Χαλάρωσε για να δημιουργήσεις τη ζωή που σου αξίζει
του Γιάννη Αραχωβίτη ( www.SuccessMentor.gr)
Στον σύγχρονο (ειδικά αστικό) τρόπο ζωής ο άνθρωπος τρέχει σαν κουρδισμένο μηχανάκι από το πρωί ως το βράδυ. Οι επιτακτικές ανάγκες και οι απαιτήσεις της εποχής δεν του αφήνουν δευτερόλεπτο να σκεφτεί, να χαλαρώσει και να ευχαριστηθεί το ταξίδι της ζωής.
Αν είσαι και εσύ ένα από τα θύματα αυτού του τρόπου ζωής, προσπάθησε να βρεις τρόπο να χαλαρώσεις, να κατεβάσεις λίγο ταχύτητα , έστω κάπου κάπου, γιατί διαφορετικά θα «κάψεις λάδια». Προσπάθησε να βρεις ισορροπία στη ζωή. Υπάρχει χρόνος για δουλειά, χρόνος για ξεκούραση, χρόνος για διασκέδαση και χαρά. Το παν μέτρο άριστον των αρχαίων έχει σαφώς εφαρμογή και εδώ.
Βρες χρόνο να μιλήσεις στον γέροντα πατέρα σου. Δεν θα είναι για πολύ ακόμα μαζί σου (εύχομαι το αντίθετο αλλά …). Βρες χρόνο να παίξεις με το παιδί σου. Σύντομα θα μεγαλώσει και θα αλλάξει. Βρες χρόνο να χαϊδέψεις το σκυλί σου, να μυρίσεις τα τριαντάφυλλα του κήπου σου.
Βρες χρόνο και τρόπο να αδειάσεις το μυαλό σου από τις καθημερινές σκοτούρες. Πήγαινε περίπατο στη φύση, άκουσε μουσική, κάνε γιόγκα και διαλογισμό.
Βρες χρόνο να φροντίσεις το σώμα σου και το πνεύμα σου. Η σωματική και η συναισθηματική υγεία είναι άκρως σημαντικές στην ευτυχία και στην ευημερία σου. Μην τις παραμελείς.
Μην παραμελείς γενικώς οτιδήποτε σου φέρνει ή σου εξασφαλίζει χαρά, πρόοδο, ελευθερία, υγεία, ανεξαρτησία, ευτυχισμένη ζωή.
Μια φορά ζούμε, ας ζήσουμε με αρμονία και ευτυχία.
του Γιάννη Αραχωβίτη
Θάρρος σημαίνει να κάνεις ένα βήμα μπροστά σε μια δύσκολη φάση χωρίς να υπάρχει λύση στο νου, αλλά να υπάρχει το αίσθημα ότι η νίκη είναι μπροστά. Πηγαίνεις με άδεια χέρια, αλλά γνωρίζεις ότι τα χέρια του Θεού είναι απλωμένα για να σε τραβήξουν.
Τώρα είναι ο χρόνος που πρέπει να αποφασίσεις να βελτιώσεις τη ζωή σου. Τώρα είναι που πρέπει να κάνεις το πρώτο βήμα. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσεις. Σιγά σιγά θα βρεις το κατάλληλο ρυθμό. Αλλά ρυθμός βρίσκεις μόνο όταν κινείσαι . Μην μένεις ακίνητος, παγωμένος από το φόβο σου και τις αμφιβολίες σου. Ζήτα βοήθεια. Μάθε. Κανείς δεν τα ήξερε όλα, ούτε όλα τα κατάφερε μόνος του. Βρες ένα Μέντορα που να σε στηρίξει στην ανηφόρα, να σου ανοίξει πόρτες, να σου δείξει το συντομότερο και ασφαλέστερο μονοπάτι. Μην αφήνεις άλλο ένα χρόνο αχρησιμοποίητο.
