Χαλάρωσε για να δημιουργήσεις τη ζωή που σου αξίζει

xalaroseτου Γιάννη Αραχωβίτη ( www.SuccessMentor.gr)

Στον σύγχρονο (ειδικά αστικό) τρόπο ζωής ο άνθρωπος τρέχει σαν κουρδισμένο μηχανάκι από το πρωί ως το βράδυ. Οι επιτακτικές ανάγκες και οι απαιτήσεις της εποχής δεν του αφήνουν δευτερόλεπτο να σκεφτεί, να χαλαρώσει και να ευχαριστηθεί το ταξίδι της ζωής.

Αν είσαι και εσύ ένα από τα θύματα αυτού του τρόπου ζωής, προσπάθησε να βρεις τρόπο να χαλαρώσεις, να κατεβάσεις λίγο ταχύτητα , έστω κάπου κάπου, γιατί διαφορετικά θα «κάψεις λάδια». Προσπάθησε να βρεις ισορροπία στη ζωή. Υπάρχει χρόνος για δουλειά, χρόνος για ξεκούραση, χρόνος για διασκέδαση και χαρά. Το παν μέτρο άριστον των αρχαίων έχει σαφώς εφαρμογή και εδώ.

Βρες χρόνο να μιλήσεις στον γέροντα πατέρα σου. Δεν θα είναι για πολύ ακόμα μαζί σου (εύχομαι το αντίθετο αλλά …). Βρες χρόνο να παίξεις με το παιδί σου. Σύντομα θα μεγαλώσει και θα αλλάξει. Βρες χρόνο να χαϊδέψεις το σκυλί σου, να μυρίσεις τα τριαντάφυλλα του κήπου σου.

Βρες χρόνο και τρόπο να αδειάσεις το μυαλό σου από τις καθημερινές σκοτούρες. Πήγαινε περίπατο στη φύση, άκουσε μουσική, κάνε γιόγκα και διαλογισμό.

Βρες χρόνο να φροντίσεις το σώμα σου και το πνεύμα σου. Η σωματική και η συναισθηματική υγεία είναι άκρως σημαντικές στην ευτυχία και στην ευημερία σου. Μην τις παραμελείς.

Μην παραμελείς γενικώς οτιδήποτε σου φέρνει ή σου εξασφαλίζει χαρά, πρόοδο, ελευθερία, υγεία, ανεξαρτησία, ευτυχισμένη ζωή.

Μια φορά ζούμε, ας ζήσουμε με αρμονία και ευτυχία.

επίσης διάβασε.. Δεν είναι θέμα τσέπης!!

Διαβάστε ακόμη:

Οι μαθητές διαβάζουν υπερβολικά πολλές ώρες!

Οι μαθητές διαβάζουν υπερβολικά πολλές ώρες!

Ναι, οι (περισσότεροι) μαθητές ξοδεύουν υπερβολικά πολύ χρόνο για διάβασμα.

Προτού, θεωρήσεις ότι είμαι "τρελός", βάλε τα παιδιά στο άλλο δωμάτιο και διάβασε με ηρεμία και προσοχή τα πιο κάτω.

Περισσότερα

Αγωγός καλοσύνης!

kalosiniτου Γιάννη Αραχωβίτη

«Καμία πράξη καλοσύνης όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει χαμένη»
Αίσωπος

Κατά την γνώμη μου καμιά πράξη καλοσύνης δεν είναι μικρή. Γιατί όταν προσφέρεις αγάπη, βοήθεια, χαμόγελο κ.λ.π., τότε αφήνεις τον ήλιο να λάμψει σε μια καρδιά που μπορεί να ασφυκτιά στο σκοτάδι, να πνίγεται στην απελπισία και στην ανάγκη. Μια σταγόνα στα ξεραμένα χείλη του ταξιδιώτη της έρημου μπορεί να είναι όλη του η ζωή . Μια κουβέντα παρηγοριάς στον πονεμένο, μπορεί να είναι το βάλσαμο στην πληγή του. Μια ματιά στον περιφρονημένο , μπορεί να είναι η αρχή της πίστης του στην ζωή.

Περισσότερα

«Αφού κερδίσεις τη μάχη, σφίξε το λουρί του κράνους σου»- Γιαπωνέζικο ρητό

«Αφού κερδίσεις τη μάχη, σφίξε το λουρί του κράνους σου»- Γιαπωνέζικο ρητό

Με άλλα λόγια, η μάχη δεν τελειώνει όταν κερδίσεις. Τελειώνει μόνο όταν χαλαρώνεις, όταν χάνεις την πειθαρχεία και τη δέσμευσή σου, όταν σταματάς να προσέχεις και να εστιάζεις.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software