Υπόφερε πρώτα, για να χαρείς μετά
του Γιάννη Αραχωβίτη
top performance trainer - Success Mentor
Ας είμαστε ειλικρινείς. Πολύ λίγοι άνθρωποι τους αρέσει να δουλεύουν σκληρά. Κανείς δεν είναι τρελός να χαίρεται να σηκώνει τόνους σίδερα στο γυμναστήριο,, να τρέχει μέσα στο κρύο και την ζέστη, να στερείται συνεχώς ώρες ανάπαυσης, ξεγνοιασιάς, διακοπές κ.λ.π.
Μόνο όταν έχεις ισχυρά γιατί και αξιόλογους στόχους βρίσκεις νόημα και κουράγιο να αντέξεις στην ατελείωτη νοητική και σωματική καταπόνηση. Ο πρωταθλητής θυσιάζει πολλές ανέσεις για να μπορέσει να ανέβει και να παραμείνει σε ψηλό επίπεδο. Κανείς όμως δεν μπορεί να φτάσει ψηλά δεν καταβάλει προηγουμένως το τίμημα. Πολύς κόσμος φαίνεται να μην αντιλαμβάνεται τις ατελείωτες ώρες προπόνησης και πρακτικής που απαιτείται για να ξεχωρίσεις ως αθλητής, ως επιχειρηματίας, ως δάσκαλος ή οτιδήποτε άλλο υπηρετείς.
Πολύ θεωρούν ότι είναι θέμα (μόνο) ταλέντου η επιτυχία. Αυτό όμως είναι μέγα λάθος. Γιατί όλοι μπορούν να βελτιωθούν. Και ως συνήθως, δεν είναι τα ταλέντα που πιάνουν το ταβάνι αλλά οι σκληροί δουλευταράδες που δεν λυγίζουν μπροστά στις δυσκολίες. Και να θυμόμαστε ότι όλοι οι ειδικοί (οι κορυφαίοι) ήταν κάποτε ανίδεοι ή ερασιτέχνες.
Η καθημερινή σκληρή δουλειά και η καθημερινή αναζήτηση για την βελτίωση της δουλειάς τους είναι που τους κάνει να ξεχωρίσουν και να αφήσουν το στίγμα τους και πολλές φορές να μείνουν αθάνατοι για τα κατορθώματά τους.
Έτσι είναι η ζωή. Πρώτα σπέρνουμε και μετά θερίζουμε. Πρώτα πληρώνουμε το τίμημα του πρωταθλητισμού και μετά δρέπουμε τις δάφνες και τους καρπούς της νίκης. Αυτή είναι η φυσική ροή και δεν πρέπει να το ξεχνάμε ή να νομίζουμε ότι υπάρχουν μαγικά.
Διάβασε ακόμα: Μην κολλάς στην εξαίρεση. Δες τον κανόνα!
Στη ζωή διαλέγεις μέσα από ποιό πρίσμα θέλεις να βλέπεις τα πράγματα και ανάλογα χρωματίζεται η ζωή σου. Μπορείς να παραπονιέσαι επειδή τα τριαντάφυλλα έχουν αγκάθια ή να χαίρεσαι που τα αγκάθια έχουν τριαντάφυλλα. Ξέρετε ποια είναι η επιλογή μου ~ γιάννης
Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος σου πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο καθένας μας εκτίθεται καθημερινά σε αγχώδεις καταστάσεις. Σε πολλές περιπτώσεις το άγχος γίνεται μια συναισθηματική ασθένεια που επηρεάζει άμεσα και το φυσικό σώμα του ατόμου. Έτσι, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άγχος, έχουν έντονη ανησυχία άλλα και ψυχοσωματικά προβλήματα. Βιβλιογραφία: Άγχος και η αντιμετώπισή του, David Fontana, Εκδ. Ελληνικά Γράμματα
Όπλισε τον εαυτό σου με κουράγιο και αντιμετώπισε τις προκλήσεις της ζωής. Δεν θα νικήσεις τα πάντα που θα αντιμετωπίσεις αλλά τίποτα δεν νικιέται μέχρι να το αντιμετωπίσεις. Μην επιτρέπεις στον φόβο και την ανασφάλεια να σε σταματάει από το να πάρεις δύσκολες αποφάσεις.
