Τρία απλά μυστικά για να γλυτώσεις από το καθημερινό στρες!

Όλοι μας ζούμε πολυάσχολες ζωές, γεμάτες στρες και αγωνία για το αύριο. Οι συνέπειες καταστροφικές. Έτσι το να μπορείς να παραμένεις ήρεμος, να χαλαρώνεις και να αντιμετωπίζεις με άνεση τις καθημερινές δυσκολίες είναι πολύ κρίσιμο για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.

Εδώ μπορείς να βρεις τρία απλά αλλά αποτελεσματικά «μυστικά» για να τα καταφέρεις.

 Για να κατεβάσετε τη συνέχεια του άρθρου στείλτε μας μήνυμα στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. με το όνομα σας και θα σας στείλουμε άμεσα και δωρεάν τον κωδικό πρόσβασης!

pdf button clear 1

Διαβάστε ακόμη:

Τραυματισμός εγκεφάλου και μνήμη!

Τραυματισμός εγκεφάλου και μνήμη!

Ένας τραυματισμός στο κεφάλι (μπορεί και) καταστρέφει μέρη του εγκεφάλου που αποθηκεύουν και ανακαλούν τις πληροφορίες. Για αυτό άτομα με σοβαρούς τραυματισμούς (αλλά και με λιγότερο σοβαρούς) ξεχνούν που πάρκαραν το αυτοκίνητό τους, τον αριθμό της ταυτότητάς τους ή τι έφαγαν πριν από δυο μέρες ή τι έμαθαν στην τάξη.

Περισσότερα

21 απαραίτητα και κρίσιμα «μαθήματα» που οι άνθρωποι τα έμαθαν αργά στην ζωή τους (μακάρι να τα είχαν μάθει νωρίτερα)

life-lessonsΜερικά από αυτά τα μαθήματα μαθαίνονται δύσκολα αλλά είναι σημαντικά. Γνώριζε ότι η ζωή μπορεί να αλλάξει σε μια στιγμή για αυτό να χαίρεσαι και να εκτιμάς αυτά που έχεις ενώ μπορείς. Να χαίρεσαι την ζωή, να είσαι θετικός και να βγάζεις τον καλύτερό σου εαυτό.

Μάθε εγκαίρως για να γλυτώσεις βάσανα, στεναχώριες, απογοητεύσεις και αποτυχίες. Ελπίζω να βοηθηθείς!!

Διάβασέ τα δωρεάν πατώντας παρακάτω.

Περισσότερα

Συνεισφορά είναι ...

sinisforaτου Γιάννη Αραχωβίτη

Η κοινωνία μας λανθασμένα πιστεύει ότι συνεισφορά στην ανθρωπότητα σημαίνει μόνο να δίνεις απλόχερα και εντυπωσιακά για κάποιο συγκεκριμένο σκοπό και όχι να δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας καθημερινά. Και έτσι πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται το γεγονός ότι το να είναι αυτό που είναι, είναι συνεισφορά στο κόσμο.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software