Ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει τις ώρες του διασκεδάζοντας. Ο εξαιρετικός άνθρωπος στην εκπαίδευση του εαυτού του
του Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)
Πράγματι πολλές ώρες περνάμε άσκοπα σερφάροντας άσκοπα και ψιλοζαλισμένα στο ίντερνετ, διαβάζοντας από περιέργεια τα διάφορα κουτσομπολιά, μια ατάκα που είπε ο δείνα ξερόλας ή ο τάδε «αστέρας» των τηλεοπτικών τηλεπαιχνιδίων. Ξαναδιαβάζουμε και αναπαραγάγουμε για χιλιοστή φορά τη φάση του πέναλτι που δεν δόθηκε στο χ ποδοσφαιρικό αγώνα ή το νέο φόρεμα της ξανθιάς τηλεπαρουσιάστριας.
Και βεβαίως δεν υποστηρίζω ότι το να διασκεδάζει κάποιος είναι κακό. Απεναντίας το θεωρώ αναγκαίο και χρήσιμο. Την ασταμάτητη και άσκοπη « χαζοδιασκέδαση» είναι που θεωρώ χάσιμο χρόνου. Αυτή που μας σερβίρουν τα MME και τα Social Media και δυστυχώς απορροφούν όλη μας την προσοχή και την παραγωγική μας ενέργεια.
Προστατέψτε τον χρόνο σας. Το που και πως αφιερώνεται το χρόνο σας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την πραγματικότητά σας , το τι είστε και το τι θα γίνεται.
Η εκπαίδευση του εαυτού μας είναι η καλύτερη επένδυση που μπορούμε να κάνουμε. Από αυτόν μπορούμε να περιμένουμε την βελτίωση που πραγματικά χρειάζεται ο καθένας μας και όχι από την παθητική περιπλάνηση των ματιών μας στα κουτσομπολίστικα περιοδικά. Από αυτόν θα βρούμε την δύναμη και τη βοήθεια που θα χρειαστούμε στα δύσκολα. Αυτός είναι που μας μεταφέρει στο μονοπάτι της ζωής και αυτός χρειάζεται να τροφοδοτείτε με γνώσεις, ικανότητες και ψυχικές δυνάμεις.
Γίνεται λοιπόν επιλεκτικοί στο τι διαβάζετε, στο πως περνάτε τον χρόνο σας, στο ποιους συναναστρέφεστε. Κάθε τι που κάνετε μετράει. Είτε σας κάνει καλύτερους , είτε χειρότερους. Ο χρόνος και η ενέργεια είναι χρήμα και δεν πρέπει να ξοδεύεται απερίσκεπτα και άσκοπα.
Αν δυσκολεύεσαι στο να κάνεις τις αλλαγές που θέλεις γράψε μου στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Γίνε φίλος της Σελίδας. Κάνε «Μου Αρέσει- Like» Δωρεάν άρθρα & προσφορές!!
Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος σου πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο καθένας μας εκτίθεται καθημερινά σε αγχώδεις καταστάσεις. Σε πολλές περιπτώσεις το άγχος γίνεται μια συναισθηματική ασθένεια που επηρεάζει άμεσα και το φυσικό σώμα του ατόμου. Έτσι, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άγχος, έχουν έντονη ανησυχία άλλα και ψυχοσωματικά προβλήματα. Βιβλιογραφία: Άγχος και η αντιμετώπισή του, David Fontana, Εκδ. Ελληνικά Γράμματα
«Υπάρχουν δυο τρόποι για να δείτε τη ζωή: Τίποτα δεν είναι θαύμα- τα πάντα είναι θαύμα»- Άλμπερτ Αϊνστάιν
του Γιάννη Αραχωβίτη (www.SuccessMentor.gr)
