Μάθε να συγκρατιέσαι. Έλεγξε τις παρορμήσεις σου.

Κάθε πράξη που κάνουμε δυναμώνει ή εξασθενίζει τη θέλησή μας και την διαδικασία επιλογής συμπεριφορών.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό και κάνουν «αχρείαστες» ή και επικίνδυνες αγορές. Έτσι είναι εύκολο να βρεθούν χρεωμένοι, αγοράζοντας ένα ακριβό αυτοκίνητο, ένα εξοχικό, ή μοδάτα ρούχα. Αργότερα το μετανιώνουν και εύχονται να είχαν συγκρατηθεί και να είχε πρυτανεύσει η λογική. Αν είχαν αντισταθεί στον πειρασμό της στιγμής, θα είχαν αποφύγει την παγίδα.

Ας είμαστε ειλικρινείς, όλοι μας έχουμε δράσει παρόμοια σε κάποια φάση της ζωής μας.

Το σοβαρό πρόβλημα όμως είναι, ότι κάθε φορά που ενδίδουμε στην παρόρμηση και στον πειρασμό, η ικανότητά μας να αντισταθούμε στο μέλλον μικραίνει.

Όταν χρειάζεται να αποφασίσουμε σχετικά με κάτι που επιθυμούμε, υπάρχουν δύο δρόμοι. Το να πούμε όχι ή να ενδώσουμε. Αντί όμως να βλέπουμε αυτές τις περιπτώσεις ως εμπόδια που πρέπει να υπερπηδήσουμε, ας τις δούμε ως ευκαιρίες ενδυνάμωσης του τρόπου που αποφασίζουμε και συμπεριφερόμαστε. Ας αποφασίζουμε συνετά με βάσει το συμφέρον μας και αυτό που πραγματικά μας κάνει καλό. Ας μάθουμε να ζυγίζουμε τα πράγματα και να μην παρασυρόμαστε. Ας χτίζουμε τη ζωή μας με σχέδιο και όχι να ακολουθούμε τη στιγμιαία επιθυμία και οτιδήποτε μας γυαλίζει.

Κάθε φορά που ελέγχεις τον τρόπο συμπεριφοράς σου, τις φορές που δρας συνετά, αυξάνεις την ικανότητά του να αποφασίζεις συνειδητά και με γνώμονα το καλό σου. Με τον καιρό η όλη διαδικασία γίνεται ευκολότερη, κρατάς σταθερά το τιμόνι της ζωή σου και δεν πέφτεις θύμα του παραπλανητικού μάρκετινκ, των βαρύγδουπων δηλώσεων και των πολλών υποσχέσεων.

Διαβάστε ακόμη:

Κλέφτες ονείρων!

dreamsτου Γιάννη Αραχωβίτη

Οι κλέφτες ονείρων είναι μια κάστα ανθρώπων που άλλη δουλειά δεν έχουν παρά να καταστρέφουν τα όνειρά των άλλων. Φαντάζομαι , και εσύ, όπως όλοι μας, θα είχες την ατυχία να ανοίξεις την καρδιά σου σε κάποιον από αυτούς και να του εκμυστηρευτείς κάποιο όνειρό σου, κάτι που ήθελες πολύ να κάνεις, κάτι που σε ενθουσίαζε. Και αντί να ακούσεις δυο συμβουλές, δυο λόγια υποστηρικτικά αντίκρισες την ξινίλα του, το περισπούδαστο ύφος του το γιατί αυτά δεν γίνονται και για το που νομίζεις ότι βρίσκεσαι ή ότι σε κάθε περίπτωση εσύ δεν είσαι αρκετός για τέτοια πράγματα.

Περισσότερα

Τι διαφορετικό κάνουν αυτοί που πετυχαίνουν από τους υπόλοιπους; 11 διαφορές που κάνουν όλη την διαφορά!!!

success-mentoringΟι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να πετύχουν διάφορα πράγματα στην ζωή τους. Άλλος θέλει να γίνει καλύτερος αθλητής, άλλος να αποκτήσει ένα μεγάλο σπίτι, ένας τρίτος να διακριθεί σε μια δουλειά που τον εκφράζει.

Και παρόλο που οι στόχοι τους είναι διαφορετικοί η διαδικασία και τα βήματα που πρέπει να κάνει ο καθένας είναι πάνω κάτω τα ίδια. Όλοι τους θα πρέπει να προσπαθήσουν, να κοπιάσουν για την απόκτηση των αγαθών αυτών, να κάνουν τις αλλαγές για να «ανέβουν» σε ένα διαφορετικό επίπεδο που θα τους επιτρέψει να πραγματοποιήσουν τις επιθυμίες τους.

Περισσότερα

ΟΙ ΛΕΞΕΙΣ ΣΟΥ, ΕΙΝΑΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΟΥ!

lexeisΚαλώς ήρθατε στο μαγικό κόσμο της θετικής σκέψης.. Ένα κόσμο γεμάτο μικρά και μεγάλα θαύματα, όπου εμείς οι ίδιοι κατορθώνουμε να τα φέρουμε στη ζωή μας και να την αλλάξουμε ριζικά!!!

Μπορεί σε κάποιους να ακούγεται όλο αυτό ουτοπικό, παρατραβηγμένο και οτιδήποτε άλλο, όμως είναι γεγονός!! Ο κάθε άνθρωπος μπορεί να ζήσει οτιδήποτε επιθυμεί και λαχταρά, χωρίς ιδιαίτερο κόπο, αλλά με τρόπο..

 

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software