Βελτίωσε την αυτοπεποίθησή σου στη δημόσια ομιλία

public speechΠολλές φορές στην ζωή απαιτείται να μιλήσουμε μπροστά σε ολιγομελές ή και πολυάριθμο κοινό.

Το 90% των ανθρώπων κυριολεκτικά  πανικοβάλλεται. Το να μιλάμε από το μικρόφωνο ή από την εξέδρα, είναι ο νούμερο ένα φόβος του ανθρώπου (σε συχνότητα), σύμφωνα με πολλές σχετικές έρευνες που έχουν διενεργηθεί.

Αν θέλεις να αλλάξεις το επίπεδο άνεσης επί της σκηνής, να μιλάς και να κινείσαι χωρίς να τρέμεις, ενώ σε παρακολουθούν πολλοί άνθρωποι, τότε, θα πρέπει να αφιερώσεις λιγότερο χρόνο στο να μάθεις το τι θα πεις ( στο περιεχόμενο της ομιλίας) και να επικεντρωθείς στο πώς να χαλαρώνεις και να νοιώθεις όμορφα όταν καλείσαι στο βήμα.

Σκέψου, ότι η προετοιμασία  για την ομιλία (παρουσίαση) σου είναι να πεις αυτά που έχεις κατά νου, γράψει εξ ολοκλήρου ή βάλλει στο powerpoint κ.λ.π. Αλλά η πραγματική σου ομιλία είναι προφορική, που στόχος της είναι να κινητοποιήσεις, να εμπνεύσεις και να συνδεθείς με το ακροατήριο σου. Όσο πιο αυθεντικός, φυσικός και ήρεμος είσαι, τόσο πιο καλός ομιλητής  γίνεσαι. Με αποτέλεσμα, η αυτοπεποίθησή σου να αυξάνεται δραματικά.

 Αν ενδιαφέρεσαι να αυξήσεις τις ικανότητες σου στην δημόσια ομιλία (ρητορική, παρουσιάσεις, διδασκαλία κ.λ.π.), είμαι στην διάθεσή σου. Εκμεταλλεύσου τις προσφορές που "τρέχουν" και ξεκίνησε σωστά και γρήγορα. Πληροφορίες Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. , τηλ. 6945 954 564.

Διάκριση και επίτευξη στόχου

Καλές γιορτές, με όνειρα και διάθεση για δημιουργία και ανάπτυξη

Γιάννης Α. Αραχωβίτης

Διαβάστε ακόμη:

Success Mentor Training Tip #3 - Αλλαγές για το 2020

Success Mentor Training Tip #3 - Αλλαγές για το 2020

Δεν βελτιώνεσαι ανάλογα με το επίπεδο των στόχων που θέτεις στην αρχή του χρόνου.

Βελτιώνεσαι ανάλογα με το επίπεδο των " συστημάτων" που λειτουργείς καθ'όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Οι στόχοι σου είναι τα αποτελέσματα που επιθυμείς. Τα "συστήματα" είναι το σύνολο των καθημερινών συνηθειών σου που θα σε οδηγήσουν (ή όχι) στα αποτελέσματα.

Περισσότερα

Σάλπαρε με την βάρκα των ονείρων σου!!!

ship oceanτου Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

Πολλοί άνθρωποι μένουν καθηλωμένοι στα λιμάνια. Το μυαλό και η καρδιά τους ταξιδεύει συχνά στις ανοιχτές θάλασσες, στα ανεξερεύνητα μέρη των πόθων τους αλλά το σώμα τους παραμένει δεμένο στο μουράγιο.

Τι τους κρατάει και δεν αφήνουν τη σιγουριά του λιμανιού; Γιατί δεν ανοίγουν πανιά να βρεθούν σε μέρη εξωτικά, παραδεισένια, γεμάτα θησαυρούς;

Περισσότερα

Να το πεις ή να μην το πεις;

Να το πεις ή να μην το πεις;

«Λίγα πράγματα μπορούν να βοηθήσουν κάποιον τόσο, όσο να τον καταστήσεις υπεύθυνο και του δείξεις ότι τον εμπιστεύεσαι»- Μπούκερ Ουάσιγκτον

Αυτή την εποχή, όλοι μας λίγο πολύ θέτουμε διάφορους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε μέσα στην χρονιά.

Και γεννάται το ερώτημα: “Να τους κοινοποιήσω σε κάποιους φίλους; Και σε τι θα με βοηθήσει αν μοιραστώ τις σκέψεις και τα σχέδιά μου;”

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις. Και ως συνήθως παντού υπάρχουν υπέρ και κατά. Εξαρτάται που λέμε.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software