Ή θα πληρώσεις το κόστος της Πειθαρχίας ή θα πληρώσεις το κόστος της Αποτυχίας!

self controlτου Γιάννη Αραχωβίτη

«Ένα πειθαρχημένο μυαλό οδηγεί στην ευτυχία, ενώ ένα απειθάρχητο στην δυστυχία»- Δαλάι Λάμα

Σε κανέναν δεν αρέσει να του βάζουν όρους πόσο μάλιστα αν πρέπει και χρειάζεται να πειθαρχεί σε αντίξοες συνθήκες. Η πειθαρχία δεν είναι εύκολο ..σπορ. Θέλει αποφασιστικότατα, αντοχή, δέσμευση. Χρειάζεται να ζοριστείς να σηκωθείς πρωί πρωί και μέσα στο κρύο να για πας για τζόγκινγκ, να κρατηθείς να μην φας το γλυκό που υπάρχει στο ψυγείο, να αντέξεις περισσότερο την πίεση στη δουλειά.

Αλλά γιατί θα πρέπει να πειθαρχούμε; Γιατί χωρίς την πειθαρχία σπάνια υπάρχει επιτυχία. Ακόμα και αν εργαζόμαστε πάνω σε ένα όνειρό μας και χαιρόμαστε, η διαδικασία σίγουρα περνάει από δύσκολες διαβάσεις προτού φτάσει στο ξέφωτο που όλα πια αρχίζουν να ρέουν ομαλά. Γιατί ο ενθουσιασμός παρόλο που είναι δυναμικό και απαραίτητο στοιχείο για ο,τιδήποτε σπουδαίο, πολλές φορές εξατμίζεται όταν το ένα εμπόδιο μετά το άλλο μας φράζουν το δρόμο. Τότε είναι που η δέσμευση, η πίστη και η πειθαρχία που θα μας κρατήσουν όρθιους και θα συνεχίσουμε τη μάχη.

Κανένας δεν έγινε Ολυμπιονίκης με το να γυμνάζεται μόνο όταν είχε όρεξη. Κανένας δεν έγινε σπουδαίος μουσικός παίζοντας μόνο όταν είχε κέφι. Είναι εκείνες οι αμέτρητες ώρες αφοσιωμένης πρακτικής και εξάσκησης που βάζεις που κάνουν την διαφορά , αρνούμενος να πας για καφέ, αρνούμενος να ανοίξεις την τηλεόραση ή να σερφάρεις άσκοπα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είναι τότε που το μυαλό και το κορμί σου θέλουν να εγκαταλείψουν αλλά εσύ σφίγγεις τα δόντια και παλεύεις αρνούμενος να πέσεις. Είναι η πειθαρχία και ο αυτοέλεγχος που έκανε τους Σπαρτιάτες απαράμμιλους πολεμιστές γιατί αρνιόταν να ανοίξουν τις γραμμές τους ή να αφήσουν απροστάτευτο το διπλανό τους. Γιατί η αυτο-πειθαρχία μας μαθαίνει να συμπεριφερόμαστε βάσει αρχών και όχι να παρασυρόμαστε εδώ και εκεί βάσει επιθυμιών.

Και μη μας ξεγελούν οι λίγες εξαιρέσεις όπου κάποιοι διακρίθηκαν χωρίς να είναι και ιδιαίτερα πειθαρχημένοι, Γιατί υπάρχουν χιλιάδες άλλοι που πέτυχαν μόνο και μόνο γιατί ήταν πάντα εκεί, πάντα πιστοί στην καθημερινή προσπάθεια.

«Μέσα από την πειθαρχία έρχεται η ελευθερία» -Αριστοτέλης

Ο άνθρωπος που δεν μαθαίνει να αυτό - πειθαρχεί (ναι, είναι κάτι που μαθαίνεται) δεν μπορεί να πάει μακριά. Υπάρχουν χιλιάδες σειρήνες που θα προσπαθήσουν να του αποσπάσουν την προσοχή. Χιλιάδες δικαιολογίες για να αναβάλλει, να εγκαταλείψει, να συμβιβαστεί. Τότε είναι όμως που το κόστος της έλλειψης πειθαρχίας αθροίζεται. Τότε είναι που η αποτυχίες συσσωρεύονται η μία μετά την άλλη και μας πνίγουν. Τότε είναι που χάνεται η ελπίδα γιατί η αποτυχία γίνεται συνήθεια. Γίνεται συνήθεια γιατί δεν πειθαρχήσαμε, γιατί δεν κρατήσαμε λίγο περισσότερο, γιατί δεν κάναμε την έξτρα προσπάθεια , το έξτρα μίλι.


Εμπνεύσου, βελτιώσου και πέτυχε τους στόχους σου!

Διαβάστε ακόμη:

Θάρρος

courageΘάρρος σημαίνει να κάνεις ένα βήμα μπροστά σε μια δύσκολη φάση χωρίς να υπάρχει λύση στο νου, αλλά να υπάρχει το αίσθημα ότι η νίκη είναι μπροστά. Πηγαίνεις με άδεια χέρια, αλλά γνωρίζεις ότι τα χέρια του Θεού είναι απλωμένα για να σε τραβήξουν.

Περισσότερα

ΜΕΓΑΛΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ-ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΕΡΓΟ-ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

humanΣαν σήμερα:24 Φεβρουαρίου1821 Ο Αλέξανδρος Υψηλάντης υψώνει επαναστατική σημαία στο Ιάσιο της Μολδοβλαχίας, εκδίδοντας επαναστατική προκήρυξη με τον τίτλο "Μάχου υπέρ πίστεως και πατρίδος"
Ήταν ευγενής, μελαγχολικός και ονειροπόλος, ευσυγκίνητος και ενθουσιώδης. Κληρονόμος των μεγάλων παραδόσεων και προσπαθειών της οικογένειας των Υψηλάντηδων, είχε θέσει ως μεγάλο σκοπό και όνειρο της ζωής του την απελευθέρωση του ελληνικού έθνους.

Όλα τα σπουδαία πράγματα γεννιόνται ή συλλαμβάνονται στο μυαλό κάπου σπουδαίου ανθρώπου, ο οποίος έχει το πάθος και τα «κότσια» να τα υλοποίηση με αυταπάρνηση. Δεν γίνεται να μην πιστεύεις σε κάτι και να δράσεις. Δεν γίνεται να έχεις αρνητική φιλοσοφία και στάση ζωής και να κινητοποιήσεις τις αναγκαίες ψυχικές (και όχι μόνο) δυνάμεις για την πραγμάτωση ενός αξιόλογου έργου. «Πέρα από την άκρη του κόσμου» ήθελε να δει ένας άλλος Αλέξανδρος (ο Μέγας) πολλά χρόνια πριν τον Υψηλάντη.

Περισσότερα

Ποιές τροφές βοηθούν τη Σκέψη, τη Μάθηση, τη Μνήμη και σε προστατεύουν από διάφορες επίφοβες καταστάσεις όπως η Άνοια, η Κατάθλιψη και η νόσος του Αλτσχάιμερ?

brainfoodΟ εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για σχεδόν όλες τις ενέργειες του σώματος μέσω της μεταφοράς των μηνυμάτων στα νεύρα από το νωτιαίο μυελό.  Η σκέψη, η μάθηση αλλά και η μνήμη αποθηκεύονται επίσης στον εγκέφαλο.  Η πραγματική μνήμη που χρειάζεται στην καθημερινότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων εξαιτίας διαφόρων παραγόντων.  Ένας από αυτούς είναι η ποιότητα της διατροφής.  Τα σωστά τρόφιμα διασφαλίζουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και προστατεύουν από επίφοβες καταστάσεις όπως η άνοια, η κατάθλιψη και η νόσος Αλτσχάιμερ:

Βατόμουρα-φράουλες:  

Λόγω των αντιοξειδωτικών στοιχείων(πολυφαινόλες), βιταμινών Α, C και του φλαβανοειδούς ανθοκυανίνη βελτιώνουν την μάθηση, την κίνηση αλλά και την μειωμένη, λόγω ηλικίας, μεταγωγή των νευρικών ερεθισμάτων.  Προστατεύουν από τοξίνες, βελτιώνουν τη χρήση της γλυκόζης από τον εγκέφαλο και προωθούν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων.  Οι φράουλες περιέχουν επίσης κουερσετίνη η οποία ελέγχει την εγκεφαλική φλεγμονή, τον εκφυλισμό αλλά και τη μνήμη.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software