Χαλάρωσε για να δημιουργήσεις τη ζωή που σου αξίζει

xalaroseτου Γιάννη Αραχωβίτη ( www.SuccessMentor.gr)

Στον σύγχρονο (ειδικά αστικό) τρόπο ζωής ο άνθρωπος τρέχει σαν κουρδισμένο μηχανάκι από το πρωί ως το βράδυ. Οι επιτακτικές ανάγκες και οι απαιτήσεις της εποχής δεν του αφήνουν δευτερόλεπτο να σκεφτεί, να χαλαρώσει και να ευχαριστηθεί το ταξίδι της ζωής.

Αν είσαι και εσύ ένα από τα θύματα αυτού του τρόπου ζωής, προσπάθησε να βρεις τρόπο να χαλαρώσεις, να κατεβάσεις λίγο ταχύτητα , έστω κάπου κάπου, γιατί διαφορετικά θα «κάψεις λάδια». Προσπάθησε να βρεις ισορροπία στη ζωή. Υπάρχει χρόνος για δουλειά, χρόνος για ξεκούραση, χρόνος για διασκέδαση και χαρά. Το παν μέτρο άριστον των αρχαίων έχει σαφώς εφαρμογή και εδώ.

Βρες χρόνο να μιλήσεις στον γέροντα πατέρα σου. Δεν θα είναι για πολύ ακόμα μαζί σου (εύχομαι το αντίθετο αλλά …). Βρες χρόνο να παίξεις με το παιδί σου. Σύντομα θα μεγαλώσει και θα αλλάξει. Βρες χρόνο να χαϊδέψεις το σκυλί σου, να μυρίσεις τα τριαντάφυλλα του κήπου σου.

Βρες χρόνο και τρόπο να αδειάσεις το μυαλό σου από τις καθημερινές σκοτούρες. Πήγαινε περίπατο στη φύση, άκουσε μουσική, κάνε γιόγκα και διαλογισμό.

Βρες χρόνο να φροντίσεις το σώμα σου και το πνεύμα σου. Η σωματική και η συναισθηματική υγεία είναι άκρως σημαντικές στην ευτυχία και στην ευημερία σου. Μην τις παραμελείς.

Μην παραμελείς γενικώς οτιδήποτε σου φέρνει ή σου εξασφαλίζει χαρά, πρόοδο, ελευθερία, υγεία, ανεξαρτησία, ευτυχισμένη ζωή.

Μια φορά ζούμε, ας ζήσουμε με αρμονία και ευτυχία.

επίσης διάβασε.. Δεν είναι θέμα τσέπης!!

Διαβάστε ακόμη:

Λύσε τον δικό σου Γόρδιο Δεσμό!!

alexanderτου Γιάννη Αραχωβίτη

Καθημερινά ανακοινώνονται νέες επιτεύξεις σε διάφορους τομείς. Καθημερινά ο άνθρωπος ξεπερνάει εμπόδια και όρια που πριν από ελάχιστους μήνες θεωρούνταν αξεπέραστα.

Σήμερα περισσότερο από ποτέ η λέξη Αδύνατον έχει χάσει την έννοια της. Όμως και χιλιάδες χρόνια πριν κάποιοι ξεπερνούσαν τις μεγάλες προσδοκίες και τα πιο τρελά όνειρα.

Περισσότερα

Η λέξη ευχαριστώ!

thanksτου Γιάννη Αραχωβίτη

Μια από τις πιο όμορφες λέξης είναι το ευχαριστώ. Πολλές φορές είναι το εισιτήριο που μας βάζει στην καρδιά του άλλου.
Κάποιες άλλες είναι η απόλυτη πληρωμή για κάτι καλό που μας έκαναν ή κάναμε.

Περισσότερα

Πώς να τα βγάζετε πέρα με αρνητικούς & μισητές ανθρώπους

negative-blog-commentsΠροχθές πήγα στη τράπεζα για να ανοίξω έναν εταιρικό λογαριασμό για τη καινούρια μου δουλειά (επέκταση, στη πραγματικότητα).

Ο διευθυντής του υποκαταστήματος με ρώτησε «Τι καλές δουλειές» ξεκινάς.. «Τίποτα κάποια επέκταση κάνω στις δραστηριότητες μου. Κάποια βιβλία, σεμινάρια κ.λ.π.»

Τα μάτια του έλαμψαν «Μπράβο! Σπουδαία!! Πάντα ήθελα και εγώ να κάνω κάτι δικό μου. Δεν παραπονιέμαι , καλή και η δουλειά στη τράπεζα αλλά πάντα ονειρευόμουν να κάνω κάτι δικό μου»

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board

    Περισσότερα



    e-genius.gr ...intelligent web software