Η σημασία που δίνουμε

Τίποτα στη ζωή δεν έχει διαφορετική σημασία πέρα από τη σημασία που του δίνουμε εμείς. Πώς δίνουμε νόημα σε κάτι; Σε πολλές περιπτώσεις είμαστε προγραμματισμένοι (από τη κουλτούρα μας, από το περιβάλλον). Γεγονός είναι το νόημα που δίνουμε σε κάτι είναι υποκειμενικό.

Μερικοί από μας πιστεύουμε ότι το να έχουμε επώνυμα ρούχα, ένα τέλειο σώμα, μια πόρσε και παχουλός τραπεζικούς λογαριασμούς είναι το νόημα της ζωής. Σε κάποια άλλα μέρη το να ζεις με ένα απλό ρούχο, το να είσαι συνδεδεμένος με τη φύση και να διαλογίζεσαι κάτω από ένα δέντρο είναι μια διαφορετική εκδοχή του σκοπού της ζωής και της επιτυχίας.

Μας έχουν μάθει ότι ο θάνατος είναι κάτι λυπηρό, ενώ κάποιοι λαοί πιστεύουν ότι μια ευχάριστη ευκαιρία για να απαλλαγούμε από το κουρασμένο και φθαρμένο σώμα μας, ώστε το πνεύμα να ξεφορτωθεί το βάρος του.

Φαντάσου να βρίσκεσαι στη μέση του ωκεανού χωρίς να διαθέτεις καλές ικανότητες στην κολύμβηση. Πίσω σου βλέπεις ένα τεράστιο κύμα. Τι σκέφτεσαι εκείνη τη στιγμή; Σίγουρα δεν στέκεσαι να τα θαυμάσεις. Σε πιάνει πανικός.

Τώρα φαντάσου ότι βρίσκεσαι στην ίδια περίσταση αλλά είσαι ένας κορυφαίος σέρφερ / ιστιοπλόος. Τα θαλάσσια σπορ είναι η ζωή σου. Βλέποντας το κύμα χαμογελάς και χαίρεσαι. Ετοιμάζεσαι να απολαύσεις την περιπέτεια.

Άλλαξε το κύμα; Φυσικά και όχι. Απλώς το νόημα που δίνουμε και αντίληψή μας είναι διαφορετική. Εμείς χρωματίζουμε τις εμπειρίες που μας παρουσιάζονται στη ζωή. Το πώς ερμηνεύομε τα πράγματα τα κάνει να αποκτούν ανάλογη σημασία.

Έχουμε τη δύναμη να επιλέγουμε τη σημασία που αποδίδουμε στα γεγονότα. Αυτό από μόνο του μας βοηθάει να αλλάξουμε ποιότητα των εμπειριών μας, την ποιότητα πράξεών μας και την ποιότητα της ζωής μας.

Αν νιώθεις θυμό και αναστατωμένος με κάτι, ρώτα τον εαυτό σου. «Ποιο είναι το νόημα της αντίδρασής μου; Γιατί το βλέπω έτσι; Πώς αλλιώς μπορώ να το ερμηνεύσω και να ωφεληθώ; Με λίγα λόγια, μπορούμε να επιλέξουμε το πώς θα αντιδράσουμε και το πώς θα νιώσουμε. Εμείς δίνουμε νόημα στις εμπειρίες μας.


Αναβάθμισε το μυαλό σου: 11 απλοί τρόποι για να αυξήσεις δραματικά την …ευφυΐα σου και την απόδοσή σου!

Διαβάστε ακόμη:

Γιατί η δυστυχία οδηγεί στην αποτυχία!

apotuxiaτου Γιάννη Αραχωβίτη

Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι είναι απαισιόδοξοι και νοιώθουν ότι δεν έχουν έλεγχο των πραγμάτων στην ζωή τους και συνηθίζουν να κλείνονται στους εαυτούς τους περιμένοντας παθητικά μήπως κάτι ευχάριστο τους συμβεί. Αντί να βάζουν στόχους, να μαθαίνουν και να αναπτύσσονται, απλώς υπάρχουν και μετά αναρωτιόνται γιατί τα πράγματα δεν αλλάζουν και τίποτα καλό δεν τους συμβαίνει.

Περισσότερα

Όσα νομίζεις ότι ξέρεις, δεν μπαίνεις στο κόπο να τα μάθεις.

epiktitosτου Γιάννη Αραχωβίτη

Γενικώς παρατηρώ, και είναι στην ανθρώπινη φύση, να νομίζουμε ότι ξέρουμε πολλά, ότι είμαστε ειδικοί στις επιχειρήσεις και βαθυγνώστες της ανθρώπινης ψυχολογίας  και της συμπεριφοράς.

Γενικώς συμπεριφερόμαστε σαν «ξερόλες». Με ένας ύφος που είναι σαν να λέει. « Εγώ δεν χρειάζεται να μάθω, να ακούσω, να κάτσω στο θρανίο».

Περισσότερα

Μην τους διαλέγεις για φίλους!

filoiτου Γιάννη Αραχωβίτη
«Αυτοί που κατηγορούν τους άλλους δεν είναι κατάλληλοι για φιλία» - Ισοκράτης (Ρήτορας 436-338)

Η φιλία όπως όλοι γνωρίζουμε είναι από τα πιο όμορφα πράγματα. Η αληθινή φιλία είναι σπάνια και δυσεύρετη. Δοκιμάζεται και αποδεικνύεται στα δύσκολα. Τότε που είσαι πεσμένος κάτω και ο φίλος σε προστρέχει.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software