Τεράστια η διαφορά μεταξύ του θέλω και του δεσμεύομαι!

του Γιάννη Α. Αραχωβίτη
New habits expert- Success Mentor

«Όπως κάνεις κάτι, κάπως έτσι κάνεις τα πάντα.»- Χαρβ Έκερ
Πολλοί άνθρωποι λένε ότι είναι αποφασισμένοι και αφοσιωμένοι στους σκοπούς τους, στην πρόοδό τους.


Η αλήθεια είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις απλώς ..ενδιαφέρονται. Και αυτός είναι ο βασικός λόγος που δεν πετυχαίνουν και δεν πραγματοποιούν τα όνειρά τους.
Το να είσαι δεσμευμένος, αφοσιωμένος σε αυτό που θέλεις να κάνεις σημαίνει να αφιερώνεις χρόνο, ενέργεια και προσπάθεια, και μάλιστα σε μεγάλη ένταση, ποιότητα και ποσότητα.

Η προσπάθεια βελτίωσής σου πρέπει να είναι συνεχής και συστηματική διαδικασία. Δεν είναι ούτε τυχαία , ούτε συμπτωματική ή περιστασιακή.
Το να δείχνεις κάποιο ενδιαφέρον, μπορεί να σε ωθήσει να ξεκινήσεις κάτι, αλλά στο πρώτο ή δεύτερο εμπόδιο τα παρατάς ή παρασύρεσαι σε κάτι πιο εύκολο και ευχάριστο. Και έτσι καταλήγεις να έχεις πολλές ημιτελείς προσπάθειες και ατελείωτα εγχειρήματα.

Και αυτό επαναλαμβάνεται, γιατί αυτός είναι ο συνήθης εαυτός σου. Όπως κάνεις κάτι, κάπως έτσι κάνεις τα πάντα. Είμαστε αυτό που συνήθως κάνουμε (Αριστοτέλης). Και το κάνουμε έτσι, επειδή είμαστε έτσι. Ακόμη και στα καθημερινά πεζά πράγματα.
Θα δεις διαδικασίες, συνήθειες συμπεριφορές, που να επαναλαμβάνονται, ξανά και ξανά.

Πώς μπορούμε να το αλλάξουμε; Μα με το να το αντιληφθούμε και να αποφασίσουμε, να δεσμευτούμε να το αλλάξουμε. Αν απλώς το θέλουμε, αν απλώς μας ενδιαφέρει, δεν θα πάμε μακριά. Γιατί; Μα γιατί δεν το έχουμε πάρει απόφαση να αλλάξουμε τον εαυτό μας. Αν δεν συμβεί αυτό, θα ξεκινάμε κάτι, θα πηγαίνουμε μερικά μέτρα και μετά θα πισωγυρίζουμε στο πρώτο φύσημα του αέρα.

Οι αλλαγές γίνονται μόνιμες, μόνο όταν αλλάξουμε ταυτότητα και γίνουμε ένα άλλο άτομο. Ένα άτομο που θα χαρακτηρίζεται από τις νέες μόνιμες "καλές" συνήθειες, ένα άτομο που θα διακρίνεται για το χαρακτήρα του , την ποιότητα και την ταύτιση των σκέψεων, των λεγομένων και των πράξεών του. Είμαστε αυτό που συχνά κάνουμε και όχι αυτό που θέλουμε. Δεν μπορούμε να πετυχαίνουμε αν μας χαρακτηρίζει η ηττοπάθεια. Δεν μπορούμε να είμαστε νικητές αν φερόμαστε φοβισμένα, χωρίς αποφασιστικότητα και δέσμευση.

Για αυτό η νίκη χαράσσεται πρώτα μέσα μας, γίνεται μέρος της φύσης μας και μετά εκδηλώνεται στα έξω μας.

Ας καλλιεργήσουμε πρώτα το μέσα μας για να εκδηλώσουμε μια άλλη πραγματικότητα στη ζωή μας. Όπως έλεγε και ο Στωικός φιλόσοφος, Ρωμαίος αυτοκράτορας, Μάρκος Αυρήλιος, «Ένδον σκάπτε. Ένδον η πηγή του αγαθού και αεί δυναμένη αναβλύειν εάν αεί σκάπτης (Σκάψε μέσα σου. Μέσα σου βρίσκεται η πηγή του καλού και μπορεί να αναβλύζει πάντοτε, αν πάντοτε σκάβεις)»

Αποφάσισε, δεσμεύσου ότι θα φτάσεις. Δείξε με καθημερινές πράξεις αυτό που λες με λόγια. Η κορυφή είναι εκεί. Εσύ θα πρέπει να ανέβεις.

Για ομαδικά ή ατομικά μαθήματα επίτευξης στόχων και αλλαγής συνηθειών, γράψε στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. 30% έκπτωση, προσφορά μήνα.


Ξεπέρασε το φόβο σου!

Διαβάστε ακόμη:

Εσύ τα κάνεις υπαρκτά!!!

dreamτου Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)

Μερικές φορές στη ζωή δουλεύεις σκληρά για ένα όνειρο που κανείς άλλος δεν βλέπει παρά μόνο εσύ!!
Και αυτό αξίζει την κάθε «θυσία» που κάνεις, γιατί εσύ το βλέπεις σαν χαρά.
Και δεν χρειάζεσαι τα παλαμάκια των άλλων , ούτε και την κολακεία τους. Εσύ έχεις επιλέξει το ταξίδι σου και δεν ψάχνεις απαραίτητα για συνταξιδιώτες. Οι ηγέτες βλέπουν και ονειρεύονται όταν οι άλλοι κοιμούνται. Και δεν περιμένουν τους άλλους για να ξυπνήσουν το πρωί αλλά πετάγονται από το κρεβάτι τους από τα άγρια χαράματα γιατί μέσα τους φτερουγίζει η λαχτάρα των ονείρων τους. Και το μονοπάτι το ανεβαίνουν τραγουδώντας γιατί χαίρονται την διαδρομή και ξέρουν ότι εκπληρώνουν το στόχο που οι ίδιοι επέλεξαν να κυνηγήσουν. Βρες κάτι που να αξίζει να αφιερώσεις τον εαυτό σου και κάνε όλες τις αλλαγές που θα δώσουν αέρα στα φτερά σου. Το ότι οι άλλοι δεν βλέπουν τα ίδια πράγματα με σένα, δεν σημαίνει ότι είναι ανύπαρκτα. Γιατί υπαρκτά τα κάνει η φαντασία, η πίστη και η θέληση του καθενός να τα πραγματοποιήσει.

Περισσότερα

Αν ο άνθρωπος δεν έχει βρει κάτι για το οποίο θα πέθαινε, δεν αξίζει να ζει

louther-king"Αν ο άνθρωπος δεν έχει βρει κάτι για το οποίο θα πέθαινε, δεν αξίζει να ζει"- Μάρτιν Λούθερ Κινγκ

Ο σκοπός που είναι πίσω από την επίτευξη των στόχων μας είναι που τους κάνει τόσο σημαντικούς. Ζωή χωρίς στόχους , σκοπό και αξία είναι σαν να μην τη ζήσαμε. Ο θεός μας δίνει τη ζωή ως δώρο και εμείς οφείλουμε να κάνουμε πλήρη χρήση προτού του το επιστρέψουμε. Ας βρούμε κάτι που να αξίζει για μας και για τον κόσμο και ας το βάλουμε στόχο στη ζωή μας. Μόνο έτσι μπορούμε να έχουμε πάθος , δέσμευση και ενθουσιασμό, και μόνο έτσι μπορούμε να βγάλουμε και αξιοποιήσουμε όλα τα ταλέντα μας , που όλοι διαθέτουμε.

Όταν ο εαυτός μας εναρμονίζεται με ένα σκοπό που μας εκφράζει και είναι αξιόλογος , τότε διάφορες δυνάμεις ενεργοποιούνται για να μας δώσουν δύναμη και κουράγιο. Η επιτυχία, δεν έρχεται σε μια μέρα , ούτε από τύχη. Η επιτυχία είναι αποτέλεσμα επιλογών και συστηματικής προσπάθειας. Και για να μας εξασφαλίσει και εσωτερική γαλήνη (ευτυχία) θα πρέπει να συνδυάζεται με κάποιο αγαθό και καλό σκοπό.

Γιάννης Αραχωβίτης

Περισσότερα

Ποιές τροφές βοηθούν τη Σκέψη, τη Μάθηση, τη Μνήμη και σε προστατεύουν από διάφορες επίφοβες καταστάσεις όπως η Άνοια, η Κατάθλιψη και η νόσος του Αλτσχάιμερ?

brainfoodΟ εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για σχεδόν όλες τις ενέργειες του σώματος μέσω της μεταφοράς των μηνυμάτων στα νεύρα από το νωτιαίο μυελό.  Η σκέψη, η μάθηση αλλά και η μνήμη αποθηκεύονται επίσης στον εγκέφαλο.  Η πραγματική μνήμη που χρειάζεται στην καθημερινότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων εξαιτίας διαφόρων παραγόντων.  Ένας από αυτούς είναι η ποιότητα της διατροφής.  Τα σωστά τρόφιμα διασφαλίζουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και προστατεύουν από επίφοβες καταστάσεις όπως η άνοια, η κατάθλιψη και η νόσος Αλτσχάιμερ:

Βατόμουρα-φράουλες:  

Λόγω των αντιοξειδωτικών στοιχείων(πολυφαινόλες), βιταμινών Α, C και του φλαβανοειδούς ανθοκυανίνη βελτιώνουν την μάθηση, την κίνηση αλλά και την μειωμένη, λόγω ηλικίας, μεταγωγή των νευρικών ερεθισμάτων.  Προστατεύουν από τοξίνες, βελτιώνουν τη χρήση της γλυκόζης από τον εγκέφαλο και προωθούν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων.  Οι φράουλες περιέχουν επίσης κουερσετίνη η οποία ελέγχει την εγκεφαλική φλεγμονή, τον εκφυλισμό αλλά και τη μνήμη.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software