Καλοκαίρι είναι, ανοίξτε πανιά!

kalokairiΠολλές φορές ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας όχι γιατί ψάχνουμε μέσα μας αλλά γιατί η επιβλητικότητα, η δύναμη και η ενέργεια των εξωτερικών ερεθισμάτων μας ταρακουνούν.

Το φυσικό περιβάλλον μπορεί να μας ξυπνήσει, μπορεί να μας αλλάξει την ρουτίνα στη σκέψη μας και στον τρόπο σκέψης μας, με αποτέλεσμα τα ταξίδια και οι διακοπές να προσφέρουν (ως νέες δραστηριότητες και εικόνες) την σπίθα για αλλαγές στις ζωής μας.

Το να πηγαίνετε κάθε χρόνο στο ίδιο μέρος, στο χωριό και στη πεθερά μπορεί εν μέρει να σας εξασφαλίζει τους φίλους και τον χωριάτικο κόκορα. Όμως συνήθως είναι το διαφορετικό και οι αλλαγές που προκαλούν τις .. αλλαγές. Σχεδιάστε σκόπιμα να αλλάζετε προσλαμβάνουσες. Εμπλουτίστε το εγώ σας με διαφορετικά στοιχεία. Η ανάπτυξη δεν είναι από το να κάνουμε τα ίδια αλλά από το να δοκιμάζουμε νέα, διαφορετικά πράγματα. Διαβάστε άλλα βιβλία, γνωρίστε διαφορετικούς ανθρώπους, δείτε νέους τόπους. Μην κολλάτε στα σίγουρα, στα γνωστά, στα σίγουρα. Μπορεί να είναι άνετα αλλά δεν βοηθούν για να ανεβείτε σκαλοπάτια.

Καλοκαίρι είναι, ανοίξτε πανιά!


Η μεγαλύτερη χαρά!

Διαβάστε ακόμη:

Αλλάζει ο άνθρωπος;

changeΕίτε ρωτάς για τον εαυτό σου , είτε για κάποιον άλλο, η ερώτηση παραμένει η ίδια.. «Μπορεί πράγματι να αλλάξει ο άνθρωπος;»

Με ρώτησαν τον περασμένο μήνα την ίδια ερώτηση σε ένα σεμινάριο που διοργάνωσα με θέμα «Χτίσε νέες Συνήθειες!»
Την απάντηση την είδαν 90 άτομα που παρακολούθησαν και ένοιωσαν την αλλαγή σε όλο της το μεγαλείο. Η απάντηση βεβαίως είναι ΝΑΙ, Ο άνθρωπος μπορεί να αλλάξει. Η επόμενη ερώτηση όμως είναι πιο δύσκολη. Αν οι άνθρωποι αλλάζουν , μπορούμε να κάνουμε την αλλαγή μόνιμη, να κρατήσει;
Η απάντηση μου είναι πάντα η ίδια. «Αν πραγματικά το θέλεις και το πιστεύεις ΝΑΙ».

Περισσότερα

Το καλύτερο φάρμακο!

Το καλύτερο φάρμακο!

Η φυσική δραστηριότητα (κίνηση, άσκηση) θεωρείται δικαίως ένας από τους 4 βασικούς συντελεστές (κάπνισμα, ναρκωτικά, διατροφή) που επηρεάζουν σε μέγιστο βαθμό την υγεία μας. Πολλοί ειδικοί έχουν ονομάσει την άσκηση «θαυματουργή θεραπεία» και « θαυματουργό φάρμακο». Γενικώς η τακτική άσκηση μπορεί να προλάβει ή να καθυστερήσει την γεροντική ανία, την ασθένεια του Αλτσχάιμερ, διαβήτη, κάποιες μορφές καρκίνου, κατάθλιψη, καρδιακές ασθένειες, παχυσαρκία και πολλά άλλα δεινά- μειώνοντας την πιθανότητα εκδήλωσής τους τουλάχιστον κατά 30%. Αυτό σίγουρα, από μόνο του, είναι κάτι πολύ καλύτερο και προτιμότερο από τα φάρμακα.

Περισσότερα

Χόρεψε με τη ζωή!

danceτου Γιάννη Αραχωβίτη

Πολλοί άνθρωποι ελπίζουν να πετύχουν, να ερωτευτούν, να μάθουν χορό αλλά ποτέ δεν ανεβαίνουν στο τραίνο της επιτυχίας, ποτέ δεν ανεβαίνουν στην πίστα. Κάθονται εκεί και παρακολουθούν τις ευκαιρίες να περνούν από μπροστά τους και αυτοί να μένουν πίσω. Βλέπουν τους άλλους να χορεύουν και ελπίζουν να γίνουν, ως δια μαγείας ή εξ αντανακλάσεως, χορευτές.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software