Απλοποίησε την ζωή σου!
του Γιάννη Αραχωβίτη
Τι σημαίνει απλή ζωή και πως την ορίζει ο καθένας; Δεν υπάρχει μια απάντηση ούτε κανόνας που την ορίζει.
Κάποιος μπορεί να πάει στα άκρα και να απομονωμένος σε μια καλύβα στο δάσος ή σε μια ερημική παραλία, ενώ κάποιος άλλος του αρέσει να ζει σε μια γραφική και κοσμοπολίτικη πόλη.
Απλή ζωή ίσως να σημαίνει λιγότερα υπάρχοντα και έγνοιες. Συσσωρεύουμε διάφορα πράγματα στην ζωή μας, αγορές, δώρα, ρούχα, όργανα γυμναστικής, τεράστιες βιβλιοθήκες, διάφορα μοντέλα υπολογιστών , τηλεφώνων κ.λ.π. μέχρι που μια μέρα βρισκόμαστε θαμμένοι (μεταφορικά και κυριολεκτικά) από κάτω τους. Επηρεαζόμαστε πολύ εύκολα από τις διαφημίσεις και συνεχώς θέλουμε να αποκτούμε διάφορα πράγματα αλλά δεν έχουμε σύστημα στο να τα βγάλουμε από την ζωή μας. Όταν αφαιρείς τα περιττά, τα ξεπερασμένα, τα άχρηστα από την ζωή σου, δημιουργείς χώρο και χρόνο για να σκεφτείς, να κινηθείς , να χτίσεις.
Απλή ζωή σημαίνει λιγότερες υποχρεώσεις και αναλήψεις ευθυνών. Αυτό δεν είναι εύκολο μιας και οι υποχρεώσεις αθροίζονται με τα χρόνια και δεν μας αφήνουν χρόνο και ενέργεια για πράγματα που πραγματικά μετρούν. Για να απαλλαγείτε από τις υποχρεώσεις δεν είναι εύκολο. Απαιτείται να πείτε όχι, να εγκαταλείψετε κάτι, ίσως και να απογοητεύσετε κάποιους. Όμως μην ανησυχείτε όλοι βρίσκουν το δρόμο τους και θα συνεχίσουν την ζωή τους. Έτσι αφού απελευθερωθείς από τις διάφορες χρονοβόρες αλλά ανούσιες υποχρεώσεις, θα μπορέσεις απερίσπαστος να επικεντρωθείς σε αυτά που κάνουν την διαφορά στην ζωή σου.
Απλή ζωή σημαίνει λιγότερες παρενοχλήσεις και λιγότερη τρεχάλα στη ζωή. Σημαίνει χρόνος ελεύθερος για να κάνεις και να μάθεις πράγματα που σου αρέσουν, για να χαλαρώσεις ή να παίξεις, για να σκεφτείς, να χαρείς και να φιλοσοφήσεις την ζωή. Και αυτό είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και απαραίτητα πράγματα για μια ζωή χαρούμενη ,γεμάτη με γαλήνη και σκοπό. Έχοντας αυτό είναι ευκολότερο να είσαι και πιο αποδοτικός και να πετυχαίνεις ευκολότερα τους στόχους σου.
Θες βοήθεια... γράψε στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. και θα λάβεις δωρεάν 5 βασικά μυστικά για μια απλή ζωή.
Διάβασε ακόμα: Το να κλείνεις τα μάτια δεν βοηθάει!
Η ικανότητα κάποιου να γελά σε μια κατάσταση ή σε ένα πρόβλημα τον χαρακτηρίζει ανώτερο και δυναμικό. Το χιούμορ και το γέλιο προωθούν μια θετική και ελπιδοφόρα στάση ζωής . Είναι λιγότερο πιθανό να υποκύψουμε σε αισθήματα κατάθλιψης και ανικανότητας εάν μπορούμε να αντιμετωπίζουμε με χιούμορ τα προβλήματα μας. Το χιούμορ μας δίνει την αίσθηση ότι υπάρχουν προοπτικές στα προβλήματα μας. Το γέλιο μας δίνει την δυνατότητα να απελευθερώσουμε όλα τα συναισθήματα που μας κάνουν να αισθανόμαστε άβολα , τα οποία όταν τα κρατάμε μέσα μας είναι πιθανό να δημιουργούν βιοχημικές αλλαγές στο σώμα μας και να βλάπτουν την υγεία μας.
