Χαλάρωσε για να δημιουργήσεις τη ζωή που σου αξίζει

xalaroseτου Γιάννη Αραχωβίτη ( www.SuccessMentor.gr)

Στον σύγχρονο (ειδικά αστικό) τρόπο ζωής ο άνθρωπος τρέχει σαν κουρδισμένο μηχανάκι από το πρωί ως το βράδυ. Οι επιτακτικές ανάγκες και οι απαιτήσεις της εποχής δεν του αφήνουν δευτερόλεπτο να σκεφτεί, να χαλαρώσει και να ευχαριστηθεί το ταξίδι της ζωής.

Αν είσαι και εσύ ένα από τα θύματα αυτού του τρόπου ζωής, προσπάθησε να βρεις τρόπο να χαλαρώσεις, να κατεβάσεις λίγο ταχύτητα , έστω κάπου κάπου, γιατί διαφορετικά θα «κάψεις λάδια». Προσπάθησε να βρεις ισορροπία στη ζωή. Υπάρχει χρόνος για δουλειά, χρόνος για ξεκούραση, χρόνος για διασκέδαση και χαρά. Το παν μέτρο άριστον των αρχαίων έχει σαφώς εφαρμογή και εδώ.

Βρες χρόνο να μιλήσεις στον γέροντα πατέρα σου. Δεν θα είναι για πολύ ακόμα μαζί σου (εύχομαι το αντίθετο αλλά …). Βρες χρόνο να παίξεις με το παιδί σου. Σύντομα θα μεγαλώσει και θα αλλάξει. Βρες χρόνο να χαϊδέψεις το σκυλί σου, να μυρίσεις τα τριαντάφυλλα του κήπου σου.

Βρες χρόνο και τρόπο να αδειάσεις το μυαλό σου από τις καθημερινές σκοτούρες. Πήγαινε περίπατο στη φύση, άκουσε μουσική, κάνε γιόγκα και διαλογισμό.

Βρες χρόνο να φροντίσεις το σώμα σου και το πνεύμα σου. Η σωματική και η συναισθηματική υγεία είναι άκρως σημαντικές στην ευτυχία και στην ευημερία σου. Μην τις παραμελείς.

Μην παραμελείς γενικώς οτιδήποτε σου φέρνει ή σου εξασφαλίζει χαρά, πρόοδο, ελευθερία, υγεία, ανεξαρτησία, ευτυχισμένη ζωή.

Μια φορά ζούμε, ας ζήσουμε με αρμονία και ευτυχία.

επίσης διάβασε.. Δεν είναι θέμα τσέπης!!

Διαβάστε ακόμη:

«Αφού κερδίσεις τη μάχη, σφίξε το λουρί του κράνους σου»- Γιαπωνέζικο ρητό

«Αφού κερδίσεις τη μάχη, σφίξε το λουρί του κράνους σου»- Γιαπωνέζικο ρητό

Με άλλα λόγια, η μάχη δεν τελειώνει όταν κερδίσεις. Τελειώνει μόνο όταν χαλαρώνεις, όταν χάνεις την πειθαρχεία και τη δέσμευσή σου, όταν σταματάς να προσέχεις και να εστιάζεις.

Περισσότερα

Ο ιός του φόβου

Ο ιός του φόβου

-Του Γιάννη Α. Αραχωβίτη

­­­­­­­­­Πράγματι το να κλείνεις τα μάτια στον πραγματικό κίνδυνο είναι σαν τη στρουθοκάμηλο που χώνει το κεφάλι της στην άμμο.

Κανείς λογικός δεν μπορεί να αμφισβητήσει την κρισιμότητα των ημερών που περνάει η χώρα μας και σχεδόν όλος ο πλανήτης.

Περισσότερα

ΤσαγκαροΔευτέρες!!

mondτου Γιάννη Αραχωβίτη

Τσαγκαροδευτέρα λέγαμε , στο σχολείο, την πρώτη μέρα της βδομάδας. Και αυτό γιατί έπρεπε να γυρίσουμε πίσω στα μαθήματα κα στα θρανία. Κάτι που τότε προφανώς και δεν μας ενθουσίαζε. Προφανώς και προτιμούσαμε τα παιχνίδια και τις βόλτες του Σαββατοκύριακου.

Κάθε Δευτέρα πρωί ο αναστεναγμός πήγαινε «σύννεφο» και όλοι μας τρίβαμε τα μάτια μας για να απομακρύνουμε τις τσίμπλες της αϋπνίας.

Περισσότερα

  • Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Σημαντική διεθνής διάκριση & επίτευξη στόχου!

    Φέτος, είχα την ευκαιρία και την τιμή να εκπροσωπήσω τη χώρα μας σε διεθνείς αγώνες ρητορικής. Κάτι που θα γινόταν για πρώτη φορά, μιας και η χώρα μας, μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, δεν είχε τη δυνατότητα να διαγωνίζεται σε διεθνείς αγώνες των Τ.Μ.Ιnternationals.

    Περισσότερα

  • Μεγάλη Επιτυχία

    Μεγάλη Επιτυχία

    Η μεγαλύτερή μου χαρά, ως SucceesMentor & Top Performance Trainer, είναι να βλέπω τους "μαθητές" μου , να βελτιώνονται και να φτάνουν ψηλότερα μέσα από την συνεργασία μας.

    Περισσότερα

  • International Coach Federation

    International Coach Federation

    O Γιάννης Αραχωβίτης με τον κ. Dave Wondra, PCC, USA,Chairman ICF Global Board



    e-genius.gr ...intelligent web software