Κάνε το καλύτερο, με αυτά που έχεις!

kane to kalyteroΧρησιμοποιείς πραγματικά τα ταλέντα που έχεις; Με ποιους τρόπους μπορείς να βελτιώσεις ακόμα περισσότερο την απόδοσή σου;
Πάρε τον πυλό που σου δόθηκε, τα δώρα που σου χάρισε ο θεός, η φύση και κάνε το καλύτερο δυνατόν. Πλάσε τον καλύτερο εαυτό σου.


Μέσα σου κρύβεις θησαυρούς. Δώσε τους μορφή, έκφρασε τους και μοιράσου τους με τον κόσμο. Αυτή είναι η αποστολή σου, εκεί θα βρεις το νόημα της ύπαρξή σου. Τόλμησε. Μην χαραμίζεσαι.

Όλοι έχουμε κάτι σπουδαίο που μπορούμε να δημιουργήσουμε. Μη «φύγουμε» χωρίς να ζήσουμε, χωρίς να «παίξουμε την μουσική μας, χωρίς να χαρίσουμε και να προσφέρουμε αυτά για τα οποία ήρθαμε. Δεν είμαστε τυχαίοι. Δεν ήρθαμε άσκοπα. Ο καθένας μας έχει ένα σκοπό, να δώσει ζωή σε κάτι.

Σήκωσε τα μανίκια και πιάσε δουλεία ..χτες. Όχι άλλες αναβολές και φοβίες.
Ο Σεπτέμβρης, παραδοσιακά, είναι ο χρόνος που αρχίζουμε να μαθαίνουμε κάτι, να ξεκινάμε μια νέα προσπάθεια. Ποια είναι τα σχέδιά σου; Τι έχεις αφήσει μισοτελειωμένο;
Φτιάξε τον καλύτερο εαυτό σου. Φρόντισέ τον, εκπαίδευσέ τον, αγάπησε τον. Έχεις πολλά να δώσεις.

Καλό μήνα!


Διάβασε ακόμα: Ομάδες ανάπτυξης

Διαβάστε ακόμη:

Ποιές τροφές βοηθούν τη Σκέψη, τη Μάθηση, τη Μνήμη και σε προστατεύουν από διάφορες επίφοβες καταστάσεις όπως η Άνοια, η Κατάθλιψη και η νόσος του Αλτσχάιμερ?

brainfoodΟ εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για σχεδόν όλες τις ενέργειες του σώματος μέσω της μεταφοράς των μηνυμάτων στα νεύρα από το νωτιαίο μυελό.  Η σκέψη, η μάθηση αλλά και η μνήμη αποθηκεύονται επίσης στον εγκέφαλο.  Η πραγματική μνήμη που χρειάζεται στην καθημερινότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων εξαιτίας διαφόρων παραγόντων.  Ένας από αυτούς είναι η ποιότητα της διατροφής.  Τα σωστά τρόφιμα διασφαλίζουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και προστατεύουν από επίφοβες καταστάσεις όπως η άνοια, η κατάθλιψη και η νόσος Αλτσχάιμερ:

Βατόμουρα-φράουλες:  

Λόγω των αντιοξειδωτικών στοιχείων(πολυφαινόλες), βιταμινών Α, C και του φλαβανοειδούς ανθοκυανίνη βελτιώνουν την μάθηση, την κίνηση αλλά και την μειωμένη, λόγω ηλικίας, μεταγωγή των νευρικών ερεθισμάτων.  Προστατεύουν από τοξίνες, βελτιώνουν τη χρήση της γλυκόζης από τον εγκέφαλο και προωθούν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων.  Οι φράουλες περιέχουν επίσης κουερσετίνη η οποία ελέγχει την εγκεφαλική φλεγμονή, τον εκφυλισμό αλλά και τη μνήμη.

Περισσότερα

Οι κατακλυσμικές και καταστρεπτικές συνέπειες του θυμού

Οι κατακλυσμικές και καταστρεπτικές συνέπειες του θυμού

Ο θυμός είναι δηλητηριώδες συναίσθημα. Και όπως και το χαμόγελο είναι μεταδοτικός. Με το να επιτρέππουμε στα αρνητικά συναισθήματα να μας κυριεύουν, μεταδίδουμε αυτόν τον αρνητισμό και σε όλους τριγύρω μας. Ανάλογα με το ταμπεραμέντο μας, η ζωή είναι γεμάτη από αιτίες που (μπορούν να) προκαλούν θυμό.

Περισσότερα

Να το πεις ή να μην το πεις;

Να το πεις ή να μην το πεις;

«Λίγα πράγματα μπορούν να βοηθήσουν κάποιον τόσο, όσο να τον καταστήσεις υπεύθυνο και του δείξεις ότι τον εμπιστεύεσαι»- Μπούκερ Ουάσιγκτον

Αυτή την εποχή, όλοι μας λίγο πολύ θέτουμε διάφορους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε μέσα στην χρονιά.

Και γεννάται το ερώτημα: “Να τους κοινοποιήσω σε κάποιους φίλους; Και σε τι θα με βοηθήσει αν μοιραστώ τις σκέψεις και τα σχέδιά μου;”

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις. Και ως συνήθως παντού υπάρχουν υπέρ και κατά. Εξαρτάται που λέμε.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software