Success Speaking Training Tips

- Όταν μαθαίνεις μια ομιλία σου, φρόντισε να μπορείς να πεις κάθε κομμάτι της ξεχωριστά (πρόλογος, επίλογο, πρώτο, τρίτο  επιχείρημα κ.λ.π.). Με αυτό τον τρόπο μαθαίνεις να θυμάσαι καλύτερα το περιεχόμενο και μπορείς να εστιάζεις και στην βελτίωσή του. Μετά βεβαίως μπορείς να «δέσεις» όλα τα κομμάτια με την σειρά που θα τα παρουσιάσεις στο κοινό σου.

- Αφού έχεις μάθει την ομιλία σου, κάνε εξάσκηση παρουσία παρενοχλήσεων. Άφησε για παράδειγμα την τηλεόραση ή το ράδιο να παίζουν. Πες την ομιλία σου στο μπαλκόνι, ενώ περπατάς στο δάσος.

- Έλεγξε την φωνή σου και την γλώσσα του σώματός σου.

- Βιντεοσκόπησε την ομιλία σου. Μετά παρακολούθησε με τον ήχο κλεισμένο. Δες αν κάποια κίνησή σου, κάποια έκφραση προσώπου, κάποια χειρονομία φαίνεται υπερβολική, περίεργη κ.λ.π. Μετά άκουσε μόνο το ακουστικό κομμάτι (χωρίς να βλέπεις εικόνα). Πρόσεξε αν η φωνή σου ακούγεται καθαρά, εκφραστικά, αν ο ρυθμός είναι καλός, αν υπάρχουν σωστές παύσεις κ.λ.π.

Διαβάστε ακόμη:

Οι ψυχολογικές αντιδράσεις στα γεγονότα της καθημερινής ζωής

reactionΣτην ανάρτηση με θέμα …Ο νόμος της έλξης και της απώθησης ,και τα σενάρια του νου >>…είχα αναφέρει ότι ,     η ποιότητα των σκέψεων και των συναισθημάτων μας, έλκουν στη ζωή μας ανάλογης ποιότητας γεγονότα και πράγματα.

Οι σκέψεις μας και τα συναισθήματα μας καταλήγουν να ….γίνονται πράξεις ,και συνήθειες…και είναι τελικά, οι μηχανικές αντιδράσεις μας  μπροστά στις χιλιάδες εντυπώσεις της καθημερινής μας ζωής.

Περισσότερα

3 δευτερόλεπτα!

3 deuterolepta 01του Γιάννη Αραχωβίτη

Όταν πέφτεις, βρες την δύναμη να σηκωθείς.

Όσο προσεκτικός και να είσαι, θα βρεθούν στιγμές που θα σε ρίξουν στο καναβάτσο. Που θα φας τα μούτρα σου και θα γονατίσεις. Έτσι είναι ζωή.

Το σημαντικό είναι να μην μείνεις κάτω. Να μην το πάρεις κατάκαρδα και προσωπικά. Να το αποδεχτείς, να το δεις σαν μάθημα, να πάρεις το δίδαγμα και να επανέλθεις δριμύτερος. Τα πάντα εξαρτώνται από το πώς θα το δεις και από το πώς θα αντιδράσεις. Προσωπικά θέλω να βλέπω τα παθήματα ως μαθήματα. Δεν θα υποστηρίξω ότι χαίρομαι και ότι το γλεντάω όταν πίνω το ποτήρι της ήττας, της απώλειας και της απογοήτευσης. Άλλωστε, θα ήταν περίεργο και παράδοξο. Όμως έχω προετοιμαστεί ψυχολογικά για τέτοιες περιπτώσεις, που ξέρω ότι θα συμβούν, και προσπαθώ να τις χειρίζομαι όσο πιο ανώδυνα και εποικοδομητικά γίνεται. Το σλόγκαν μου είναι «Ή κερδίζεις, ή μαθαίνεις». Έχω βγάλει από την εξίσωση την λέξη/ έννοια «χάνεις».

Περισσότερα

Η σημασία που δίνουμε

Η σημασία που δίνουμε

Τίποτα στη ζωή δεν έχει διαφορετική σημασία πέρα από τη σημασία που του δίνουμε εμείς. Πώς δίνουμε νόημα σε κάτι; Σε πολλές περιπτώσεις είμαστε προγραμματισμένοι (από τη κουλτούρα μας, από το περιβάλλον). Γεγονός είναι το νόημα που δίνουμε σε κάτι είναι υποκειμενικό.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software