Μάθε να συγκρατιέσαι. Έλεγξε τις παρορμήσεις σου.

Κάθε πράξη που κάνουμε δυναμώνει ή εξασθενίζει τη θέλησή μας και την διαδικασία επιλογής συμπεριφορών.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό και κάνουν «αχρείαστες» ή και επικίνδυνες αγορές. Έτσι είναι εύκολο να βρεθούν χρεωμένοι, αγοράζοντας ένα ακριβό αυτοκίνητο, ένα εξοχικό, ή μοδάτα ρούχα. Αργότερα το μετανιώνουν και εύχονται να είχαν συγκρατηθεί και να είχε πρυτανεύσει η λογική. Αν είχαν αντισταθεί στον πειρασμό της στιγμής, θα είχαν αποφύγει την παγίδα.

Ας είμαστε ειλικρινείς, όλοι μας έχουμε δράσει παρόμοια σε κάποια φάση της ζωής μας.

Το σοβαρό πρόβλημα όμως είναι, ότι κάθε φορά που ενδίδουμε στην παρόρμηση και στον πειρασμό, η ικανότητά μας να αντισταθούμε στο μέλλον μικραίνει.

Όταν χρειάζεται να αποφασίσουμε σχετικά με κάτι που επιθυμούμε, υπάρχουν δύο δρόμοι. Το να πούμε όχι ή να ενδώσουμε. Αντί όμως να βλέπουμε αυτές τις περιπτώσεις ως εμπόδια που πρέπει να υπερπηδήσουμε, ας τις δούμε ως ευκαιρίες ενδυνάμωσης του τρόπου που αποφασίζουμε και συμπεριφερόμαστε. Ας αποφασίζουμε συνετά με βάσει το συμφέρον μας και αυτό που πραγματικά μας κάνει καλό. Ας μάθουμε να ζυγίζουμε τα πράγματα και να μην παρασυρόμαστε. Ας χτίζουμε τη ζωή μας με σχέδιο και όχι να ακολουθούμε τη στιγμιαία επιθυμία και οτιδήποτε μας γυαλίζει.

Κάθε φορά που ελέγχεις τον τρόπο συμπεριφοράς σου, τις φορές που δρας συνετά, αυξάνεις την ικανότητά του να αποφασίζεις συνειδητά και με γνώμονα το καλό σου. Με τον καιρό η όλη διαδικασία γίνεται ευκολότερη, κρατάς σταθερά το τιμόνι της ζωή σου και δεν πέφτεις θύμα του παραπλανητικού μάρκετινκ, των βαρύγδουπων δηλώσεων και των πολλών υποσχέσεων.

Διαβάστε ακόμη:

Ξεκίνα την μέρα σωστά, για να πάει καλά

Για να κατεβάσετε το παρακάτω άρθρο στείλτε μας μήνυμα στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. με το όνομα σας και θα σας στείλουμε άμεσα και δωρεάν τον κωδικό πρόσβασης!

pdf button clear 1

Περισσότερα

Έχε τα μάτια , τα αφτιά και την καρδιά σου ανοικτά

happyΤης Έλενας Μπαμπαλατσίδου

Παρακολούθησε τις αλλαγές στο περιβάλλον σου. Στους ανθρώπους , στα ζώα.
Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να επεξεργαστεί αυτά που παρουσιάζονται μπροστά σου.
Πολλές φορές συνειδητοποιούμε ότι έχουμε βάλει την ζωή μας στον αυτόματο πιλότο.
Πόσες φορές δεν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να νομίζει ότι η κάθε μέρα που περνάει είναι ίδια με την προηγούμενη;
Ας κάνουμε όλοι ένα βήμα πίσω και ας φιλτράρουμε αυτά που παρουσιάζονται στη ζωή μας μέσα από μια πιο αποστασιοποιημένη θέση.

Περισσότερα

Ποιο είναι το όνειρό σου;

dreamτου Γιάννη Αραχωβίτη

Πολλοί νομίζουν ότι η λέξη όνειρο είναι μόνο για τα παιδιά ή για αυτούς που ζουν στο «υπερπέραν». Αλλά πιστεύω ότι αυτό απέχει πολύ από την πραγματικότητα. Για να διαβάζεις αυτό το άρθρο ( από το SuccessMentor) μάλλον θα ανήκεις σε αυτούς που τους αρέσει να έχουν όνειρα.

Αλλά για να δούμε τι είναι το όνειρο; Λοιπόν, υπάρχουν τα όνειρα που έχεις όταν κοιμάσαι. Εδώ όμως θα μιλήσουμε για τα όνειρα που έχεις όταν είσαι ξύπνιος. Αυτά είναι τα όνειρα που δημιουργείς εσύ και που αντανακλούν στην ψυχή σου.

Τι θα γινόταν αν έβλεπες το όνειρό σου σαν ένα προορισμό; Τι γινόταν αν το μόνο που χρειαζόσουν να κάνεις ήταν να σχεδιάσεις την διαδρομή σου και την ακολουθήσεις;

Για κάνε αυτό…

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software