Τραυματισμός εγκεφάλου και μνήμη!

Ένας τραυματισμός στο κεφάλι (μπορεί και) καταστρέφει μέρη του εγκεφάλου που αποθηκεύουν και ανακαλούν τις πληροφορίες. Για αυτό άτομα με σοβαρούς τραυματισμούς (αλλά και με λιγότερο σοβαρούς) ξεχνούν που πάρκαραν το αυτοκίνητό τους, τον αριθμό της ταυτότητάς τους ή τι έφαγαν πριν από δυο μέρες ή τι έμαθαν στην τάξη.

Συνήθως μετά από ένα τραυματισμό χάνουμε για λίγο μέρος των πληροφοριών αλλά σε πολλές περιπτώσεις χάνουμε τις πληροφορίες για μεγάλο χρονικό διάστημα ή και για πάντα. Προσοχή λοιπόν, ειδικά σε όσους αθλούνται σε αγωνίσματα που έχουν κτυπήματα στο κεφάλι (μποξ, καράτε, ποδόσφαιρο κ.λ.π.). Μην ξεχνάτε ότι η υγεία προέχει. Όποιος το ξεχνάει ή δεν το λαμβάνει σοβαρά υπόψη του, το πληρώνει αργά ή γρήγορα.

Τραυματισμός εγκεφάλου και κίνηση

Ένας τραυματισμός μπορεί επίσης να βλάψει μέρη του εγκεφάλου σου που σε βοηθούν στο να ισορροπείς και να κινείσαι γενικώς. Ως αποτέλεσμα μπορεί να ζαλίζεσαι, να νοιώθεις ότι το ταβάνι γυρίζει ή να μην μπορείς να συγχρονιστείς. Μέρη του εγκεφάλου που σε βοηθούν να βλέπεις με ακρίβεια το βάθος μπορεί να βλαφτούν και μην μπορείς για παράδειγμα να υπολογίσεις τα σκαλοπάτια κ.λ.π. Φυσιοθεραπεία και άλλες τεχνικές βοηθούν να ξεπεράσεις κάποια πράγματα αλλά καλό είναι να προσέχουμε για να μη μπλέκουμε.

Τραυματισμός εγκεφάλου και διάθεση

Μετά από έναν τραυματισμό στον εγκέφαλο είναι πιθανόν να μην νοιώθεις καλά, μα μην είσαι ο εαυτός σου. Πάνω από το 50% των ανθρώπων νοιώθουν, από καιρό σε καιρό, συμπτώματα κατάθλιψης- συμπεριλαμβανομένου συνεχόμενης απαισιοδοξίας και βασανιστικής αϋπνίας. Μερικοί άλλοι νοιώθουν υπερβολικά νευρικοί και υποφέρουν από αγωνία. Αν δεν μπορείς να ελέγξεις τις συναισθήματά σου, ίσως θα πρέπει να το κοιτάξεις και να το ελέγξεις και να εξετάσεις με την βοήθεια ειδικών από διάφορες γωνίες.

Μακροπρόθεσμες επιδράσεις των τραυματισμών στον εγκέφαλο.

Ένας σοβαρός τραυματισμός μπορεί να σε συνοδεύει για όλη σου τη ζωή. Προβλήματα σκέψης, συγκέντρωσης, κίνησης και ελέγχου των συναισθημάτων μας μπορεί να σε ταλαιπωρούν συνεχώς, ειδικώς αν έχεις δεχτεί επαναλαμβανόμενα κτυπήματα (όπως για παράδειγμα σε διάφορα σπορ). Οι τραυματισμοί στο κεφάλι (εγκέφαλο) πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο της ασθένειας του Αλτσχάιμερ, του Πάρκινσον και άλλων εγκεφαλικών δυσλειτουργιών με το πέρασμα του χρόνου.

Παιδιά και εγκεφαλικά τραύματα

Τα εγκεφαλικά τραύματα είναι από τις πιο συχνές αιτίες που προκαλούν ανικανότητα (π.χ.πτώσεις από ποδήλατα κ.λ.π.) και θάνατο σε παιδιά. Σχεδόν μισό εκατομμύριο παιδιά- περισσότερα αγόρια από κορίτσια- επισκέπτονται τα νοσοκομεία εξαιτίας εγκεφαλικών τραυματισμών. Τα παιδιά αυτά μπορεί να έχουν μαθησιακές δυσκολίες, έλλειψη συγκέντρωσης, προβλήματα συμπεριφοράς και προσαρμογής στο σχολείο ή την κοινωνία.


Καθημερινή γνώση, έμπνευση, αισιοδοξία! Γίνε φίλος μας https://www.facebook.com/successmentor.gr/

Διαβάστε ακόμη:

Ποιές τροφές βοηθούν τη Σκέψη, τη Μάθηση, τη Μνήμη και σε προστατεύουν από διάφορες επίφοβες καταστάσεις όπως η Άνοια, η Κατάθλιψη και η νόσος του Αλτσχάιμερ?

brainfoodΟ εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για σχεδόν όλες τις ενέργειες του σώματος μέσω της μεταφοράς των μηνυμάτων στα νεύρα από το νωτιαίο μυελό.  Η σκέψη, η μάθηση αλλά και η μνήμη αποθηκεύονται επίσης στον εγκέφαλο.  Η πραγματική μνήμη που χρειάζεται στην καθημερινότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων εξαιτίας διαφόρων παραγόντων.  Ένας από αυτούς είναι η ποιότητα της διατροφής.  Τα σωστά τρόφιμα διασφαλίζουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και προστατεύουν από επίφοβες καταστάσεις όπως η άνοια, η κατάθλιψη και η νόσος Αλτσχάιμερ:

Βατόμουρα-φράουλες:  

Λόγω των αντιοξειδωτικών στοιχείων(πολυφαινόλες), βιταμινών Α, C και του φλαβανοειδούς ανθοκυανίνη βελτιώνουν την μάθηση, την κίνηση αλλά και την μειωμένη, λόγω ηλικίας, μεταγωγή των νευρικών ερεθισμάτων.  Προστατεύουν από τοξίνες, βελτιώνουν τη χρήση της γλυκόζης από τον εγκέφαλο και προωθούν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων.  Οι φράουλες περιέχουν επίσης κουερσετίνη η οποία ελέγχει την εγκεφαλική φλεγμονή, τον εκφυλισμό αλλά και τη μνήμη.

Περισσότερα

Απλοποίησε την ζωή σου!

simplicityτου Γιάννη Αραχωβίτη

Τι σημαίνει απλή ζωή και πως την ορίζει ο καθένας; Δεν υπάρχει μια απάντηση ούτε κανόνας που την ορίζει.
Κάποιος μπορεί να πάει στα άκρα και να απομονωμένος σε μια καλύβα στο δάσος ή σε μια ερημική παραλία, ενώ κάποιος άλλος του αρέσει να ζει σε μια γραφική και κοσμοπολίτικη πόλη.

Περισσότερα

Το γέλιο κάνει την διαφορά!!!

gelioΤο γέλιο είναι ευφυΐα, όπως και η διαφοροποίηση των καταστάσεων, δείχνει εξυπνάδα και πάνω απ’ όλα δείχνει μια ανέμελη ψυχή. Όποιος ξέρει να γελά, γελά με την ψυχή του και ξέρεις γιατί δεν γελούν όλοι με την ψυχή τους; Γιατί δεν έχουν όλοι ψυχή. Η έλλειψη του γέλιου, είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των ά-ψυχων. Δεν μπορούν να γελάσουν από την καρδιά τους, γιατί στα άψυχα όντα το τσάκρα της καρδιάς, δεν υπάρχει, και το γέλιο είναι υπόθεση καρδιάς. Επίσης είναι γνωστό πως μονάχα ο βλάκας είναι ανίκανος να γελάσει με την καρδιά του.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software