κάνεις γυμναστική. Ούτε μπορείς να γνωρίζεις αν δεν μάθεις.

Περισσότερα

Οι Συνήθειες είναι σαν τις Σιδηροδρομικές γραμμές …δύσκολο να τις φτιάξεις, αλλά όταν τις φτιάξεις σε πάνε όπου θέλεις κατ’ Επανάληψη!!

trainτου Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

Ο Αριστοτέλης είπε: «Είμαστε αυτό που κάνουμε συχνά!!» Συνεπώς είμαστε το αποτέλεσμα των συνήθειών μας και ένα άτομο που έχει άριστες συνήθειες, θα έχει και άριστα αποτελέσματα.

Το θέμα όμως είναι πως κτίζονται αυτές οι συνήθειες. Πως φτάνουμε στο να έχουμε πειθαρχεία, οργάνωση, ενθουσιασμό κ.λ.π. σε καθημερινή βάση;
Πως μπορούμε να παραμένουμε κινητοποιημένοι και αποδοτικοί σε υψηλά επίπεδα απόδοσης? Πως φτάνουμε να βάλουμε το νερό στο αυλάκι (τη συμπεριφορά μας στις ράγες της συνήθειας);

Περισσότερα

Μια σπάνια μέρα!

spania meraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Σήμερα δεν είναι σαν όλες… τις μέρες.
Είναι μια μέρα που την βλέπουμε κάθε ..τέσσερα χρόνια. Είναι η έξτρα μέρα του Φλεβάρη.
Αξιοποιήστε την κάνοντας κάτι πρωτότυπο, κάτι όμορφο, κάτι που θέλατε εδώ και καιρό να κάνετε, αλλά συνεχώς σας ξέφευγε , το αναβάλλατε.
Ο χρόνος που μας δίνετε είναι ίσος για όλους. 24 το 24ωρο, 365 μέρες το χρόνο. Το θέμα είναι το τι κάνουμε με αυτό το δώρο. Τα ξετυλίγουμε, το χαιρόμαστε, το μοιραζόμαστε ή του αφήνουμε διπλωμένο σε μια γωνιά, αχρησιμοποίητο, άχρηστο.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software