«Δεν έχω χρόνο»

xronosτου Γιάννη Αραχωβίτη

Ποια είναι η πιο συνήθης απάντηση που λαμβάνεις , όταν ρωτάς φίλους και γνωστούς (και άγνωστους) , γιατί δεν ζουν τη ζωή που θέλουν;

«Δεν έχω χρόνο»!

Αυτή η απάντηση αποτελεί την μεγαλύτερη και ευκολότερη δικαιολογία για να μην κάνουμε πράγματα- είτε αυτό αφορά την υγεία μας, τα οικονομικά μας, την δουλειά μας, είτε αφορά την σχέση μας με τους άλλους κ.λ.π.

Αλλά η αλήθεια είναι, ότι ένα από τα πράγματα που όλοι μας έχουμε από κοινού είναι ο χρόνος. Πως μπορούν λοιπόν κάποιοι να είναι τόσο παραγωγικοί (να έχουν οικογένεια, παιδιά, φροντιστήρια, να δουλεύουν συνεχώς ή να έχουν μια και δύο επιχειρήσεις, να ταξιδεύουν, να είναι κοινωνικά ενεργοί, εθελοντές κ.λ.π.) , ενώ κάποιοι άλλοι, με λιγότερες υποχρεώσεις, δεν βρίσκουν χρόνο για τίποτα , ούτε για να βελτιώσουν την ίδια τους την ζωή;

Φυσικά και δεν εννοώ, ότι όλες οι περιπτώσεις είναι το ίδιο. Ο καθένας μπορεί να έχει διαφορετικές προτεραιότητες. Όμως όταν θέλεις να φτιάξεις την ζωή σου (, επαγγελματικά, οικονομικά, κοινωνικά), όταν θέλεις να φροντίσεις την υγεία σου και την οικογένειά σου, τότε λίγα πράγματα μπορεί να έχουν περισσότερη σημασία. Και αυτά τα πράγματα θα πρέπει να είναι η προτεραιότητά μας. Γιατί χωρίς υγεία, τα πάντα υποφέρουν. Χωρίς χρήματα, το ίδιο. Χωρίς καλές οικογενειακές σχέσεις, δύσκολα αποδίδεις καλά και σε άλλους τομείς της ζωής σου.

Έτσι λοιπόν, ας σταματήσουμε να λέμε «Δεν έχω χρόνο». Θα πρέπει να βρούμε τον χρόνο και να τον αφιερώσουμε στα σημαντικά πράγματα. Σε αυτά που πραγματικά μετράνε στην ζωή μας (σπίτι, εργασία, υγεία, ευτυχία, οικονομικά, σχέσεις, ανάπτυξη του εαυτού μας).

Θα πρέπει να μάθουμε να οργανώνουμε την ζωή μας, να σχεδιάζουμε τις καθημερνές μας ενέργειες, να λέμε όχι σε οτιδήποτε αντιπαραγωγικό και σε οτιδήποτε μας κλέβει τον χρόνο άσκοπα.

Ας σταματήσουμε να παραπονιόμαστε για το πόσο απασχολημένοι είμαστε και για το πόσο επιβαρυμένο είναι το πρόγραμμά μας. Ας αρχίσουμε με αποφασιστικότητα και πειθαρχεία να ξεκαθαρίσουμε τους σημαντικούς στόχους της ζωής μας. Τότε και χρόνο θα βρούμε και πιο παραγωγικοί θα γίνουμε. Με αποτέλεσμα να βελτιωθεί η ζωή μας στους πιο σημαντικούς τομείς.

Ας κάνουμε τις αλλαγές που θα μας οδηγήσουν σε αποτελέσματα. Ας σταματήσουμε πρακτικές που είναι αδιέξοδες, ανώφελες και επιζήμιες. Ας ελέγξουμε το πώς ξοδεύουμε τον χρόνο μας και την ενέργειά μας. Οι αλλαγές, προέρχονται μόνο από αλλαγές σκέψης, συναισθημάτων και του τρόπου που ενεργούμε στην ζωή μας. Και η ευθύνη είναι 100% δική μας.


Διάβασε ακόμα: Όταν θέλεις, βρίσκεις χρόνο & τρόπο!

Διαβάστε ακόμη:

Υπόφερε πρώτα, για να χαρείς μετά

aliτου Γιάννη Αραχωβίτη
top performance trainer - Success Mentor

Ας είμαστε ειλικρινείς. Πολύ λίγοι άνθρωποι τους αρέσει να δουλεύουν σκληρά. Κανείς δεν είναι τρελός να χαίρεται να σηκώνει τόνους σίδερα στο γυμναστήριο,, να τρέχει μέσα στο κρύο και την ζέστη, να στερείται συνεχώς ώρες ανάπαυσης, ξεγνοιασιάς, διακοπές κ.λ.π.

Περισσότερα

Η χαρά δίνει ζωντάνια, δύναμη και όρεξη για όμορφα και σημαντικά πράγματα

happy-lifeτου Γιάννη Αραχωβίτη ( SuccessMentor)

Οι απλές χαρές είναι τριγύρω μας! Εμείς πρέπει να τις χαιρόμαστε , να τις ζούμε, να μην τις προσπερνάμε λες και δεν υπάρχουν. Και μετά να γκρινιάζουμε για την ελλειμματική ζωή μας. Πρέπει να σταματάμε και να μυρίζουμε το λουλούδι, να χαϊδεύουμε το σκυλάκι, να μιλάμε στο γείτονα και όχι να κάνουμε πως δεν τον προσέξαμε. Ακούστε τα πουλιά, δείτε το κύμα, νοιώστε τον αέρα. Ο άνθρωπος που χαίρεται τη κάθε στιγμή, είναι γεμάτος ενέργεια και όρεξη για να αποδώσει σε υψηλά επίπεδα και στον επαγγελματικό στίβο. Η σωστή ψυχολογία επηρεάζει τα πάντα. Ο γεμάτος άνθρωπος είναι αισιόδοξος , θετικός και πιστεύει στον εαυτό του. Αντιμετωπίζει τα προβλήματα ως εμπόδια για να βελτιωθεί και να γίνει καλύτερος σε αυτό που κάνει.

Να χαίρεστε λοιπόν. Και δεν χρειάζεται να ξοδευτείτε  για αυτό. Η φύση σας το προσφέρει άφθονα. Εσείς βάλτε τη διάθεση…

https://www.facebook.com/photo.php?v=157393712667&set=vb.561647667&type=2&theater

Περισσότερα

Σχεδίασε την ζωή σου!

life planτου Γιάννη Αραχωβίτη

«Αν αποτύχεις να σχεδιάσεις, σχεδιάζεις να αποτύχεις» - Βενιαμίν Φραγκλίνος

Η τύχη μπορεί να βοηθά τους τολμηρούς αλλά ο σχεδιασμός βοηθάει τους πάντες. Όταν ένα καράβι βγαίνει στα ανοικτά χωρίς να ξέρει που θέλει να πάει (προορισμός), πως θα φτάσει (σχέδιο πορείας) και πότε (ώρα άφιξης) γίνεται αμέσως αντιληπτό ότι το όλο εγχείρημα είναι άνευ ουσίας, αποτελέσματος και με ελάχιστες προοπτικές για κάτι αξιόλογο.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software