Φρόντισε την Ενέργειά σου!

success tips 03Η Ενέργεια είναι το παν. Δεν μπορείς να προσθέσεις περισσότερες ώρες στη μέρα σου, αλλά μπορείς να αυξήσεις την ενέργειά σου, για να αυξήσεις την συγκέντρωσή σου και την παραγωγικότητά σου. Οι πετυχημένοι άνθρωποι δεν παραλείπουν να τρώνε σωστά και τακτικά, κοιμούνται αρκετά, κάνουν τακτά διαλλείματα για να πετύχουν περισσότερα και περισσότερα.

Αντιθέτως, βλέπουν το γεύμα ως ενέργεια, τον ύπνο ως αναγέννηση  και αναζωογόνηση και τα διαλλείματα ως ευκαιρίες για επαναφόρτιση για να πετύχουν ακόμα περισσότερα. Φρόντισε την ενέργειά σου, γιατί χωρίς αυτή, δεν πας πουθενά.

Διαβάστε ακόμη:

Απόφυγε τη μάχη. Σχεδόν πάντα υπάρχουν άλλες επιλογές.

Απόφυγε τη μάχη. Σχεδόν πάντα υπάρχουν άλλες επιλογές.

Ένας νεαρός Αμερικανός πήγε στην Ιαπωνία να σπουδάσει Αικίντο (Aikido, πολεμική τέχνη) με τη καθοδήγηση ενός γέροντα, κορυφαίου στο είδος. Ο σοφός δάσκαλος κατ’ επανάληψη τόνισε ότι η εμπλοκή σε καυγά στην καθημερινότητα ήταν απαράδεκτη και ενάντια στη φιλοσοφία του Αικίντο. Υπάρχουν πάντοτε εναλλακτικές που αποτελούν καλύτερες εναλλακτικές.

Περισσότερα

Ποιο είναι το όνειρό σου;

dreamτου Γιάννη Αραχωβίτη

Πολλοί νομίζουν ότι η λέξη όνειρο είναι μόνο για τα παιδιά ή για αυτούς που ζουν στο «υπερπέραν». Αλλά πιστεύω ότι αυτό απέχει πολύ από την πραγματικότητα. Για να διαβάζεις αυτό το άρθρο ( από το SuccessMentor) μάλλον θα ανήκεις σε αυτούς που τους αρέσει να έχουν όνειρα.

Αλλά για να δούμε τι είναι το όνειρο; Λοιπόν, υπάρχουν τα όνειρα που έχεις όταν κοιμάσαι. Εδώ όμως θα μιλήσουμε για τα όνειρα που έχεις όταν είσαι ξύπνιος. Αυτά είναι τα όνειρα που δημιουργείς εσύ και που αντανακλούν στην ψυχή σου.

Τι θα γινόταν αν έβλεπες το όνειρό σου σαν ένα προορισμό; Τι γινόταν αν το μόνο που χρειαζόσουν να κάνεις ήταν να σχεδιάσεις την διαδρομή σου και την ακολουθήσεις;

Για κάνε αυτό…

Περισσότερα

Εκπαίδευσε το μυαλό σου

Εκπαίδευσε το μυαλό σου

-του Γιάννη Α. Αραχωβίτη

Οι δύο τελευταίοι μήνες υπήρξαν τρομακτικοί από κάθε άποψη. Ήρθαν τα πάνω κάτω στη ζωή μας. Για πρώτη φορά ολόκληρος ο πλανήτης «χόρεψε» σε ρυθμούς κοροναιού, μια αόρατη απειλή, μα άκρως καταστρεπτική και θανατηφόρα. Ο φόβος και ο τρόμος σκέπασε τα πάντα και τους πάντες. Η ζωή μας άλλαξε δραματικά. Η ψυχολογία μας στα τάρταρα.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software