Καλημέρα και χρόνια πολλά!

Σήμερα, ανήμερα το Πάσχα, πήρα τα σκυλί μου και πήγα μια βόλτα στην παραλία.
Ήταν απόγευμα, ο ήλιος έγερνε προς τη δύση, το κύμα χάιδευε τα γυμνά πόδια μου, και από διάφορες γειτονιές ακούγονταν γέλια και τραγούδια και κάπου κάπου έσκαγε και κάνα πυροτέχνημα.

Σταμάτησα να πάρω μια βαθιά αναπνοή, κοιτάζοντας τα χρώμα του ηλιοβασιλέματος και ακούγοντας τον παφλασμό του κύματος. Μαγεία. Ανάσταση. Σύνδεση με μια γλυκιά εσωτερική γαλήνη. Το μήνυμα της Ανάστασης, το δώρο της ζωής.

Χαμογέλασα και νοητικά χειροκρότησα τη ζωή. Όπου και να βρίσκεσαι αυτές τις μέρες, ό,τι και να σου έχει προσφέρει η ζωή, εκτίμησέ το, απόλαυσέ το.

Μετά συλλογίσου τι θέλεις να δώσεις στη ζωή ως αντάλλαγμα, κάτι, οτιδήποτε να δείξεις την ευγνωμοσύνη σου για το θαύμα που ζεις. Κάνε κάτι καλό σε κάποιον, δημιούργησε κάτι, φέρσου ευγενικά στα παιδιά, στα ζώα, φύτεψε ένα δέντρο. Χάραξε ένα μονοπάτι και άφησε χνάρια για τους άλλους να ακολουθήσουν. Ζήσε το τώρα, το εδώ, την στιγμή.

Συχνά θεωρούμε την ζωή δεδομένη και εστιάζουμε στο να γκρινιάζουμε συνεχώς και για τα πάντα που μας λείπουν.

Η ζωή δεν είναι τέλεια, η δουλειά μπορεί να είναι βαρετή, οι άνθρωποι αγενείς, οι κυβερνήσεις απάτη, τρέχουμε συνεχώς χωρίς σταματημό.

Αλλά στάσου για λίγο. Κοίταξε τριγύρω. Δες το θαύμα της ζωής. Παρατήρησέ το, νοιώσε το, απόλαυσέ το.
Τέτοιες στιγμές είναι μαγικές. Είναι το φως, το χαμόγελο, το κελάδημα του πουλιού, η καλή κουβέντα του γείτονα.
Ας προσπαθήσουμε να ζούμε τη ζωή και το μήνυμα της Ανάστασης καθημερινά.

Χρόνια πολλά – Χριστός Ανέστη- Αγάπη, Υγεία & Ελπίδα για όλους

Γιάννης Α. Αραχωβίτης


Διάβασε ακόμα:
Δεν αξίζει να κρατάμε κακία!

Διαβάστε ακόμη:

Θάρρος

courageΘάρρος σημαίνει να κάνεις ένα βήμα μπροστά σε μια δύσκολη φάση χωρίς να υπάρχει λύση στο νου, αλλά να υπάρχει το αίσθημα ότι η νίκη είναι μπροστά. Πηγαίνεις με άδεια χέρια, αλλά γνωρίζεις ότι τα χέρια του Θεού είναι απλωμένα για να σε τραβήξουν.

Περισσότερα

Είναι σημαντικό να χαίρεσαι και να σε απορροφά αυτό που κάνεις... τότε η δουλειά γίνεται χαρά και η απόδοσή σου εκτοξεύεται!!!

Archimedesτου Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ασχολούμαστε με κάτι που μας αρέσει, μας προκαλεί και βρίσκουμε εσωτερική χαρά κάνοντάς το. Τότε μπορούμε να «βυθιστούμε» σε αυτό χωρίς να νοιώθουμε την κούραση, το πέρασμα του χρόνου, απολαμβάνοντας το πλήρως, παρασυρόμενοι στην διαδικασία με όλο μας το είναι.

Περισσότερα

Πώς να πετύχεις τις επιθυμητές αλλαγές στη ζωή σου και πώς να αντέξεις όταν η δύναμη της θέλησης και το κουράγιο εξαντλούνται

success-secrets-1του Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

 Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι το να χτίσεις συνήθειες ή να αλλάξεις την συμπεριφορά σου είναι μόνο θέμα θέλησης και κινήτρων /κινητοποίησης. Αλλά όσο περισσότερο ασχολούμαι / μελετάω τη συμπεριφορά ανθρώπων και πως μπορούμε να βελτιωθούμε , τόσο περισσότερο διαπιστώνω ότι ο κυριότερος συντελεστής στην αλλαγή συμπεριφοράς είναι το περιβάλλον.

Ας εξετάσουμε μερικές επιστημονικές έρευνες.

ΘΕΛΗΣΗ εναντίον ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

Η Αν Θορντάικ είναι σύμβουλος υγείας στο γενικό νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη. Αυτή και οι συνεργάτες της διεξήγαγαν μια έρευνα έξι μηνών που δημοσιεύτηκε στο Αμερικάνικο Περιοδικό Δημόσιας Υγείας.

Η έρευνα έγινε στην καφετέρια του νοσοκομείου, ήταν μυστική (οι άνθρωποι που συμμετείχαν δεν το ήξεραν) και βοήθησε χιλιάδες ανθρώπους να αποκτήσουν συνήθειες διατροφής χωρίς αν απαιτηθεί καθόλου η προσωπική τους θέληση ή προσπάθεια.

Διαβάστε τι έκαναν…

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software