Μάθε να συγκρατιέσαι. Έλεγξε τις παρορμήσεις σου.

Κάθε πράξη που κάνουμε δυναμώνει ή εξασθενίζει τη θέλησή μας και την διαδικασία επιλογής συμπεριφορών.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό και κάνουν «αχρείαστες» ή και επικίνδυνες αγορές. Έτσι είναι εύκολο να βρεθούν χρεωμένοι, αγοράζοντας ένα ακριβό αυτοκίνητο, ένα εξοχικό, ή μοδάτα ρούχα. Αργότερα το μετανιώνουν και εύχονται να είχαν συγκρατηθεί και να είχε πρυτανεύσει η λογική. Αν είχαν αντισταθεί στον πειρασμό της στιγμής, θα είχαν αποφύγει την παγίδα.

Ας είμαστε ειλικρινείς, όλοι μας έχουμε δράσει παρόμοια σε κάποια φάση της ζωής μας.

Το σοβαρό πρόβλημα όμως είναι, ότι κάθε φορά που ενδίδουμε στην παρόρμηση και στον πειρασμό, η ικανότητά μας να αντισταθούμε στο μέλλον μικραίνει.

Όταν χρειάζεται να αποφασίσουμε σχετικά με κάτι που επιθυμούμε, υπάρχουν δύο δρόμοι. Το να πούμε όχι ή να ενδώσουμε. Αντί όμως να βλέπουμε αυτές τις περιπτώσεις ως εμπόδια που πρέπει να υπερπηδήσουμε, ας τις δούμε ως ευκαιρίες ενδυνάμωσης του τρόπου που αποφασίζουμε και συμπεριφερόμαστε. Ας αποφασίζουμε συνετά με βάσει το συμφέρον μας και αυτό που πραγματικά μας κάνει καλό. Ας μάθουμε να ζυγίζουμε τα πράγματα και να μην παρασυρόμαστε. Ας χτίζουμε τη ζωή μας με σχέδιο και όχι να ακολουθούμε τη στιγμιαία επιθυμία και οτιδήποτε μας γυαλίζει.

Κάθε φορά που ελέγχεις τον τρόπο συμπεριφοράς σου, τις φορές που δρας συνετά, αυξάνεις την ικανότητά του να αποφασίζεις συνειδητά και με γνώμονα το καλό σου. Με τον καιρό η όλη διαδικασία γίνεται ευκολότερη, κρατάς σταθερά το τιμόνι της ζωή σου και δεν πέφτεις θύμα του παραπλανητικού μάρκετινκ, των βαρύγδουπων δηλώσεων και των πολλών υποσχέσεων.

Διαβάστε ακόμη:

Ήδη πέρασε ο πρώτος μήνας του 2015!

riskτου Γιάννη Αραχωβίτη
www.SuccessMentor.gr

- Τι έγινε προχωρήσαμε καθόλου;
-Σε τι;
- Μα στα σχέδια που έκανες στην αρχή του χρόνου. Ότι φέτος τα πράγματα θα είναι διαφορετικά, ότι θα τα δώσεις όλα και δεν θα τα παρατήσεις….
- εε ξέρεις μωρέ! Δεν είχα χρόνο, έτρεχα.. για να είμαι ειλικρινής, δεν ξεκίνησα καθόλου. Ή για να είμαι πιο ακριβής έκανα δυο τρεις προσπάθειες αλλά μετά έμπλεξα… και τα παράτησα..

Περισσότερα

Η ομορφιά είναι τριγύρω μας!!

beautyτου Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

«Η ζωή που δεν εξετάζεται δεν αρμόζει σε άνθρωπο»- Σωκράτης

Τις περισσότερες φορές η ζωή μας είναι γεμάτη από ομορφιά και χαρές. Απλώς επειδή εστιάζουμε στα άσχημα που μας συμβαίνουν και μας περιτριγυρίζουν, μας φαίνεται η ζωή να στερείται «φωτεινής» πλευράς και τα βλέπουμε όλα μαύρα.

Αυτή την εποχή, κάθε άνοιξη, όταν πηγαίνω στο χωριό μου, για περίπου ένα χιλιόμετρο ο επαρχιακός δρόμος είναι κατάφυτος από ένα πανέμορφο θάμνο (λουλούδι) που ανθίζει μόνο για λίγες μέρες. Ένα μήνα αργότερα να περάσεις, το έχασες και θα χρειαστεί να περιμένεις μέχρι τον επόμενο χρόνο για σε (ξανα)χαιρετήσει.

Περισσότερα

Η γνώμη μας μάς αναστατώνει περισσότερο

Η γνώμη μας μάς αναστατώνει περισσότερο

Ήταν σ’ ένα εστιατόριο, στο κέντρο της Αθήνας, όταν ξαφνικά μια κατσαρίδα πέταξε από κάποια γωνία και προσγειώθηκε στον ώμο μιας μεσήλικης κυρίας που , μαζί με κάτι φίλες της, έπαιρνε το μεσημεριανό γεύμα. Σαν να την κτύπησε κεραυνός πετάχτηκε όρθια, αναποδογυρίζοντας κάνα δύο πιάτα και ποτήρια, τσιρίζοντας υστερικά και κουνώντας σαν τρελή τα χέρια της, προσπαθώντας να απελευθερωθεί από το απρόσκλητο έντομο.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software