Η σημασία που δίνουμε

Τίποτα στη ζωή δεν έχει διαφορετική σημασία πέρα από τη σημασία που του δίνουμε εμείς. Πώς δίνουμε νόημα σε κάτι; Σε πολλές περιπτώσεις είμαστε προγραμματισμένοι (από τη κουλτούρα μας, από το περιβάλλον). Γεγονός είναι το νόημα που δίνουμε σε κάτι είναι υποκειμενικό.

Μερικοί από μας πιστεύουμε ότι το να έχουμε επώνυμα ρούχα, ένα τέλειο σώμα, μια πόρσε και παχουλός τραπεζικούς λογαριασμούς είναι το νόημα της ζωής. Σε κάποια άλλα μέρη το να ζεις με ένα απλό ρούχο, το να είσαι συνδεδεμένος με τη φύση και να διαλογίζεσαι κάτω από ένα δέντρο είναι μια διαφορετική εκδοχή του σκοπού της ζωής και της επιτυχίας.

Μας έχουν μάθει ότι ο θάνατος είναι κάτι λυπηρό, ενώ κάποιοι λαοί πιστεύουν ότι μια ευχάριστη ευκαιρία για να απαλλαγούμε από το κουρασμένο και φθαρμένο σώμα μας, ώστε το πνεύμα να ξεφορτωθεί το βάρος του.

Φαντάσου να βρίσκεσαι στη μέση του ωκεανού χωρίς να διαθέτεις καλές ικανότητες στην κολύμβηση. Πίσω σου βλέπεις ένα τεράστιο κύμα. Τι σκέφτεσαι εκείνη τη στιγμή; Σίγουρα δεν στέκεσαι να τα θαυμάσεις. Σε πιάνει πανικός.

Τώρα φαντάσου ότι βρίσκεσαι στην ίδια περίσταση αλλά είσαι ένας κορυφαίος σέρφερ / ιστιοπλόος. Τα θαλάσσια σπορ είναι η ζωή σου. Βλέποντας το κύμα χαμογελάς και χαίρεσαι. Ετοιμάζεσαι να απολαύσεις την περιπέτεια.

Άλλαξε το κύμα; Φυσικά και όχι. Απλώς το νόημα που δίνουμε και αντίληψή μας είναι διαφορετική. Εμείς χρωματίζουμε τις εμπειρίες που μας παρουσιάζονται στη ζωή. Το πώς ερμηνεύομε τα πράγματα τα κάνει να αποκτούν ανάλογη σημασία.

Έχουμε τη δύναμη να επιλέγουμε τη σημασία που αποδίδουμε στα γεγονότα. Αυτό από μόνο του μας βοηθάει να αλλάξουμε ποιότητα των εμπειριών μας, την ποιότητα πράξεών μας και την ποιότητα της ζωής μας.

Αν νιώθεις θυμό και αναστατωμένος με κάτι, ρώτα τον εαυτό σου. «Ποιο είναι το νόημα της αντίδρασής μου; Γιατί το βλέπω έτσι; Πώς αλλιώς μπορώ να το ερμηνεύσω και να ωφεληθώ; Με λίγα λόγια, μπορούμε να επιλέξουμε το πώς θα αντιδράσουμε και το πώς θα νιώσουμε. Εμείς δίνουμε νόημα στις εμπειρίες μας.


Αναβάθμισε το μυαλό σου: 11 απλοί τρόποι για να αυξήσεις δραματικά την …ευφυΐα σου και την απόδοσή σου!

Διαβάστε ακόμη:

Δεν μπορώ άλλο πια…

meril«Δεν έχω πια την υπομονή για κάποια πράγματα, όχι επειδή έχω γίνει υπερόπτης, αλλά επειδή έχω φτάσει σε ένα σημείο στην ζωή μου που δεν θέλω να σπαταλώ το χρόνο μου με πράγματα που με δυσαρεστούν και με πληγώνουν. Δεν έχω υπομονή με τον κυνισμό, την υπερβολική κριτική και τις παράλογες απαιτήσεις οποιασδήποτε μορφής. Δεν έχω καμιά διάθεση να ικανοποιώ αυτούς που δεν με συμπαθούν, να αγαπώ αυτούς που δεν με αγαπούν και να χαμογελάω σε αυτούς που δεν θέλουν να ανταποδίδουν.

Περισσότερα

Χόρεψε στην βροχή!

danceτου Γιάννη Αραχωβίτη

Τα πάντα ρει! Και σήμερα η νέα εβδομάδα μας ξεκίνησε με βροχούλα. Μύρισε φθινόπωρο. Δεχτείτε τις αλλαγές. Στο διαφορετικό και στις αλλαγές βρίσκεται η ομορφιά και όχι στην στασιμότητα, στα ίδια και στα ίδια. Αν δεν έχεις πεινάσει πώς να λαχταρίσεις το φαγητό. Αν δεν έχεις διψάσει πως να εκτιμήσεις το νερό. Αν δεν έχεις μείνει χωρίς φράγκο στην τσέπη, πώς να καταλάβεις τον άνεργο.

Περισσότερα

Μια σπάνια μέρα!

spania meraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Σήμερα δεν είναι σαν όλες… τις μέρες.
Είναι μια μέρα που την βλέπουμε κάθε ..τέσσερα χρόνια. Είναι η έξτρα μέρα του Φλεβάρη.
Αξιοποιήστε την κάνοντας κάτι πρωτότυπο, κάτι όμορφο, κάτι που θέλατε εδώ και καιρό να κάνετε, αλλά συνεχώς σας ξέφευγε , το αναβάλλατε.
Ο χρόνος που μας δίνετε είναι ίσος για όλους. 24 το 24ωρο, 365 μέρες το χρόνο. Το θέμα είναι το τι κάνουμε με αυτό το δώρο. Τα ξετυλίγουμε, το χαιρόμαστε, το μοιραζόμαστε ή του αφήνουμε διπλωμένο σε μια γωνιά, αχρησιμοποίητο, άχρηστο.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software