Μάθε να συγκρατιέσαι. Έλεγξε τις παρορμήσεις σου.

Κάθε πράξη που κάνουμε δυναμώνει ή εξασθενίζει τη θέλησή μας και την διαδικασία επιλογής συμπεριφορών.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό και κάνουν «αχρείαστες» ή και επικίνδυνες αγορές. Έτσι είναι εύκολο να βρεθούν χρεωμένοι, αγοράζοντας ένα ακριβό αυτοκίνητο, ένα εξοχικό, ή μοδάτα ρούχα. Αργότερα το μετανιώνουν και εύχονται να είχαν συγκρατηθεί και να είχε πρυτανεύσει η λογική. Αν είχαν αντισταθεί στον πειρασμό της στιγμής, θα είχαν αποφύγει την παγίδα.

Ας είμαστε ειλικρινείς, όλοι μας έχουμε δράσει παρόμοια σε κάποια φάση της ζωής μας.

Το σοβαρό πρόβλημα όμως είναι, ότι κάθε φορά που ενδίδουμε στην παρόρμηση και στον πειρασμό, η ικανότητά μας να αντισταθούμε στο μέλλον μικραίνει.

Όταν χρειάζεται να αποφασίσουμε σχετικά με κάτι που επιθυμούμε, υπάρχουν δύο δρόμοι. Το να πούμε όχι ή να ενδώσουμε. Αντί όμως να βλέπουμε αυτές τις περιπτώσεις ως εμπόδια που πρέπει να υπερπηδήσουμε, ας τις δούμε ως ευκαιρίες ενδυνάμωσης του τρόπου που αποφασίζουμε και συμπεριφερόμαστε. Ας αποφασίζουμε συνετά με βάσει το συμφέρον μας και αυτό που πραγματικά μας κάνει καλό. Ας μάθουμε να ζυγίζουμε τα πράγματα και να μην παρασυρόμαστε. Ας χτίζουμε τη ζωή μας με σχέδιο και όχι να ακολουθούμε τη στιγμιαία επιθυμία και οτιδήποτε μας γυαλίζει.

Κάθε φορά που ελέγχεις τον τρόπο συμπεριφοράς σου, τις φορές που δρας συνετά, αυξάνεις την ικανότητά του να αποφασίζεις συνειδητά και με γνώμονα το καλό σου. Με τον καιρό η όλη διαδικασία γίνεται ευκολότερη, κρατάς σταθερά το τιμόνι της ζωή σου και δεν πέφτεις θύμα του παραπλανητικού μάρκετινκ, των βαρύγδουπων δηλώσεων και των πολλών υποσχέσεων.

Διαβάστε ακόμη:

Success Mentor Training Tip #01

succes tipsΗ αποτυχία είναι εργαλείο μάθησης. Κάποια στιγμή θα πρέπει να σταματήσεις να διαβάζεις, να υπολογίζεις τα πάντα, να ψάχνεις στο διαδίκτυο επί μήνες, να σκέφτεσαι και να σχεδιάζεις και θα πρέπει να τραβήξεις την σκανδάλη. Το αποτέλεσμα θα καθορίσει την επόμενη κίνησή σου. Δες τι συνέβηκε, κάνε τις απαραίτητες ρυθμίσεις, όπλισε, σκόπευσε και ξαναπυροβόλα. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγεις την αποτυχία είναι να μην προσπαθήσεις ποτέ. Η αποτυχία όμως είναι μέρος της επιτυχίας. Για αυτό ξεκίνα, πειραματίσου, δράσε. Απλώς φρόντιζε να παίρνεις τα μαθήματα που προκύπτουν από τις αποτυχίες. Κάνε μόνο νέα λάθη. Το δις εξαμαρτείν, ουκ ανδρός σοφού. Το τρις ...

Περισσότερα

Καλημέρα και χρόνια πολλά!

Καλημέρα και χρόνια πολλά!

Σήμερα, ανήμερα το Πάσχα, πήρα τα σκυλί μου και πήγα μια βόλτα στην παραλία.
Ήταν απόγευμα, ο ήλιος έγερνε προς τη δύση, το κύμα χάιδευε τα γυμνά πόδια μου, και από διάφορες γειτονιές ακούγονταν γέλια και τραγούδια και κάπου κάπου έσκαγε και κάνα πυροτέχνημα.

Περισσότερα

Μια ιδέα είναι μόνο … μια ιδέα.

ideasτου Γιάννη Αραχωβίτη
Εκπαιδευτή Επιτυχίας & Υψηλής Απόδοσης

ο νόμος του 10% προς 90%

Οι ιδέες χωρίς την έκφρασή τους μέσα από πράξεις για να πετύχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα είναι επιταγή χωρίς αντίκρισμα. Πολλοί ποτέ δεν εξαργύρωσαν τις ιδέες τους και τις πήραν μαζί τους στον άλλο κόσμο. Χιλιάδες ιδέες βρίσκονται θαμμένες εκεί που βρίσκονται και όσοι τις σκέφτηκαν. Η επιτυχία είναι 10% ιδέα και 90% πράξη.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software