Το καλοκαίρι προσφέρεται για επανεξέταση και αναθεώρηση!
του Γιάννη Αραχωβίτη
Το καλοκαίρι έφτασε. Οι φωτεινοί ουρανοί και οι γαλάζιες θάλασσες δημιουργούν ψυχική ανάταση και επιθυμία αναζωογόνησης. Ευνοούν τις αλλαγές, το έναυσμα για νέες αναζητήσεις και κατακτήσεις. Αφήσου στη μαγεία της φύσης, χαλάρωσε και πήγαινε με τη ροή. Πάντα το φυσικό περιβάλλον επηρεάζει τη διάθεσή μας και τη συμπεριφορά μας. Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με την περιπέτεια, με τα ταξίδια, με την ανανέωση.
Πειραματίσου με διαφορετικά πράγματα, επισκέψου νέα μέρη, αναζήτησε νέους ορίζοντες. Η αλλαγές είναι μέρος της εξέλιξης και της βελτίωσής μας. Διάβασε διαφορετικά βιβλία, γνώρισε διαφορετικές κουλτούρες, διαφορετικές φιλοσοφίες. Επέτρεψε σε παλιά όνειρα να αναδυθούν,σε παλιές επιθυμίες να ξυπνήσουν. Αναζήτησε το νόημα της ζωής σου. Επαναπροσδιόρισε τις προτεραιότητες και τους σκοπούς σου. Ξεφορτώσου πράγματα που σε «ρίχνουν» και σε «βαραίνουν». ««ὁ δὲ ἀνεξέταστος βίος οὐ βιωτὸς ἀνθρώπῳ- Η ζωή που δεν εξετάζεται δεν αρμόζει σε άνθρωπο" είπε ο Σωκράτης. Το καλοκαίρι προσφέρεται για επανεξέταση και αναθεώρηση της ζωής και της πορείας μας.Ας επωφεληθούμε από τις ευκαιρίες.
Καλό καλοκαίρι φίλοι μου!
Το προφίλ μου
Η ακαμψία του σώματος αντιπροσωπεύει την ακαμψία του νου μας
Ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για σχεδόν όλες τις ενέργειες του σώματος μέσω της μεταφοράς των μηνυμάτων στα νεύρα από το νωτιαίο μυελό. Η σκέψη, η μάθηση αλλά και η μνήμη αποθηκεύονται επίσης στον εγκέφαλο. Η πραγματική μνήμη που χρειάζεται στην καθημερινότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων εξαιτίας διαφόρων παραγόντων. Ένας από αυτούς είναι η ποιότητα της διατροφής. Τα σωστά τρόφιμα διασφαλίζουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και προστατεύουν από επίφοβες καταστάσεις όπως η άνοια, η κατάθλιψη και η νόσος Αλτσχάιμερ:
