Που είναι η ευτυχία;

eutuxia.jpg

του Γιάννη Α. Αραχωβίτη
Success Mentor- Wealth Builder- Habits Expert

Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι οι άνθρωποι ποθούν. Βεβαίως, οι περισσότεροι ψάχνουμε να την βρούμε σε λάθος μέρος, με αποτέλεσμα αντί για καλύτερα να νοιώθουμε χειρότερα.
Και αυτό συμβαίνει γιατί ψάχνουμε έξω από εμάς και ελπίζουμε, περιμένουμε από κάτι ή κάποιον άλλο να μας φέρει αυτό το δώρο.

Πηγαίνουμε από δωμάτιο σε δωμάτιο ψάχνοντας να βρούμε το κολιέ με τα πολύτιμα πετράδια, παρόλο που το φοράμε γύρω από το λαιμό μας. Έτσι ψάχνουμε και για την ευτυχία σε όλα τα ξένα μέρη τη στιγμή που βρίσκεται μέσα μας.

Νομίζω ότι όλοι μας συμφωνούμε ότι η ευτυχία δεν εξαρτάται άμεσα από το τι αυτοκίνητο οδηγούμε ή τι τίτλο έχουμε στη δουλειά μας. Τα υλικά αγαθά σίγουρα μας προσφέρουν μια κάποια χαρά αλλά σίγουρα δεν μας εξασφαλίζουν την ευτυχία.

Η προσωπική μας ευτυχία δεν εξαρτάται από τους άλλους, ούτε αν είσαι παντρεμένος, ούτε αν έχεις παιδιά. Βεβαίως η ύπαρξη μιας όμορφης οικογένειας και φίλων υποστηρίζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. Αλλά δεν αποτελεί την ευτυχία καθαυτή.

Η ευτυχία δεν έχει σχέση με το τι θα ή δεν θα συμβεί. Και δεν βρίσκεται στον εξωτερικό μας κόσμο.

Τα μεγαλύτερο εμπόδιο στο να βρούμε την ευτυχία είναι ο τρόπος σκέψης μας. Για παράδειγμα το να ψάχνουμε κάποιον να μας κάνει ευτυχισμένους. Πρόσεχε αυτή τη μορφή «φευγαλέας» ευτυχίας που έρχεται και φεύγει, ανάλογα με τον καιρό, το μέρος και την εποχή. Η «ευτυχία» αυτού του είδους είναι πλαστή και ψεύτικη. Είναι μια ψευδαίσθηση και δεν έχει μεγάλη αξία.

Ναι, αλλά που βρίσκει κάποιος την ευτυχία;
Πάψε να την ψάχνεις έξω από εσένα, σε υλικά και σε άλλους ανθρώπους.
Υπάρχει μέσα σου και μόνο εκεί μπορείς να την βρεις. Πάρε το απόφαση να είσαι ευτυχισμένος. Από σένα εξαρτάται.
Ας το επαναλάβω. Η ευτυχία σου εξαρτάται από την απόφασή σου να είσαι ευτυχισμένος.

Έχεις ποτέ προσπαθήσει να πάρεις συνειδητά μια τέτοια απόφαση;
Αν όχι, επίτρεψέ μου να σε προσκαλέσω να είσαι ευτυχισμένος(-νη)!

Συγκεντρώσου, καθάρισε το μυαλό σου και επέλεξε και αποφάσισε: «Θα είμαι ευτυχισμένος ανεξάρτητα από τι συμβαίνει και το τι αλλάζει γύρω μου. Είναι δικαίωμά μου και κανείς άλλος δεν μπορεί να μου το δώσει ή να μου το πάρει!»

Μέσα σου είναι η πηγή της ευτυχίας και δεν έχεις παρά πίνεις συνεχώς από αυτή.

Διαβάστε ακόμη:

Τραυματισμός εγκεφάλου και μνήμη!

Τραυματισμός εγκεφάλου και μνήμη!

Ένας τραυματισμός στο κεφάλι (μπορεί και) καταστρέφει μέρη του εγκεφάλου που αποθηκεύουν και ανακαλούν τις πληροφορίες. Για αυτό άτομα με σοβαρούς τραυματισμούς (αλλά και με λιγότερο σοβαρούς) ξεχνούν που πάρκαραν το αυτοκίνητό τους, τον αριθμό της ταυτότητάς τους ή τι έφαγαν πριν από δυο μέρες ή τι έμαθαν στην τάξη.

Περισσότερα

Τίποτα δεν νικιέται μέχρι να το αντιμετωπίσεις!

eagleΌπλισε τον εαυτό σου με κουράγιο και αντιμετώπισε τις προκλήσεις της ζωής. Δεν θα νικήσεις τα πάντα που θα αντιμετωπίσεις αλλά τίποτα δεν νικιέται μέχρι να το αντιμετωπίσεις. Μην επιτρέπεις στον φόβο και την ανασφάλεια να σε σταματάει από το να πάρεις δύσκολες αποφάσεις.

Σήκω από τον καναπέ. Άσε την τηλεόραση! Σταμάτα να σπαταλάς το χρόνο σου ακούγοντας αρνητικές απόψεις (συμπεριλαμβανομένων και των δικών σου). Περιόρισε ότι σε αποσυντονίζει. Συγκεντρώσου και πάρε πλήρη ευθύνη και έλεγχο της ζωής σου. Μην αναλώνεσαι με τον να κατηγορείς τους άλλους ή να προσδοκάς από αυτούς να σε σώσουν. Εσύ οδηγείς την μοίρα σου. Εσύ έχεις τα κλειδιά ενός καλύτερου αύριο για σένα και τους αγαπημένους σου.

Περισσότερα

Άγχος

agxosΤο άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος σου πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο καθένας μας εκτίθεται καθημερινά σε αγχώδεις καταστάσεις. Σε πολλές περιπτώσεις το άγχος γίνεται μια συναισθηματική ασθένεια που επηρεάζει άμεσα και το φυσικό σώμα του ατόμου. Έτσι, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άγχος, έχουν έντονη ανησυχία άλλα και ψυχοσωματικά προβλήματα. Βιβλιογραφία: Άγχος και η αντιμετώπισή του, David Fontana, Εκδ. Ελληνικά Γράμματα

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board

    Περισσότερα



    e-genius.gr ...intelligent web software