Η σημασία που δίνουμε

Τίποτα στη ζωή δεν έχει διαφορετική σημασία πέρα από τη σημασία που του δίνουμε εμείς. Πώς δίνουμε νόημα σε κάτι; Σε πολλές περιπτώσεις είμαστε προγραμματισμένοι (από τη κουλτούρα μας, από το περιβάλλον). Γεγονός είναι το νόημα που δίνουμε σε κάτι είναι υποκειμενικό.

Μερικοί από μας πιστεύουμε ότι το να έχουμε επώνυμα ρούχα, ένα τέλειο σώμα, μια πόρσε και παχουλός τραπεζικούς λογαριασμούς είναι το νόημα της ζωής. Σε κάποια άλλα μέρη το να ζεις με ένα απλό ρούχο, το να είσαι συνδεδεμένος με τη φύση και να διαλογίζεσαι κάτω από ένα δέντρο είναι μια διαφορετική εκδοχή του σκοπού της ζωής και της επιτυχίας.

Μας έχουν μάθει ότι ο θάνατος είναι κάτι λυπηρό, ενώ κάποιοι λαοί πιστεύουν ότι μια ευχάριστη ευκαιρία για να απαλλαγούμε από το κουρασμένο και φθαρμένο σώμα μας, ώστε το πνεύμα να ξεφορτωθεί το βάρος του.

Φαντάσου να βρίσκεσαι στη μέση του ωκεανού χωρίς να διαθέτεις καλές ικανότητες στην κολύμβηση. Πίσω σου βλέπεις ένα τεράστιο κύμα. Τι σκέφτεσαι εκείνη τη στιγμή; Σίγουρα δεν στέκεσαι να τα θαυμάσεις. Σε πιάνει πανικός.

Τώρα φαντάσου ότι βρίσκεσαι στην ίδια περίσταση αλλά είσαι ένας κορυφαίος σέρφερ / ιστιοπλόος. Τα θαλάσσια σπορ είναι η ζωή σου. Βλέποντας το κύμα χαμογελάς και χαίρεσαι. Ετοιμάζεσαι να απολαύσεις την περιπέτεια.

Άλλαξε το κύμα; Φυσικά και όχι. Απλώς το νόημα που δίνουμε και αντίληψή μας είναι διαφορετική. Εμείς χρωματίζουμε τις εμπειρίες που μας παρουσιάζονται στη ζωή. Το πώς ερμηνεύομε τα πράγματα τα κάνει να αποκτούν ανάλογη σημασία.

Έχουμε τη δύναμη να επιλέγουμε τη σημασία που αποδίδουμε στα γεγονότα. Αυτό από μόνο του μας βοηθάει να αλλάξουμε ποιότητα των εμπειριών μας, την ποιότητα πράξεών μας και την ποιότητα της ζωής μας.

Αν νιώθεις θυμό και αναστατωμένος με κάτι, ρώτα τον εαυτό σου. «Ποιο είναι το νόημα της αντίδρασής μου; Γιατί το βλέπω έτσι; Πώς αλλιώς μπορώ να το ερμηνεύσω και να ωφεληθώ; Με λίγα λόγια, μπορούμε να επιλέξουμε το πώς θα αντιδράσουμε και το πώς θα νιώσουμε. Εμείς δίνουμε νόημα στις εμπειρίες μας.


Αναβάθμισε το μυαλό σου: 11 απλοί τρόποι για να αυξήσεις δραματικά την …ευφυΐα σου και την απόδοσή σου!

Διαβάστε ακόμη:

Κάνε κάτι διαφορετικό, κάτι άλλο!

kati alloτου Γιάννη Αραχωβίτη

Αν θέλεις κάτι που ποτέ δεν είχες,
τότε θα πρέπει να κάνεις κάτι που ποτέ δεν έκανες.

Η συνήθεια είναι γλυκιά συνεργάτης, αλλά και σκληρή αφέντρα. Αλλού μας απογειώνει και αλλού μας θάβει.
«Είμαστε αυτό που συχνά κάνουμε», έλεγε ο μέγιστος Αριστοτέλης. Για να είσαι εργατικός, θα πρέπει να εργάζεσαι συχνά. Για να είσαι μεγαλόκαρδος, θα πρέπει συχνά να δίνεις, να συγχωρείς. Για να είσαι γενναίος, θα πρέπει να αποδεικνύεται ξανά και ξανά στα δύσκολα.

Περισσότερα

Η Αξία του Χρόνου

Η Αξία του Χρόνου

Το πώς ξοδεύουμε το χρόνο μας καθορίζει το τι ζωή θα ζήσουμε.

Αν αφιερώνεις το χρόνο σου σε φίλους, θα αποκτήσεις σχέσεις.

Αν επενδύεις το χρόνο σου σε κερδοφόρες επιχειρήσεις, το πιθανότερο είναι να γίνεις πλούσιος

Περισσότερα

Οι κατακλυσμικές και καταστρεπτικές συνέπειες του θυμού

Οι κατακλυσμικές και καταστρεπτικές συνέπειες του θυμού

Ο θυμός είναι δηλητηριώδες συναίσθημα. Και όπως και το χαμόγελο είναι μεταδοτικός. Με το να επιτρέππουμε στα αρνητικά συναισθήματα να μας κυριεύουν, μεταδίδουμε αυτόν τον αρνητισμό και σε όλους τριγύρω μας. Ανάλογα με το ταμπεραμέντο μας, η ζωή είναι γεμάτη από αιτίες που (μπορούν να) προκαλούν θυμό.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software