10 «μυστικά» που μπορείς να εφαρμόσεις τώρα για να μετατρέψεις την ανησυχία και τον φόβο σου σε θάρρος και αυτοπεποίθηση

Ανησυχείς για το αύριο και για το τι θα ξημερώσει στη ζωή σου; Αμφιβάλλεις και αναβάλεις συνεχώς; Είσαι αγχωμένος και στα όρια της κατάθλιψης; Φοβάσαι ότι δεν θα αντέξεις , ότι θα καταρρεύσεις;

Με την κρίση που ζούμε και τους καθημερινούς κανονιοβολισμούς άσχημων ειδήσεων είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο. Παρόλα αυτά δεν μπορείς να μείνεις για πολύ «κολλημένος» στον αρνητισμό. Πρέπει να αλλάξεις για να βελτιώσεις τη ζωή σου και το μέλλον σου.

Σου παραθέτω μερικές αποδεδειγμένα αποτελεσματικές τεχνικές για να αντιστρέψεις τη μιζέρια, να σταματήσεις τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα. Αξίζει να απομνημονημονεύσεις αυτές τις τεχνικές και να τις εφαρμόζεις κάθε φορά που νοιώθεις έτοιμος να «κατρακυλήσεις» στην απαισιοδοξία και την μαυρίλα.

Δοκίμασε αυτές τις αποτελεσματικές τεχνικές και δες άμεσα αποτελέσματα.

Στείλε μήνυμα στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. με ένδειξη: τα 10 «μυστικά» αλλαγής του φόβου σε αυτοπεποίθηση» για να λάβεις τον κωδικό και να τις λάβεις εντελώς δωρεάν τώρα. Μη φοβάσαι, δοκίμασε, πίστεψε, μπορείς.

pdf button clear 1

Διαβάστε ακόμη:

Έχε τα μάτια , τα αφτιά και την καρδιά σου ανοικτά

happyΤης Έλενας Μπαμπαλατσίδου

Παρακολούθησε τις αλλαγές στο περιβάλλον σου. Στους ανθρώπους , στα ζώα.
Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να επεξεργαστεί αυτά που παρουσιάζονται μπροστά σου.
Πολλές φορές συνειδητοποιούμε ότι έχουμε βάλει την ζωή μας στον αυτόματο πιλότο.
Πόσες φορές δεν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να νομίζει ότι η κάθε μέρα που περνάει είναι ίδια με την προηγούμενη;
Ας κάνουμε όλοι ένα βήμα πίσω και ας φιλτράρουμε αυτά που παρουσιάζονται στη ζωή μας μέσα από μια πιο αποστασιοποιημένη θέση.

Περισσότερα

Γύρισε το κουμπί του μυαλού σου!

Γύρισε το κουμπί του μυαλού σου!

Ακόμη και μετά από χρόνια υποσυνείδητης επικέντρωσης στον αρνητισμό, είναι δυνατόν να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου να στραφεί και να κεντράρει στο θετικό.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software