Γράφτηκε στις .

Φρόντισε την Ενέργειά σου!

success tips 03Η Ενέργεια είναι το παν. Δεν μπορείς να προσθέσεις περισσότερες ώρες στη μέρα σου, αλλά μπορείς να αυξήσεις την ενέργειά σου, για να αυξήσεις την συγκέντρωσή σου και την παραγωγικότητά σου. Οι πετυχημένοι άνθρωποι δεν παραλείπουν να τρώνε σωστά και τακτικά, κοιμούνται αρκετά, κάνουν τακτά διαλλείματα για να πετύχουν περισσότερα και περισσότερα.

Αντιθέτως, βλέπουν το γεύμα ως ενέργεια, τον ύπνο ως αναγέννηση  και αναζωογόνηση και τα διαλλείματα ως ευκαιρίες για επαναφόρτιση για να πετύχουν ακόμα περισσότερα. Φρόντισε την ενέργειά σου, γιατί χωρίς αυτή, δεν πας πουθενά.

Διαβάστε ακόμη:

Ζήσε στο τώρα!

Written on

zise toraτου Γιάννη Αραχωβίτη

Το μέλλον δεν το ξέρεις και το παρελθόν δεν μπορείς να το αλλάξεις. Συγκεντρώσου στο τώρα, στην μόνη στιγμή που πραγματικά ζεις και μπορείς να επιλέξεις το πώς θα την βιώσεις.
Αυτό δεν σημαίνει, ότι το παρελθόν δεν μας διδάσκει ή ότι θα πρέπει να αδιαφορήσουμε για το αύριο. Σημαίνει όμως, ότι δεν μπορείς να καταστρέφεις και να αδιαφορείς το τώρα, για αυτό που πέρασε ή για αυτό που δεν έχει φτάσει ακόμα.

Περισσότερα

Γίνε και κάνε αυτό που χρειάζεται!

Written on

gineΤου Γιάννη Αραχωβίτη

Αυτό που παράγεις στην ζωή σου είναι η αντανάκλαση αυτού που είσαι. Δεν μπορείς να κάνεις κάτι για το οποίο δεν είσαι φτιαγμένος, που δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που είσαι.. Αν θες να πετύχεις κάτι που δεν είχες ποτέ, θα πρέπει να κάνεις πράγματα που δεν έκανες ποτέ. Και για να το καταφέρεις θα πρέπει να γίνεις αυτό που απαιτείται, που είναι αυτονόητη προϋπόθεση. Δεν μπορείς να σηκώσεις 200 κιλά αν πρώτα δεν χτίσεις την δύναμή σου μέσα από στοχευμένη και συστηματική άσκηση.

Περισσότερα

5 Πράγματα που Αξίζεις να Έχεις

Written on

check1) ΟΡΑΜΑ

Το μέλλον ανήκει σε όσους βλέπουν τις δυνατότητες / ευκαιρίες προτού γίνουν ορατές στον καθένα!
Το όραμα δεν είναι κάτι που απλώς θα μπορούσε να γίνει. Είναι ένα κάλεσμα για να γίνουν καλύτεροι , να βελτιωθούμε σε διάφορους τομείς.
Το όραμά στο είναι αυτό είναι η επιθυμία σου για αυτό που θα ήθελες να κάνεις στη ζωή σου ή να κάνεις στη πετύχεις στη δουλειά σου. Δεν είναι απαραίτητο να έχει σχέση με τη τωρινή σου κατάσταση γιατί έχεις τη δυνατότητα να δημιουργήσεις ότι θέλεις (και) από το μηδέν.
Έχεις όραμα; Ξέρεις που κατευθύνεις τη δουλειά σου, τα οικονομικά σου, τη ζωή σου; Αν συνεχίσεις να κάνεις τα ίδια πράγματα θα καταλήξεις να έχεις τα ίδια αποτελέσματα. Είσαι ικανοποιημένος με αυτά που έχεις καταφέρει ή νοιώθεις ότι θα ήθελες να αλλάξεις κάποια πράγματα και να ζήσεις μια πιο «γεμάτη» ζωή;
Κάτσε κάτω και σκέψου που θα ήθελες να είσαι σε 5, σε 10, σε 15 χρόνια..αν δε σου αρέσει η προοπτική τότε βρες το χρόνο να σχεδιάσεις ένα νέο μέλλον για σένα, την οικογένειά σου, τη δουλειά σου.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board

    e-genius.gr ...intelligent web software