Φρόντισε την Ενέργειά σου!

success tips 03Η Ενέργεια είναι το παν. Δεν μπορείς να προσθέσεις περισσότερες ώρες στη μέρα σου, αλλά μπορείς να αυξήσεις την ενέργειά σου, για να αυξήσεις την συγκέντρωσή σου και την παραγωγικότητά σου. Οι πετυχημένοι άνθρωποι δεν παραλείπουν να τρώνε σωστά και τακτικά, κοιμούνται αρκετά, κάνουν τακτά διαλλείματα για να πετύχουν περισσότερα και περισσότερα.

Αντιθέτως, βλέπουν το γεύμα ως ενέργεια, τον ύπνο ως αναγέννηση  και αναζωογόνηση και τα διαλλείματα ως ευκαιρίες για επαναφόρτιση για να πετύχουν ακόμα περισσότερα. Φρόντισε την ενέργειά σου, γιατί χωρίς αυτή, δεν πας πουθενά.

Διαβάστε ακόμη:

Με πιάνει το παράπονο!

acropolisτου Γιάννη Αραχωβίτη

Ας ελπίσουμε ότι θα μπορούμε να χαιρόμαστε αυτό το μοναδικό μεγαλείο.
Γιατί με τα τόσα δεινά που συσσωρεύτηκαν σε αυτή τη γωνιά του κόσμου τα τελευταία χρόνια, δεν ξέρω πόσοι θα έχουμε το κουράγιο να απολαμβάνουμε και να θαυμάζουμε αυτά τα απαράμιλλα μνημεία πολιτισμού. Δεν ξέρω πόσοι θα μπορέσουν να αντέξουν σε αυτή την ασφυκτική κατάσταση που δημιουργείται και πόσοι θα παραμείνουν στην πατρίδα.

Περισσότερα

Οι Συνήθειες είναι σαν τις Σιδηροδρομικές γραμμές …δύσκολο να τις φτιάξεις, αλλά όταν τις φτιάξεις σε πάνε όπου θέλεις κατ’ Επανάληψη!!

trainτου Γιάννη Αραχωβίτη (SuccessMentor)

Ο Αριστοτέλης είπε: «Είμαστε αυτό που κάνουμε συχνά!!» Συνεπώς είμαστε το αποτέλεσμα των συνήθειών μας και ένα άτομο που έχει άριστες συνήθειες, θα έχει και άριστα αποτελέσματα.

Το θέμα όμως είναι πως κτίζονται αυτές οι συνήθειες. Πως φτάνουμε στο να έχουμε πειθαρχεία, οργάνωση, ενθουσιασμό κ.λ.π. σε καθημερινή βάση;
Πως μπορούμε να παραμένουμε κινητοποιημένοι και αποδοτικοί σε υψηλά επίπεδα απόδοσης? Πως φτάνουμε να βάλουμε το νερό στο αυλάκι (τη συμπεριφορά μας στις ράγες της συνήθειας);

Περισσότερα

Θα το χαραμίσεις… ή θα το αξιοποιήσεις;

purposeΕίναι αμαρτία το να έχεις ταλέντο, προοπτική (δώρο του θεού) και να μην το αναπτύσσεις, να μην το δωρίσεις στον εαυτό σου και στην ανθρωπότητα (δική σου επιλογή)..O θεός σε έφτιαξε για κάποιον λόγο , σκοπό και σου έδωσε το χάρισμα να τον πραγματοποιήσεις..Εσύ τι θα κάνεις? Θα το χαραμίσεις… ή θα το αξιοποιήσεις;

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software