Φρόντισε την Ενέργειά σου!

success tips 03Η Ενέργεια είναι το παν. Δεν μπορείς να προσθέσεις περισσότερες ώρες στη μέρα σου, αλλά μπορείς να αυξήσεις την ενέργειά σου, για να αυξήσεις την συγκέντρωσή σου και την παραγωγικότητά σου. Οι πετυχημένοι άνθρωποι δεν παραλείπουν να τρώνε σωστά και τακτικά, κοιμούνται αρκετά, κάνουν τακτά διαλλείματα για να πετύχουν περισσότερα και περισσότερα.

Αντιθέτως, βλέπουν το γεύμα ως ενέργεια, τον ύπνο ως αναγέννηση  και αναζωογόνηση και τα διαλλείματα ως ευκαιρίες για επαναφόρτιση για να πετύχουν ακόμα περισσότερα. Φρόντισε την ενέργειά σου, γιατί χωρίς αυτή, δεν πας πουθενά.

Διαβάστε ακόμη:

Ομαδικός νους: η δύναμη της σύνθεσης

nousΌποιος έχει μιλήσει μπροστά σε μια ομάδα ανθρώπων, γνωρίζει πως υπάρχει μια ιδιαίτερη αίσθηση που συνδέεται με την εμπειρία. Σφίξιμο στο στομάχι και τον λάρυγγα είναι τα κοινότερα συμπτώματα της εμπειρίας. Ακριβώς όπως στην περίπτωση της διαπροσωπικής επικοινωνίας, ο ομιλητής μπορεί να αισθανθεί την εστίαση των θεατών επάνω του ως πίεση, την ώρα της ομιλίας. Οι καλοί ομιλητές μπορούν να αντιστρέψουν αυτή την τάση χρησιμοποιώντας τη δύναμη της πειθούς ή τη δύναμη των συναισθημάτων τουςΜέσω της δύναμης του νου ή της συγκινησιακής τους κατάστασης μπορούν να εξαναγκάσουν το ακροατήριο να σκέφτεται και να αισθάνεται με τον ίδιο τρόπο που σκέπτονται και αισθάνονται οι ίδιοι, μεταφέροντας με επιτυχία το μήνυμά τους.

Περισσότερα

Δώσε τα δώρα σου! Πρόσφερε χαρά και ανακούφιση!

doraτου Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)

Ένας από τους υψηλότερους ανθρώπινους σκοπούς θα πρέπει να είναι η συνεισφορά. Το να συμμετέχεις ενεργά και να συμβάλεις θετικά στα κοινωνικά δρώμενα είναι ύψιστο χαρακτηριστικό χρήσιμου και συνειδητοποιημένου πολίτη.

Όταν ο άνθρωπος σκέφτεται ευρύτερα, πέρα από το στενό του εγώ, και ενδιαφέρεται για το πώς ο κόσμος θα γίνει καλύτερος εκπληρώνει σε μεγάλο βαθμό την αποστολή του.

Περισσότερα

Οι κατακλυσμικές και καταστρεπτικές συνέπειες του θυμού

Οι κατακλυσμικές και καταστρεπτικές συνέπειες του θυμού

Ο θυμός είναι δηλητηριώδες συναίσθημα. Και όπως και το χαμόγελο είναι μεταδοτικός. Με το να επιτρέππουμε στα αρνητικά συναισθήματα να μας κυριεύουν, μεταδίδουμε αυτόν τον αρνητισμό και σε όλους τριγύρω μας. Ανάλογα με το ταμπεραμέντο μας, η ζωή είναι γεμάτη από αιτίες που (μπορούν να) προκαλούν θυμό.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software