Ότι αγαπάω το θέλω ελεύθερο

Είναι αναμενόμενο και κατανοητό να μη θέλουμε να χάσουμε πράγματα που αγαπάμε και τα θεωρούμε πολύτιμα για μας. Και η ενστικτώδη αντίδραση μας είναι να γαντζωνόμαστε πάνω τους όταν κινδυνεύουμε να τα απολέσουμε. Αυτό δημιουργεί μια σχέση στενής εξάρτησης και μόνιμης αγωνίας.

Τα επακόλουθα και οι παρενέργειες πολλές και καταστροφικές. Ζούμε σε μόνιμο στρες, , γινόμαστε κτητικοί, δυναστικοί, έχουμε υπερβολικές προσδοκίες, εξωγενείς εξαρτήσεις, χειριστικές συμπεριφορές, χάσιμο αυτοεκτίμησης και αξιοπρέπειας κ.λ.π. Γιατί συμβαίνει αυτό; Από φόβο και ανασφάλεια. Επειδή τοποθετούμε την ευτυχία μας σε εξωτερικά παράγοντες και επειδή νιώθουμε ελλιπείς και ανεπαρκείς. Και όταν, κατά την αντίληψή μας, υπάρχει κίνδυνος να χάσουμε τα εξωτερικά μας στηρίγματα. Μας πιάνει πανικός και προσπαθούμε να κρατήσουμε και να κρατηθούμε από αυτά. Ο άνθρωπος που νιώθει σίγουρος για τον εαυτό του, για την αξία του και που δεν ψάχνει την ευτυχία του σε εξωτερικά πράγματα (ανθρώπους και αντικείμενα), δεν φοβάται τις απώλειες. Δεν προσπαθεί να «δέσει» με κάθε τρόπο τον σύντροφό του, ούτε να διατηρήσει μια εικόνα ή μια συγκεκριμένη θέση στην κοινωνία. Διαθέτει αυτοπεποίθηση (που είναι εσωτερική στάση), δεν φοβάται τις φουρτούνες, ούτε ψάχνει εναγωνίως για στηρίγματα και συμμάχους. Κινείται με άνεση, δεν ζηλεύει, δεν είναι συνεχώς καχύποπτος, δεν «πνίγει» τους άλλους με τις παράλογες απαιτήσεις και προσδοκίες του. Τους επιτρέπει και τους δίνει χώρο και χρόνο να αναπτυχθούν, ανεξαρτησία να εξερευνήσουν, εμπιστοσύνη στις επιλογές τους. Το να είμαστε ή να είναι κάποιος μαζί μας έχει αξία μόνο όταν γίνεται από ίδια επιθυμία και αβίαστη επιλογή. Η ελευθερία αυτοδιαχείρισης καθιστά έναν άνθρωπο ολοκληρωμένο και ισορροπημένο. Του δίνει την βάση να «ανθίσει», να τα βρει με τον εαυτό του και να αγαπήσει αυτό που είναι και γίνεται. Γιατί μόνο όταν αγαπάμε τον εαυτό μας μπορούμε να αγαπήσουμε και τους άλλους. Το φυλακίζουμε τους άλλους σαν καναρίνια και να τους δένουμε με «αλυσίδες» τους στερεί την ελευθερία της επιλογής. Μένουν μαζί μας γιατί δεν μπορούν να πετάξουν μακριά μας. Αλλά τι αξία έχει για μας να κρατάμε κάποιον όμηρο όταν η καρδιά του βρίσκεται αλλού; Απολύτως καμία. Απλώς μας δίνει την ψευδαίσθηση ότι ελέγχουμε την κατάσταση και ότι είμαστε πιο ασφαλείς, ότι. Στην πραγματικότητα δεν είμαστε. Γιατί όπως είπαμε πιο πάνω, αυτός που νιώθει σίγουρος για τον εαυτό του δεν κρατιέται απεγνωσμένα από κανέναν και από τίποτα. Επιτρέπει στους άλλους την ελευθερία και τους θέλει μαζί τους μόνο όταν είναι και δική τους επιθυμία (και όχι δέσμευση).

 

Διαβάστε ακόμη:

Καθημερινή βελτίωση!

veltiosiτου Γιάννη Αραχωβίτη

Πολλοί άνθρωποι (και είναι κατανοητό αυτό) ευχόμαστε τα πράγματα στην ζωή να ήταν ευκολότερα. Όμως επειδή η ζωή είναι απρόβλεπτη, το καλύτερο θα ήταν να επικεντρωθούμε στην δική μας βελτίωση. Τότε μικραίνουν όλες οι δυσκολίες.

Περισσότερα

Λύσε τον δικό σου Γόρδιο Δεσμό!!

alexanderτου Γιάννη Αραχωβίτη

Καθημερινά ανακοινώνονται νέες επιτεύξεις σε διάφορους τομείς. Καθημερινά ο άνθρωπος ξεπερνάει εμπόδια και όρια που πριν από ελάχιστους μήνες θεωρούνταν αξεπέραστα.

Σήμερα περισσότερο από ποτέ η λέξη Αδύνατον έχει χάσει την έννοια της. Όμως και χιλιάδες χρόνια πριν κάποιοι ξεπερνούσαν τις μεγάλες προσδοκίες και τα πιο τρελά όνειρα.

Περισσότερα

Έχε τα μάτια , τα αφτιά και την καρδιά σου ανοικτά

happyΤης Έλενας Μπαμπαλατσίδου

Παρακολούθησε τις αλλαγές στο περιβάλλον σου. Στους ανθρώπους , στα ζώα.
Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να επεξεργαστεί αυτά που παρουσιάζονται μπροστά σου.
Πολλές φορές συνειδητοποιούμε ότι έχουμε βάλει την ζωή μας στον αυτόματο πιλότο.
Πόσες φορές δεν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να νομίζει ότι η κάθε μέρα που περνάει είναι ίδια με την προηγούμενη;
Ας κάνουμε όλοι ένα βήμα πίσω και ας φιλτράρουμε αυτά που παρουσιάζονται στη ζωή μας μέσα από μια πιο αποστασιοποιημένη θέση.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software