10 «μυστικά» που μπορείς να εφαρμόσεις τώρα για να μετατρέψεις την ανησυχία και τον φόβο σου σε θάρρος και αυτοπεποίθηση
Ανησυχείς για το αύριο και για το τι θα ξημερώσει στη ζωή σου; Αμφιβάλλεις και αναβάλεις συνεχώς; Είσαι αγχωμένος και στα όρια της κατάθλιψης; Φοβάσαι ότι δεν θα αντέξεις , ότι θα καταρρεύσεις;
Με την κρίση που ζούμε και τους καθημερινούς κανονιοβολισμούς άσχημων ειδήσεων είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο. Παρόλα αυτά δεν μπορείς να μείνεις για πολύ «κολλημένος» στον αρνητισμό. Πρέπει να αλλάξεις για να βελτιώσεις τη ζωή σου και το μέλλον σου.
Σου παραθέτω μερικές αποδεδειγμένα αποτελεσματικές τεχνικές για να αντιστρέψεις τη μιζέρια, να σταματήσεις τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα. Αξίζει να απομνημονημονεύσεις αυτές τις τεχνικές και να τις εφαρμόζεις κάθε φορά που νοιώθεις έτοιμος να «κατρακυλήσεις» στην απαισιοδοξία και την μαυρίλα.
Δοκίμασε αυτές τις αποτελεσματικές τεχνικές και δες άμεσα αποτελέσματα.
Στείλε μήνυμα στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. με ένδειξη: τα 10 «μυστικά» αλλαγής του φόβου σε αυτοπεποίθηση» για να λάβεις τον κωδικό και να τις λάβεις εντελώς δωρεάν τώρα. Μη φοβάσαι, δοκίμασε, πίστεψε, μπορείς.
Για να «κρατήσει», να διατηρηθεί μια αλλαγή (νέα συνήθεια), θα πρέπει να συνεργαζόμαστε με τις βασικές δυνάμεις της ζωής μας, και όχι να δουλεύουμε εναντίον τους. Σχεδόν όλες οι δραστηριότητες της καθημερινής μας ζωής έχουν μια ισορροπία, ένα φυσικό σημείο λειτουργίας, ένα φυσιολογικό ρυθμό. Αν ξεφύγουμε πολύ και απότομα από αυτό το σημείο βάσης, θα νοιώσουμε το τράνταγμα και ένα δυνατό τράβηγμα για να επιστρέψουμε σε αυτό.
Προσθέτοντας αξία στη ζωή των άλλων είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις και δεν έχει να κάνει τίποτα με τα χρήματα.
Μερικοί αναρωτιούνται γιατί όλα τους έρχονται στραβά στη ζωή!! Και ψάχνουν να βρουν τα αίτια της κακοδαιμονίας τους στους άλλους, στους γείτονες, στη κρίση, στο κακό καιρό. Σίγουρα και αυτά παίζουν το ρόλο τους.
